<p class="ql-block">不记得是什么时候，听到早起这个词并开始践行起了早起，总之在小来早安里的打卡，已经有了1158天。</p><p class="ql-block">记得里面有些打卡是比较迟的，有时候早起了忘打卡，有时候确实是没能起来！但是，一千多天，我想说这是对早起的一个见证吧。</p><p class="ql-block">很多人都问我，你那么早起来都干些什么。早起肯定是有收获才会让我如此沉迷坚持了那么久。下面我来说说我早起的一些收获：</p><p class="ql-block">一、更加自律了。自从结婚后，尤其是在孩子六岁前，睡眠总是被打得支离破碎的，晚上没有一个好的睡眠，白天起来也非常的没有精神。孩子长大以后，我的睡眠时间稍微的变得有规律了一些。但是，依然会是熬夜晚睡玩手机。自从有了早起的念头，自己就开始慢慢的调整自己的作息，更加关注时间的刻度！促使自己早睡！</p><p class="ql-block">二、收获了健康。早起的两个小时里，我安排了自己每天用30分钟来运动，锻炼身体。让自己的身体越来越健康，生命在于运动，经常运动也会让自己的脑袋更加的灵活，这样有利于提高我的工作效率。</p><p class="ql-block">三，收获了一个自信满满的自己。我参加了的日记星球的百万精英俱乐部。周一到周五早上六点，百万金英俱乐部要开晨会，每天的复盘总结，不仅提高了自己的语言表达能力，还增强了的信心，学到了很多的沟通、销售技巧，这为我的创业铺平了道路，消除了障碍和卡点，让我感到非常的开心和自信。原来我也是可以的。</p><p class="ql-block">也非常感恩百万精英俱乐部里的每位小伙伴，还有红花老师每天的悉心指导。尤其是红花老师犀利的指出我们的不足，让我感到非常的有动力非常受鼓舞。我非常喜欢在俱乐部里面待着浸泡着，和优秀人待在一起让自己变得更加优秀。</p><p class="ql-block">第四点，开启了我学习国学经典的习惯。以前一直想把国学经典学起来，就是一直行动不起来。那么的幸运，在日记星球的《道德经》陪伴营，一群人在一起，一起学习，使我有了更大的动力去坚持下去！因为一群人才可以走得更远！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 那两个小时真的是非常美妙的两小时，听我说了那么多！你有心动了吗？如果你也想像我一样，有一些属于自己的时间，那一起来早起。</p><p class="ql-block"> 未来对早起我又有了新的计划，打算从四点钟早起直播，直播读书。选这个时间，是不得已才选的一个时间，因为一天中，没有这个时间更适合了！这也让我的早起时间提早了一个小时，赶紧行动起来！</p><p class="ql-block"> 鉴于自己总是不能早睡，我想建一个早睡群，希望我们一起，互相监督实现早睡，早睡才能早起，一起加油吧。</p>