<p class="ql-block"> 过往的岁月，闭门造车，埋头只专注于一件事，学习成长，内在的精神富足让我对外在的一切都不闻不问，想起那十年陪伴孩子们成长的岁月，至今满满的温暖与精彩的回忆!</p> <p class="ql-block"> 如今，孩子们终于长大了，而且懂事了，他们每个人所展现出来的对生命的状态，都让我感受到过往付出的点点滴滴，都有了好的呈现，我并没有感觉到辛苦 ，而是很享受，很滋养!</p> <p class="ql-block"> 经过一年的调整，过渡，我终于从那种和孩子分离的无所适从中回归到了自己的中心!心理学家西尔维亚.克莱尔说过这样一句话：“世界上所有的爱都是为了在一起，唯有父母对子女的爱是为了分离。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 如今面对分离，我内心已经无比平和与释然，我想这样的分离功课，我应该算是过关了！</p> <p class="ql-block"> 我终于开始有了足够的时间，回归自己，关注自己，深度了解自己，也真正在姐姐的带领，以及一年的学习后明白了“爱自己”才是我们此生最重要的功课。健康的身体，喜悦的心情，才是我们未来能够拥有高品质生活的基础!</p> <p class="ql-block"> 我终于敞开心门，去看到身边的美好，也开始了真正热爱生活，细致生活的旅程，我想这个开始对我而言是生命中又一次重要的突破!</p> <p class="ql-block"> 在丁丁妈妈的真诚推荐以及她整个状态的完美呈现中，我和爱人也开始了为期三个月的“打造全新平衡生活方式”的旅程，这是我的认知!</p> <p class="ql-block"> 一个产品，一个人，一个圈，更是一种生活方式的改变!从原来饮食的随意，到现在开始营养均衡搭配；从原来很少关注自己的什么肌肉，脂肪，什么骨骼，到现在开始关注；从原来运动几乎是有一搭没一搭，到现在开始变成常态，我更认为这是改变我的生活态度，让我重新回归生活从热爱生活做起!</p> <p class="ql-block"> 我的健康很重要，我身边的亲人的健康很重要，如果我做到了，认识我的所有人也许因我而改变，就像做教育，做到了，就会影响很多人，我们每个人的践行都是无比重要的!</p> <p class="ql-block"> 接下来，我要用我的行动，用做到的力量开启平衡生活，健康生活之旅，也希望能够让我的亲人们都因此而健康!我看到我的父母她们在认真调理，并取得了好的效果，如果能够让身边的人，身体健康，提升生活品质，我们的坚持，都是无比有意义的!</p> <p class="ql-block"> 今天第一天，我和爱人同步调理，饮食同步调理，生活作息同步调理!我很开心，爱人配合的极好，因为一个家庭中，每一个人的自尊自爱，都是对家庭最大的负责!</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 唯有爱好自己的人，才有资格，有能力去爱别人，这是父亲一直教育我们的，他们七十多岁了，一直身体力行，践行如何爱好自己身心，不拖累子女，我觉得他们都是大智慧的父母亲!！</p> <p class="ql-block"> 感谢真诚的丁丁妈妈，她用做到影响了我!现在我们彼此赋能，我助力她如何更好的教育孩子，她助力我如何更好调理身体，这也许才是真正的互助吧?</p> <p class="ql-block"> 爱人的那个测试指数现在保密，等三个月后再公开吧?一起来期待，见证我们新生活方式的成果，据说三个月之后会有大的改变，伙伴们一起来见证我们的改变吧?我希望我的生命状态更年轻，更有朝气!</p>