纯素界的鱼豆腐——“木耳糕”来啦

佛前青莲🌾家庭食育师

<p class="ql-block">净素“鱼豆腐”无蛋奶五辛</p><p class="ql-block">此款植物蛋白木耳糕</p><p class="ql-block">更有着南方菜肴的,清淡口味</p><p class="ql-block">口感清爽、嫩滑、弹牙,</p><p class="ql-block">很像素食版的鱼豆腐,</p><p class="ql-block">适合在菜肴中做各种搭配</p><p class="ql-block">由于还加入了木耳,不仅口感丰富</p><p class="ql-block">而且其蛋白质含量更高,每100克含11.2克蛋白质</p><p class="ql-block">由于它没有那么咸和油腻,有时候馋了</p><p class="ql-block">可直接用空气炸锅一炸,当小零食吃</p><p class="ql-block">炖汤、烧烤、火锅、煎炒......样样行</p><p class="ql-block">是快捷方便又营养的一道素食材!</p>