建昌镇骆坪幼儿园一周食谱(3.18-3.22)(副本)

建昌镇骆坪公立幼儿园

<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">  合理的营养是幼儿发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段,需要足量营养的摄入,我们根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量,再结合季节特点,选择八大类食物,安排好幼儿容易缺乏的营养素:维生素A、胡萝卜素、钙等的供应;干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配,让孩子们在黄金时期健康成长!</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">3月18号 星期一</b></p><p class="ql-block">上午点心:山楂</p><p class="ql-block">午餐:肉末炒胡子、红烧油豆腐、海带扇子骨肉汤</p><p class="ql-block">下午点心:蛋糕</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">3月19号 星期二</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">上午点心:梨子</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">午餐:甜豆炒胡萝卜火腿、清炒土豆丝、粉丝大骨肉汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">下午点心:桂圆莲子羹</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">3月20号 星期三</b></p><p class="ql-block">上午点心:小苹果</p><p class="ql-block">午餐:扬州炒饭,紫菜肉末汤</p><p class="ql-block">下午点心:蒸玉米</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">3月21号 星期四</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">上午点心:香蕉</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">午餐:番茄炖肉丸、肉末炒花菜,豆腐仔肉末汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">下午点心:蒸红薯</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px;">3月22号 星期五</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">上午点心:旺仔小馒头</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">午餐:肉末炖豆腐、西红柿肉末炒鸡蛋、冬瓜虾米肉汤</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">下午点心:面包、高山青草奶</span></p>

点心

肉末

幼儿

上午

下午

午餐

午餐肉

营养

营养素

骨肉