<p class="ql-block"> 菜驴 | 徒步雨崩，朝觐梅里：圆满完成梅里雪山雨崩村徒步，历时4天、 海拔区间2000-3900米、总计徒步距离60公里！真正应验了“眼睛在天堂，身体在地狱”…</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 雨崩徒步，策划了两三年，因疫情受阻，这次趁年假终于出行！</p><p class="ql-block"> 这几天人品大爆发，天公作美，日照金山、原始森林、高山杜鹃、野桃花、冰湖、神瀑…人间极景尽揽。听说很多人来了多次、甚至长住一周以上，都难见“梅里十三峰”真容，祈福祈福！！</p><p class="ql-block"> 沿途随拍小片奉上分享。</p> <p class="ql-block">金光照耀下的“梅里十三峰”</p> <p class="ql-block">日月争辉</p> <p class="ql-block">德钦观景台</p> <p class="ql-block">日照金山延时</p> <p class="ql-block">“梅里十三峰”云涌延时</p> <p class="ql-block">红云翻滚延时</p> <p class="ql-block">坐望雪山</p> <p class="ql-block">長江第一湾</p> <p class="ql-block">幸福狗</p> <p class="ql-block">丽江街景</p> <p class="ql-block">【详细行程】</p><p class="ql-block">D0//直飞丽江</p><p class="ql-block">从广州飞往丽江，直奔古镇束河，感受有别于丽江清静闲适安逸，享受这座高原古镇独特的浪漫和地气。</p> <p class="ql-block">束河古镇</p> <p class="ql-block">民宿窗口看玉龙雪山</p> <p class="ql-block">这蓝天</p> <p class="ql-block">紫藤花盛开</p> <p class="ql-block">D1//丽江→小中甸→月亮湾→飞来寺</p><p class="ql-block">清晨6点或6:30出发前往【长江第一湾观景台】；而后经过风吹草地见牛羊的【小中甸】，感受不一样的香格里拉草原风光，而后继续前行到达奔子栏享受午餐。而后途经【月亮湾】，那一刻我们将会体会到所有幻想家的梦想。</p> <p class="ql-block">和谐塔中塔</p> <p class="ql-block">海拔4100米隧道</p> <p class="ql-block">飞来寺</p> <p class="ql-block">经幡猎猎</p> <p class="ql-block">D2//飞来寺→日照金山→西当→南争垭口→雨崩村</p><p class="ql-block">当天日出时间7：03分，我们需要提前起床前往【梅里雪山观景台】欣赏一生难得一见的神奇梅里日照金山。8:00乘车前往【西当】，然后从西当开始我们就要徒步进入与世隔绝的雨崩村落了。爬升海拔1200米到达【南争垭口】后一路下坡，在夜幕快要降临之前到达【雨崩村】，朴实却有特色的藏式小房子将会呈现在你眼前…</p><p class="ql-block">行程：徒步约11KM，用时6个小时</p><p class="ql-block">看点：飞来寺观梅里日照金山、南争垭口、雨崩村</p> <p class="ql-block">上雨崩村</p> <p class="ql-block">雪山下的野桃花</p> <p class="ql-block">星空下</p> <p class="ql-block">日升月落</p> <p class="ql-block">D3//雨崩村→沙棘林→垭口→笑农大本营→冰湖→返回</p><p class="ql-block">清晨8点，我们从雨崩上村出发，一路徒步到达冰湖。途中我们会穿过村口【沙棘林】，进入原始森林，而后继续前行，到达【笑农大本营】，这里原是中日联合登山队攀登卡瓦格博峰的营地。</p><p class="ql-block">午餐补充体力后，继续出发抵达【冰湖】。不知不觉，夜色悄悄笼罩了天空，我们在6点返回雨崩村，结束这一天的徒步。</p><p class="ql-block">行程：徒步约14KM，用时7小时看</p><p class="ql-block">点：原始森林、冰湖、将军峰</p> <p class="ql-block">将军峰延时</p> <p class="ql-block">高山杜鹃</p> <p class="ql-block">冰湖飞跃</p> <p class="ql-block">晨烟</p> <p class="ql-block">小松鼠</p> <p class="ql-block">鬼精小松鼠</p> <p class="ql-block">D4//雨崩村→原始森林→休息营地→神瀑→返回</p><p class="ql-block">清晨8:00，我们将跨过【雨崩河】，穿过【雨崩下村】，看青山碧水就在脚下，蓝天白云笼罩天边。而后徒步穿越没有烟火气息的【原始森林和高山牧场】，一路往前，就能抵达从梅里雪山飞泄而下形成的【神瀑】。</p><p class="ql-block">这里可以观看神女峰和五冠峰的全貌，更重要的是这里是朝圣者接受洗礼的地方，只有接受过神水的洗礼，整个朝圣之旅才算是完整，身体和心灵都得到净化，而后原路返回雨崩村客栈休息。</p><p class="ql-block">行程：徒步约14KM，时间7个小时</p><p class="ql-block">看点：原始森林、高山牧场、神瀑、神女峰、五冠峰</p> <p class="ql-block">神瀑环拍</p> <p class="ql-block">下雨崩村口延时</p> <p class="ql-block">D5//雨崩村→尼农峡谷→德钦→香格里拉市区</p><p class="ql-block">早晨，我们8点左右出发，沿着雨崩河一路下坡去寻找【尼农峡谷】。途中有路边餐补给站，午餐后即进入尼农峡谷谷口，深邃的峡谷，四周满是青翠以及苍苍白云。</p><p class="ql-block">这一段路比较窄，徒步中注意安全，之后即到达【尼农村停车场】。之后驱车前往香格里拉，傍晚入住香格里拉市区的酒店，在此好好休息一晚。</p><p class="ql-block">行程：徒步约18KM，用时5小时</p><p class="ql-block">看点：尼农峡谷、香格里拉</p> <p class="ql-block">雨崩下村</p> <p class="ql-block">累了，来杯神瀑咖啡</p> <p class="ql-block">D6//香格里拉自由活动半日→丽江古城</p> <p class="ql-block"><b>高原美食，徒步大本营及中途补给…</b></p> <p class="ql-block">烤饼及奶茶</p> <p class="ql-block">建水烧烤</p> <p class="ql-block">青稞饼</p> <p class="ql-block">牦牛火锅</p> <p class="ql-block">酥油奶茶</p> <p class="ql-block">徒步小伙伴们</p> <p class="ql-block">奖励勋章</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>装备建议：</b></p><p class="ql-block"> 梅里雪山内转山需要徒步几日，为了减轻高原攀登的负担，并确保安全，特给出以下装备清单，大家可根据个人情况进行参考：</p><p class="ql-block">1．登山背包：背一个30L左右的小背包，主要是在梅里雪山和雨崩景区徙步时，小包可以背相机、饮料、食物等。</p><p class="ql-block">2．需穿防水的登山鞋或者徙步鞋，路途中时常是连续两三个小时的上坡或者连续两三个小时的下坡，没有一双好的鞋会比较辛苦。</p><p class="ql-block">3．雨崩早晚比较冷，秋冬需准备手套、帽子、透气保暖内衣、加绒冲锋衣，冲锋裤，一件羽绒服备用，徒步过程中可能会比较热，需备速干衣。</p><p class="ql-block">4．换洗的内衣裤，个人的洗漱用品，身份证、学生证等个人证件。</p><p class="ql-block">5．厚一点的袜子2到3双，最好是户外袜，通气性强，穿久了也不会有异味。</p><p class="ql-block">6．牛肉干、巧克力、红牛等能力餐，沿途部分地区有藏民提供酥油茶、方便面、青稞饼出售。</p><p class="ql-block">7．防晒霜、墨镜、户外头巾。高原光线很强，最好备墨镜，户外头巾可防止颈部晒伤，还可以拉上来当遮住脸部。</p><p class="ql-block">8．雨崩已全村通电，手机和相机都可以充电，并有免费wifi可使用。</p><p class="ql-block">9．雨崩村内有多家藏式客栈，但大部分都普间，本次安排大家入住标间。雨崩村整体住宿条件不能和城市相比，如有重度洁癖客人可携带一条轻便小睡袋。</p><p class="ql-block">10．因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊水。</p><p class="ql-block">11．女生可以多带一些防晒修复面膜，当徙步了一天回到客栈，可以敷在脸上修复受损的皮肤。</p><p class="ql-block">12．个人药品，抗高反药，感冒药，创口贴，晕车贴等。</p><p class="ql-block">13．雨崩住宿都配备有太阳能热水器，但为了降低高反风险，不建议在雨崩村洗澡。且雨崩村条件落后，缺水断电情况时有发生，请大家做好心理准备。</p><p class="ql-block">14．水壶：一个矿泉水瓶子也可以。</p>