鱼腥草太好吃了

黑妹宝轮（知识收藏）

晚餐：香葱净炒豆腐皮，青菜苔，凉拌鱼腥草（沙姜新鲜蒜米薄荷叶小米椒酵素调料茶油无碘盐）一杯葛根酒，米饭两勺，吃完冒汗。鱼腥草太好吃了。😊酒后测量血压101/64 心率79，就是心跳快一些。

贵州人云南人普通百姓几乎天天吃，几百年来都是如此。据记载日本广岛长崎被原子弹爆炸后，那块地片草不留，唯一生存下来的就是鱼腥草啊

鱼腥藻辛香宣散，微寒能清，入肺、膀胱经。既善清热解毒、消痈排脓、利尿通淋，又兼透。集清解、排脓、利尿、透表于一体。凡痈肿疮毒无论内外均治，最善治肺痈、咽肿、热咳、热淋，兼表邪者尤佳。药食兼用，味不苦易服。

史书古籍中是如何记载鱼腥草的？

《日华子本草》：“淡竹筒内煨，敷恶疮白秃。”

《滇南本草》：“治肺痈咳嗽带脓血，痰有腥臭，大肠热毒，疗痔疮。”

《医林纂要探源·药性》：“行水，攻坚，去瘴，解暑。疗蛇虫毒，治脚气，溃痈疽，去淤血。”

《分类草药性》：“治五淋，消水肿，去食积，补虚弱，消膨胀。

鱼腥草的主要功效和临床应用是什么？

鱼腥草用于肺痈吐脓，痰热喘咳，热痢，热淋，痈肿疮毒。

肺痈吐脓, 肺热咳嗽：

治肺痈咳吐脓血，常与桔梗、天花粉、芦根等同用。

治肺热咳嗽，每与金荞麦、麻黄、紫菀等同用。

疮痈肿毒：

可单用鲜品捣烂外敷，或与连翘、野菊花、蒲公英等同用。

热淋热痢治湿热淋证：

常与车前子、滑石、海金沙等同用。

治湿热泻痢，常与白头翁、黄连、黄芩等同用。

鱼腥草还有什么其他功效？

在我国传统饮食文化中，一些中药材在民间往往作为食材广泛食用，即按照传统既是食品又是中药材的物质（即食药物质）。根据国家卫健委、国家市场监督管理总局发布的文件，鱼腥草在限定使用范围和剂量内可作为药食两用。

鱼腥草常用药膳方选如下：

肺热咳嗽，痰血脓臭，痔疮、疼痛

鲜鱼腥草60g，猪肺200g。

将猪肺洗净切块，除泡沫，与鱼腥草同煮汤，加食盐少许调味。分顿饮汤食猪肺。

痰热壅肺所致胸痛喘咳，痰黄稠黏

鱼腥草、金银花、芦根、生石膏各30g，竹茹9g。

水煎，滤去渣，加粳米100g及适量水，共煮为稀粥，加冰糖30g，稍煮。每日1剂，分2次食用。

热淋，白浊，白带

鱼腥草20～50g，水煎取汁，加白糖适量调服。每日1剂。

湿疹

海带30g切丝，鱼腥草15g布包，与绿豆30g同放锅中煎，至海带、绿豆熟烂时取出药包，用白糖调味。每日1剂，连服1周。

慢性鼻窦炎

鲜鱼腥草捣烂，绞取自然汁，每日滴鼻数次。另用鱼腥草20g，水煎服。

扁桃体炎

鲜鱼腥草、鲜筋骨菜各15g，柚子（种子）适量。共捣烂绞汁，调蜜服。

注：中药材的使用须辨证论治，应在专业中医指导下使用，不可自行随意使用，更不可随意听信中药偏方和广告宣传。

关于鱼腥草的现代研究进展

本品有抗菌、抗病毒、解热、抗炎、镇咳、抗肿瘤、抗辐射、抗过敏、提高机体免疫力等多种药理作用。【生活日记】为了生活加油