<p class="ql-block"> 合理的营养是幼儿发展的基础，而均衡的膳食是摄取营养的唯一途径。幼儿生长发育阶段，需要足量营养的摄入，三门峡市湖滨区华兴幼儿园根据3-6岁幼儿每日各种营养素的需要量，再结合季节特点，选择八大类食物，安排好幼儿容易缺乏的营养素：维生素A、胡萝卜素、钙等的供应；干稀、荤素、粗细、甜咸合理搭配，让孩子们在黄金时期健康成长！</p><p class="ql-block">华兴幼儿园宝贝咨询热线：</p><p class="ql-block">任老师：15839817072 微信同号</p><p class="ql-block">橙子老师：13839830520</p> <p class="ql-block">3月18日星期一</p><p class="ql-block">🌹营养早餐🥣美味双米粥、醋溜青椒绿豆芽、椒盐小花卷</p><p class="ql-block">🌹美味午餐🥣肉丝炒面、蛋花醪糟汤</p><p class="ql-block">🌹下午点：热牛奶、锅巴</p><p class="ql-block">🌹快乐晚餐🥣红豆小米粥、鱼香茄子、麦香小圆馒头</p> <p class="ql-block">3月19日星期二</p><p class="ql-block">🌹营养早餐🥣五谷杂粮粥、小白菜炒豆筋、两面小馒头</p><p class="ql-block">🌹美味午餐🥣珍珠米饭、排骨冬瓜炖玉米、干锅有机花菜、番茄蛋花菠菜汤</p><p class="ql-block">🌹下午点：香蕉、雪米饼</p><p class="ql-block">🌹快乐晚餐🥣玉米红枣粥、杏鲍菇炒肉丝、香甜红豆卷</p> <p class="ql-block">3月20日星期三</p><p class="ql-block">🌹营养早餐🥣牛奶燕麦粥、鹌鹑蛋、自制汉堡</p><p class="ql-block">🌹美味午餐🥣肉丝烩饼、水果糯米小汤圆</p><p class="ql-block">🌹下午点：圣女果、旺旺仙贝</p><p class="ql-block">🌹快乐晚餐🥣香甜八宝粥、蒜苗茄汁豆腐、小刺猬馒头</p> <p class="ql-block">3月21日星期四</p><p class="ql-block">🌹营养早餐🥣南瓜小米粥、红萝卜肉末炒粉条、刀切小馒头</p><p class="ql-block">🌹美味午餐🥣香米饭、宫保鸡丁、白菜木耳炒腐竹、什锦菌菇蔬菜汤</p><p class="ql-block">🌹下午点：蒙牛酸奶、猫耳朵</p><p class="ql-block">🌹快乐晚餐🥣花生大米粥、干锅土豆片、蝴蝶卷</p> <p class="ql-block">3月22日星期五</p><p class="ql-block">🌹营养早餐🥣凤凰玉米羹、香煎荷包蛋、肉末花生酱、月亮饼</p><p class="ql-block">🌹美味午餐🥣大肉酸汤饺子、孜然馍片</p><p class="ql-block">🌹下午点：苹果、海苔肉松饭团</p><p class="ql-block">🌹快乐晚餐🥣蛋花面筋汤、三鲜冒菜、奶香小馒头</p> <p class="ql-block">食 材 推 荐</p><p class="ql-block">食材简介：【白蒿】</p><p class="ql-block">白蒿，别名茵陈、绵茵陈。白蒿是具备较高养生药膳两用价值的纯天然中药材，在野生蔬菜中，白蒿因其较高的药用价值和食用价值而受到许多人的喜爱。</p><p class="ql-block">功效：</p><p class="ql-block">1.补充营养。</p><p class="ql-block">2.促进生长发育。</p><p class="ql-block">3.美容养颜</p><p class="ql-block">4.保护视力</p><p class="ql-block">5.抗衰老</p><p class="ql-block">6.保持血糖稳定</p><p class="ql-block">7.改善缺铁性贫血</p><p class="ql-block">8.防治痔疮、便秘</p><p class="ql-block">9.预防口角炎</p><p class="ql-block">10.预防夜盲症</p> <p class="ql-block">美食推荐：【蒸白蒿】</p><p class="ql-block">食材：白蒿、蒜泥、盐、陈醋、生抽、芝麻油、辣椒油适量</p><p class="ql-block">做法：</p><p class="ql-block">1.将洗好的白蒿挤干水分；</p><p class="ql-block">2.加入适量食用油和白蒿一起搅拌均匀；</p><p class="ql-block">3.少量多次的添加面粉，搅拌均匀；</p><p class="ql-block">4.将拌好面粉的白蒿倒在蒸屉上，盖上盖子大火蒸7分钟；</p><p class="ql-block">5.蒜汁：一勺蒜泥、1小勺食用盐、半勺陈醋、1勺生抽、芝麻油适量，辣椒油适量，将调料搅拌均匀；</p><p class="ql-block">6.将蒸好的白蒿盛出即可享用。</p> <p class="ql-block">食疗小方：【白蒿大枣汤】</p><p class="ql-block">功效：清热利湿、解暑、护肝、凉血止血，清热解暑。</p><p class="ql-block">食材：晾晒好的白蒿10克、去核大枣10个</p><p class="ql-block">做法：取适量水，大枣先煮15分钟，加入白蒿煮15分钟，煮好即可饮用。</p> <p class="ql-block"> 做教育不拼价格战，因为拼着拼着质量就没了；做教育只走品质路，因为走着走着口碑更好了；做教育就是这样你信任我，我决不辜负你，做高品质幼儿园我们一直在路上，欢迎适龄宝宝加入我们这个有爱的大家庭！</p><p class="ql-block">🌹报名缴费就有超值优惠、超值礼品🎁赠送哦！</p><p class="ql-block">🌹准备入园的宝贝们赶快来参加体验活动啦！</p><p class="ql-block">☎️:15839817072 任老师 微信同号</p><p class="ql-block">☎️:13839830520橙子老师</p><p class="ql-block">🌹幼儿园地址：黄河路东段（陕州区人民医院向东50米）</p><p class="ql-block">🌹给我一颗小树苗，让我们用爱心、耐心、真来共同灌溉，让它茁壮成长!</p>