<p class="ql-block">20240316 周六 晴</p><p class="ql-block">今天外面春光明媚，春花盛开，春风送暖，特别适合全家外去踏青。</p><p class="ql-block">但是因为孩子生病还没有恢复，需要在家多休息。我也因今天不用上班，得空在家陪孩子。心里也很欢喜。</p><p class="ql-block">孩子几天没有去学校上课，但是作业也不能落下。她学习，我一边听老师的课，一边收拾卫生。</p><p class="ql-block">今天听的是芳子老师的课程:妈妈践行非常6+1，家庭就会越来越幸福，我觉得很有道理。</p><p class="ql-block">哪6+1呢？</p><p class="ql-block">1、化妆 </p><p class="ql-block">2、穿漂亮的衣服 </p><p class="ql-block">3、做饭 </p><p class="ql-block">4、喂饭 </p><p class="ql-block"> 5、看电影 </p><p class="ql-block"> 6、写情书</p><p class="ql-block">+把卫生做到极致</p><p class="ql-block">前面两条就是爱自己的表现，让自己看起来美美滴！自己看得舒服，别人也看得顺眼。</p><p class="ql-block">给家人做美食，让家人吃得开心，做起来就心甘情愿，轻舞飞扬。</p><p class="ql-block">留点时间，与家人一起看电影，无论去电影院还是在家看，都蛮有仪式感，给心灵放个假。</p><p class="ql-block">写情书，发自内心的与家人或者孩子聊心里话，夸奖先生和孩子，给自己释放焦虑，给家人赋能。</p><p class="ql-block">把卫生做到极致，这点我经常很有感触。把家里你认为不够干净的地方，带上手套🧤，彻彻底底地清理干净，比如收拾厨房或者卫生间，卫生越做越有成就感，它会很快呈现给你干净整洁的模样，让自己赏心悦目富有成就感。</p><p class="ql-block">这些看似不起眼的行为，真正践行起来，日复一日，年复一年，真的会让家庭越来越好。这就是心念对了，处处生发欢喜心。</p><p class="ql-block">没有了焦虑，没有了抱怨，只要想到我是一切的根源，一切福田从心而觅，断恶修善，激扬大我，爱与陪伴，人人成为给予者，爱与榜样就是最强的力量！！</p>