达观与运动

巅宇如冰主编

作者:王侠

编制:巅宇如冰

夜里一觉醒来，便又拿了手机阅看，忽然间，看到了马识途先生的有关片断视频，我知道他是1915年出生于四川的一位现代作家、诗人，他也曾是地下党工作者，他跟我母亲同岁，《让子弹飞》便是他的原著！但是没想到他到了109、110岁了还在写作，当有人问他，何以长寿，他便说了四个字：达观，运动！

马大师说的这真的是精典、精辟、精准、精华！世界上，真的能得此窍道，得此密宗，得此吉祥的人并不太多。说实在的，人世间许多人斤斤计较，还有的小肚鸡肠，更有的是武大郎开店，别人不能比他高，曾见过，一些人总是牢骚满腹，一些人总是鼠目寸光，一些人总是爆跳如雷，一些人总是小题大做，一些人总是贪图占小便宜。这些，都不是什么达观，达观知命，达观豁然，达观开朗，达观修心，随着时间的推移，必将修成正果，达成目标，创造功率。我十分崇尚站的高，看的远；十分遵享达观；有的人，见过我的面，常说我比年龄要年轻许多，我想，这也许是其中的一部分原因。我见过许多年纪相仿，职位不低，资历非浅的人，因为心胸狭窄，活活的让自己早逝、病逝、气逝。也就像《三国演义》里面的周瑜，向天大声疾呼：即生瑜，何生亮？

再有运动二字，马大师说的是人有了好条件，也不要总是闲呆，傻呆，久呆，不要养尊处优，无所事事，要到户外，要多运动才能保鲜！也就是流水不腐，户枢不蠹！我正好也是如此，很小的时候，我便把运动很当回事，记得那时在校场口中学上学时，我的学习成绩并不怎么样，常常是整个班级里面最差的，数学、俄语、物理、语文等考试的时候，常常只得百分制的几分，常常是不及格，学生中，几乎没有第二个这个样子的。但是体育、作文这两项，我总是得高分。我那时候，每天早晨，背上书包，拿个大馒头装进书包，让它与书挤在一起，先从家里，跑步经四眼井，下斜街，跑进大花园（宣武公园），绕着那座土山，跑上三、四圈，然后又从火道口，老墙根跑进学校，上课。等第一节课下了课，便吃起了那个大馒头，再用塘瓷茶缸子打上一缸子水喝下肚去，酒足饭饱。我也常常逃课逃学，背着书包去前门、大栅栏，去天安门广场，去北海、景山，好一番游玩游逛，十分惬意。后来，去了延安电厂，印象记忆最深的也还是经常提着枪，上山打猎，喜好快步行走，曾被人称之“巡山夜叉”。而且那个时候，我每天要吃三斤延安胡萝卜，二斤延安苹果，一共五毛钱。回到北京探亲，妹夫刘志刚说我：我这个哥哥长的比他长的还少兴。再后来，我到了西安这边，曾经在西北第二合成药厂、西安软件园、西安西玛公司、西安市委、西安供电局等处工作时，也是常常不去坐车，而是骑着一辆除了铃不响，其他的都响的自行车，早上骑过去，晚上骑回来，最长的距离，来回要四个小时，夏天的时候，路上至少要喝两瓶子水。有人还说我，坚持不了几天。但是，令人惊讶的，我是骑了一年，两年，前前后后，算起来，达十几、二十年。运动在于生命，也真巧，我退了休，家附近也有西安城市公园，我也经常去里面走路，有时一边走，一边观景，一边作诗，或者构思文章，鸟语花香，一两个小时之后，路走了，锻炼了，文章或诗也成稿了。

​此文，有感而发！这四个字，也是我曾经在青岛海军司令部，进修文学知识，我的恩师陈荒煤先生讲的，他的课题就是：有感而发！从而，我明白了写作真谛，从此以后，一发而不可收。当时，他已经八十岁了，他曾经是延安时期的四大才子之一，也曾是文化部副部长，国家电影局局长，我后来又在一列西安到北京的列车上见过他，他仍然慈眉善目的笑着，说着，思索着，给人乐观与轻快！他给我的题字，我至今保存着！

达观与运动，不可小觑！记得著名作家曹谷溪老师也对我这么说过：革命人永远是年轻！他比我长十岁，如今也还是撰稿作序，真的是我们学习的榜样！老骥伏枥志在千里，学海无涯苦作舟吧！（文：王侠

作者：王侠北京老三届知青，诗人，政工师，延安市延安精神研究会会员。曾在全国各地解放军报、央视传媒、中华魂网、山东作家、美文杂谈、河南文苑、诗意文韵等省部级以上一百余家媒体与平台上发表过文章，诗歌，小说，剧本，散文，科幻作品，歌词等。文学指导老师为陈荒煤、曹谷溪。中国电影刋授学院文学专业毕业，院长陈荒煤。曾参加青岛进修班学习，陈荒煤主讲：有感而发。曾在陕北插队一年零五个月，1969年2月由北京赴陕西省延安地区甘泉县城关公社姚店大队插队，1970年7月被招工。曾参加过大量知青慈善工作，社会教育活动。曾受到周总理接见。曾在北京司家坑小学、校场口中学（又叫过136中、东风中学，现为十四中分校）就读。曾荣获中国知青作家杯一等奖；在黄土地石油情征文活动中荣获最佳作品奖；荣获中华魂网“我的延安情”征文二等奖。 （百度：北京知青王侠）网名：美丽的云

作者：巅宇如冰

张懿，昵称，鹏鹄，巅宇如冰-如冰。故乡黑龙江省绥化市青冈人士，黑龙江省旗袍文化交流协会会员。自幼喜欢诗词书画，曾在景德镇陶瓷学院上过学，在学习期间，拜陶瓷艺术大师卢保为师。和他学习陶瓷雕刻。 我是个爱做梦的女人，喜欢用文字表达自己的心声，作品发表过诗词刊物和报刊。富有童话般的世界。喜欢制作，《BBEF艺苑声情传媒》总编，愿在微众平台结识更多的良师益友，共同进步！