心斋心语2024.3

蘭夕姸雪

心斋学堂2024.03.01晚课心斋心语课堂实录集萃第95页1.禮字。背后东西。和墓志盖寿字横细竖粗，两者比较。会产生比较大的想法和认知。2.示补旁。粗细变化很大，竖下部特别粗。如此荒诞的写法。不是空中楼阁，是传统的继承和升华。3.那个时代共性东西里得到的。4.鲁公给我们这么大的享受，越写越有精神。上午整理墓志盖，看那些缠枝莲牡丹等。体会整体那个时代给我们的共性的东西。5.少即得，多则惑。6.尉迟敬德碑，飞白书，墓志盖。庙堂气息重，规格高的墓志。笔画粗细均匀。纹饰优美。唐代小篆还是主流。但也出现一粗一细的。生动的东西。7.越规矩越没有生动性，接近小篆。8.受唐代隶书楷书影响，方折。9.我们打开自己，看颜真卿怎么来的。为有源头活水来。引领大家打开视野。往深处做一做。10.从汉代公元前200多年。距今一千五百年，长生思想，在汉书都有。十二生肖。这些文字，你看到的子字。一千五百年来的发展。把楚简等的笔画变成柳叶篆。11.对照标准的唐代隶书。12.唐代气度，就是五体兼容。做好了技术和能量的储备。传统意义上的视野。都字。13.人是行万里路读万卷书才能悟到点东西。14.关注墓志盖笔画粗细变化都不一样。出现断连。比较將字。断连。15.扪心自问，反躬自省。揭示背后的潮流和趋势。16.看古人东西不一定要真迹。越来越美均匀里又出现了有短有长。17.跟古人对话。别看成神，人。点线面不要研究。颜真卿风格形成的源头。而非大专家说的篆籀气。散氏盘毛公鼎根本没出土。颜真卿接受了北齐北魏摩崖风格。18.茂时，五班学习。感受。茂时晨读《尚书》文思安安所感，结合昨日晚课老师开篇讲何为心斋，何为少则得，多则惑，蠱都和合在一起的美所思。19.墓志盖的篆额。书法非常好纹饰优美。潦草的字纹饰也潦草。20.大师怎么来的。天心，民意，潮流。墓志盖好的，不太好的都值得看。21.行楷入篆盖。墓志铭。接近李北海徐浩的墓志盖。一般字都5--7厘米。在唐代算很大的。颜真卿从民间到庙堂的主流。22.典雅，不妖。铁线篆。接近颜真卿的感觉。更像徐浩。23.以行入楷。二王法度。唐代的感觉。24.颜真卿用民间的方式写二王的流美。25.民间多种范畴推动庙堂的发展。正体官书，民体俗书。名家书风多在庙堂。26.唐代的篆书。渊源，活脱。27.刻工，灵魂共舞。一阳指，铁线描。就不是李阳冰线条并不均匀。古人给我们的启发，总有东西在里面。28.方折的楷书。如故字的反文旁。29.郎字。找到源头你的底气那么足。30.正本清源的工作要去做。31.頎字。颜真卿把墓志营养吸收好，写进墓碑。了不起。32.写字如同铸剑一样。33.江字。每个点画张力。那个时代洪流的汇合。壮美而朴厚。34.陵字。点画的粗细变化。35.凉，动起来。风大捂住后脑勺也要动起来。春天的动，不激烈。缓缓的，升。36.㕘字。点写完后的快乐畅达。俩点一个凌云之姿，一个夹缝里细长。37.軍字。道统理解里面的东西。你看到的不是简单的横竖撇捺，是一个世界。更精彩的。慢慢去领悟。38.頡字。别太在乎，大，无挂碍故。才能自在。活在别人语言指挥下，你是可怜人。生动活脱不失典雅。39.當字。这种气要横亘八方，绵亘古今。让人梦绕魂牵。40.陽字。只有对错没有好坏。写错了麻烦大了。在迷茫察言观色，不自信看着别人活着。41.变化还是借助不是书法的东西，还是读书管用。在意的是这口气舒畅与否。42.主字。一家人不装腔作势才是真自我出来的时候。横收笔鸟虫篆。43.簿字。古人刻得明明不好但气足。你就知道没完美，只有当下的真诚。44.頌字。如饮甘霖的感觉。把自己的气韵活足。45.河字。根本享受才能走到现在。46.中字。略47.㕘字。自在活脱。不在乎字形。48.軍字。写的气息稍微夸张一点。气更畅达。49.頂字。略50.衛字。任运自然。古人真的厉害。51.尉字。老子第一位。其他经典去验证，你会发现老子是最好的。52.临一个鸟虫篆。大字。里面有很多勤礼碑的影子。气息贯通一起，你能进入到唐人的自在的感觉里。感恩许师分享有意义抱古轩随堂记录整理深蓝谦溢校审难免疏漏讹谬之处敬请批评指正。 心斋学堂20240.3.03早课心斋心语课堂实录集萃第97页1.本页十四个字（主簿願左千牛頤颒竝京兆㕘軍頩）来晚了没听到。2.有啥德行写啥子字，活成啥人写啥字。3.須字。庄子的感觉。突破法度。生动起来。畅达的感觉4.䪻字。鸟虫即龙凤。即中国文化的阴阳。悠然优游的活着。5.你跟颜真卿的一样和不一样。6.每个当下的舒服，是自在。这是慢带来的世界。7.心若磐石，利居貞。8.少则得多则惑。来源于日常积累，平常心。平常最难，能耐得住平常的最难。9.竝字。最粗变化最大的。坚持这几年每次开播都二三百人，是因为你有得，你得到别人无法得到的。越快越得不到。10.唯诚与天地同参。11.童字。做好自己。死而不亡者寿。12.稚字。萌呆的头。君子务实。以作为学，我师我心。知道人多，做到人少。13.未字。人不需要知道身后事，要在意眼前。谢台臣老校长的话言犹在耳。14.人还是自己，永远不改变。15.真正往前走，循道而行就行了。16.仕字。横内心大愉悦不胜言表。17.自字。只比昨日之我。守住混沌之心。低级的情绪出来。那是你自己出来了。浅薄欲望机巧之心肤浅露出来了。18.写字只是敏感表现在字下。道风深厚。固本。事上磨。哪个事过不来放不下？才过这一关。希望大家永远记住。最烦恼时候是最快乐的时候。快乐之源也是烦恼之源。一切时皆不可漏气。发生的一切都是对的。19.今天讲了走路，脾胃运行，本真，教育。20.黄字。脾土。春运行。与山同静，随地皆春。顺天应时。中午十二点要静，春困，在脾。感恩许师分享有意义抱古轩随堂记录整理深蓝谦溢校审难免疏漏讹谬之处敬请批评指正。 心斋学堂2024.03.03晚课心斋心语课堂实录集萃第98页1.尊重大家，才是好老师。心斋学堂松柏桃李，想长成啥样长成啥样。2.来晚了前面没听到。3.門字。各美其美，實为大美。写字一定是本真。饮食一定是和自然。木料衣料一定不伤身，能保养自己。自然和本真是最大的品牌。4.不为人所束缚，好好做自己。长好自己。做好本真。每天都做自己。苟日新又日新日日新。明德本真。只书不法，真自在。5.御字。俩撇情态变化。走进经典，才能充满力量，补满力量。遇到困难淡然面对。没有创新，从容面对。双人旁俩撇，不设计，是真创造和大自在。我们只是慢慢长。只是如此。竖没墨就没墨，破就破。是朴。素朴天真。6.正字。老子对书法的意义太大了。老子对书法意义太大了，道体，道源。书法的形式回归内心的世界。一笔里有四季，怎么能没有味道。7.至字。不用想自带。不追求完美。就这样活着。8.君字。介绍大名府历史。大名府三为国都，七为陪都。9.父字。每个点画都是自然物象之美。10.叔字。再坚持十年不敢想象我们能得到什么。钉头鼠尾。点画避让，这是勤礼碑最高潮阶段的字。11.大笔运用，二月二以后示范书写。12.兄字。越想长成啥越不长。最大的树木一定是山里面自然长的。13.弟字。平常点滴积累的心力。多看，如鸟虫篆。别多写。一写破了手气就完了。因为那些铭多为妖气魔气阴气重，你知道就行了。人很贪，越贪越得不到。14.臮字。略15.子字。毛笔散的，每根游丝铁筷子一样，傅抱石散锋皴一样。16.姪字。赏析鸟虫篆。隋大业十一年，刘盆墓志选。78个字。妖气重，写给往生者。如马，龙，虎都有翅膀云。看青龙白虎姿态。隋代十二生肖。浪漫。如隋字。采字是造字，所以看看行别学。单字7.5厘米大小。民间书法里早就有了。隋代楷书能写大。你用眼睛提出生动性，但是不要去写他。故人墓碑都是这种鸟虫篆。颜真卿学到了。慢慢养，可不要轻易写，否则耗个人的气血，我就是例子。用本来的东西走进勤礼碑才能得到它。17.带领大家拓展视野，但不是分散精力。知道怎么来的，还原那个社会，知道怎么来的，自然化到自己身上。18.揚字。化而不是，才是生化。要护住自己的元气。看着看着就长到自己身上了。19.庭字。上粗下细，你觉得就该这样，才进入到唐代的那种感觉了。我们得整个春天，把墓志盖和颜真卿联系在一起，观念认知，再多去博物馆，你就打开了。我自己也是鸟虫篆和颜真卿勤礼碑联系起来后字一下活了。天心，物象，20.益字。汉墓壁画南北朝壁画入手，佛造像入手，读六七天。画像砖南朝的。走了一大圈最后才看到墓志盖，这一重大突破，得益于春节期间读书。21.飞天的世界，比李白的还丰富。瞬间，大唐气息扑面而来。22.一旦到笔下，终生不走。舒服长，鸟语花香。长自己的这棵树，丰满这个世界就行了。23.期字。格与禮。天地人三才运用。气，筋骨血肉，天篆地隶，鸟虫篆神仙体系等等。都是成体系的。24.昭字。略25.甫字。积累到一定程度，一天某个时刻。顶好几年的精进。26.强字。不要学过于程式化的东西。麻姑家庙相对勤礼碑而言就是这样。优点成熟了。缺点熟透了。就程式化了。勤礼碑五体兼容。27.學字。略。感恩许师分享有意义抱古轩随堂记录整理深蓝谦溢校审难免疏漏讹谬之处敬请批评指正。 心斋学堂2024.03.06晚课心斋心语课堂实录集萃第99页1.十字。波澜起伏，竖非常有力。整体扁很有韵致。里面东西很丰富。2.三字。更是这样。千万别小看致广大而尽精微。上横收笔上扬。中横下行感觉。下横起笔甩袖。情态极美。3.这两天回顾反思。将来怎么做。不能远离根本东西。春夏养阳秋冬养阴不变。4.大字补气，小字补灵动感。5.最新感悟，以前认为这些是狂草。精细地方一定要注意。叫生动。精细地方小字在漏锋。大字在回环旋转上。记住，小字有没有漏锋，尖多不多？如敦煌写经，很多都是连笔。大字在波澜壮阔回环旋转上。这个很重要。6.我们要保证晚课直播的高质量。致广大而尽精微永远不变。不要认为写了三年多，眼睛能看到了。其实没看到更别说做到。7.为道不虚。虚是光明。将来一写就简单轻浮，讨厌自己。举例莲子树一眼能认识。是致广大而尽精微。看着简单但不简单。阴阳里的那个点，唯一就是心放空每天在一起。神奇自来。8.这段时间在自己状态里。如发现勤礼碑和鸟虫篆的关系。如同地球到月球。一点不夸张。我们也开眼界看了很多相关资料。要知道怎么来的。通过这些，希望大家把心收得更静。9.再就是读老子是心斋不可移动的。心必须纯净下来。10.人字。看清楚笔画左右边缘的直曲。撇上直下曲。觉得直并不直。这个直相对下一个捺而言。撇本身中段鼓起来。捺鸡嗉子在起笔后的位置。11.为啥勤礼碑是孩子学习的基础，也是书法家一生的食粮。因为它是经典。12.我们还是要回归本来。13.你看到笔画的美，神乎其神。你心干净了，光明了。我们要老老实实面对每一个当下，不可漏。（释家语无漏有漏）14.中国墓葬文化。神仙学说慢慢转向了元气之说。这口气，不可断。圆满，饱满，充沛，才能淋漓，精神，外现神奇。15.每个节气是人反思的节点。每十五天，停留停留静一静。再写又一个提升。储备反思，躬身自省。如同竹子长出来。我的总结就是老老实实，还是着急了！16.北魏时期对比颜真卿的这些奇奇怪怪，早就走了。鸟虫书。17.一定要稳住这颗心。否则麻烦太大了。18.尤其现在这么复杂，每天面对不同的人。19.还要一笔成型。20.每个精细处，必须清净，芜杂。所以写字是养心。就在这。21.我当年开始，十分之一都没有。为啥现在拿笔就写，自带神奇。就是因为直播点滴积累。22.悠然如鱼得水的点画书写。就是写字养心。写字的意义在这。23.自然走，很舒服，微微出汗。掌握一个点画就掌握了所谓的方法。没有方法。24.初学书法者，就是学走路的小孩子。在摔打中写字，乱着乱着就好了。我自己三年前的字散乱。现在写出来一团气，不散乱。自然而然就好了。25.敦煌写经把好坏放一块看就明白。写多了慢慢就好了。26.方法路子走错了。都是错路，无路可走，还得回来。27.四字。每个笔画都要尽精微。28.孩子们练得就是心有多干净。29.写不好，不是能力不够，是不够专一。30.所以凭什么达到心斋坐忘。中国人练得就是这个抟气至柔，到死都是。31.如果还有直播，我还一直讲这些东西。32.看到了，一到事上就迷，心烦了，静不下来。或者熟视无睹。33.致广大而尽精微，是心斋学堂永远不变的教学思想。作业就是去自己的业绩力。就是去我去我再去我，回归清明的我。34.我的目的让大家至少懂得老子。能清净一会心。安静。调自己的心静。35.看到的是这个四字。写字其实就是训练你血液清晰，大脑安静，心灵清明的一种方法。36.太理解心和技术的关系。估计有一些心斋的学生有想法了。37.玉一样温润典雅。柔和里有力量。38.苍龙白虎朱雀玄武四神来源于天相说。星象，天象。39.鸟虫篆来源之一夏承碑。记得不记得？春节期间，我们开年最大的一个成就就是给大家开了眼界。40.魏晋南北朝，汉砖。永乐宫壁画。北魏墓道壁画。真看了你会发现自己渺小如蝼蚁。41.过了年以后，单位事多了。大名书院博物馆。我主要负责。承办全国碑帖拓片研讨会。还要写文章。二百张墓志精挑细选半个多月了。这种情况下。有点时间。魏晋南北朝思想，汉魏画像砖。等。美得瞠目结舌。小小大名县有全国中上级的东西。感觉有点累。调整一下。早晨写大字这个事放一放。早晚两场写，就不是平常心，我太贪心了。夏至时再晚上直播给大家写写大字吧！42.魏晋南北朝思想书法史，还要深入进去。我还要读书。大家自己根据自己时间写写大字。43.赏析，楷书类墓志铭。三角形点画起笔，是草原文化融合，方折多。不建议大家学这些。要知道这是来源。再如宇文玥墓志铭。北朝刻得精美。金字旁的点，勤礼碑里见过没？慢慢给大家拓展视野。方折的东西，那些不要多看，那不是我们本民族的东西。如故字。魏字。这种字就是人文社会，太高级了。勤礼碑里有类似的感觉。44.打开视野，慢慢就理解了。大家多去博物馆。如西安碑林重点看于右任收藏的墓志盖。勤礼碑气息类似。飘带舞动，气是通的。颜真卿用的是儒家的，而不是冥气，阴气。你只能看。提出那口气，融入。不可学，真好。45.世字。人间烟火气，又落落大方，那个中庸的点。要的是自己的气血充盈。鲜活而生动。一下就把勤礼碑激活了。你可以在颜真卿走到那个点再走一点点。这就是出路。打开眼界，不是为了五色目盲。是为有源头活水来。我们要知道那个中华民族文化发展的轨迹。你不能偏离。找到那缕文脉。46.為字。倡导大字。大字养气。且人老了眼睛不好了。活得精彩就好。47.學字。找到筋骨在哪里。颜真卿跟民间刻工关系非常好。48.人文化，生活化气息。有人间烟火气，生活气在里面。不能把历史信息扔掉。大唐的气息，鸟虫篆等这些东西不能偏离。只讲切笔铺毫等。字没人味。是机器分析，科学论证。好好写字。写歪了可爱。49.今天翻了俩班作业。放松真不是一件容易事。50.士字。写完横，无挂碍故，无有恐怖。绵亘山间一抹云。51.要读经典。52.侍字。略53.讀字。略54.事字。略感恩许师分享有意义抱古轩随堂记录整理深蓝谦溢校审难免疏漏讹谬之处敬请批评指正。 心斋学堂2024.03.07午课心斋心语课堂实录集萃第100页1.見柳芳續卓字。来晚了前面没听到。2.絕字。悠然自得得写。3.殷字。鸟虫篆，是人神沟通的结合点。禅宗，世俗化，一句话说清楚。宋世俗化更加深入。4.具象了就死了。眼见不为實。5.唐代从有意思到没意思那个点。儒释道三家。这个点，好精彩。6.寅字。文章也是，韩愈柳宗元。所谓复古，想从古代人神论变成神人论。古代一切美术，家具，照相等都是这种好规律。7.中国一开始抽象的高度。越往后越不说明白。8.散淡随和。有力量感。9.温润，玉的。不伤人。自己的硬朗，谦和，随意，内在的骨骼。是我们追求的方向。10.慢慢对写字的认知，贴近本真的理解。11.思想清楚了，这写字就没有啥挂碍。12.好的摄像师，都能照出想象不到的部分。13.著字。横太精彩了。鸟虫篆，汲取是怎么的把现实生活过得鲜活起来。多看不写。见过没见过绝对不一样。14.姓字。一写就高兴就进步。现在不是过去的沉迷。如同晚上睡得好，早晨起来就有劲。舒服就好，享受当下。15.略字。余墨加水写写争座位就行了。加大点速度。变化是节奏和气息。16.小字。朴厚。找到仙逸之源。把朴厚写得仙气飘飘是因为鸟虫篆。17.写得很慢，你看着觉得很快。其实并不快，很悠然安闲恬淡。18.監字。上破格。我们要的是风清月朗，心性调节，养心养性。19.少字。遇到烦恼的人和事，要生欢喜心。反而一烦恼一仇恨你的功德就没了。20.保字。成就你的人是你最恨的人。宠辱不惊，任运自然。21.以字。那种好像一样又不一样的。才是真的。生活气息。没那么严肃，又比较安然恬淡。还有自己的坚守。才是放松。不离开字帖。22.德字。古代。人对神的崇拜，到神对人的装饰。中间点书法在盛唐。画在宋元。天人合一，人天合一。借助于天表现人。23.行字。元气道本伦是魂。随和心态写出来的是，人的样子。学书法，顺天应时。在原有基础上活着。通过颜真卿活好自己。24.詞字。空无中的自然。25.翰字。横情态。无法之法。安闲恬适。古朴自然。才是人该有的样子。26.不能只靠装饰活着。27.补元气，与天地精魂共舞。感恩许师分享有意义抱古轩随堂记录整理深蓝谦溢校审难免疏漏讹谬之处敬请批评指正。 心斋学堂2024.03.09晚课心斋心语课堂实录集萃第103页1.從字。粗细。没设计，自化。神通，圣人一样。出来的是天籁。不是设计。竖和横连接处最细。2.不追求一模一样。就叫精彩。3.如画画。空中动作。描摹再像也不一样。4.光字。撇最细位置在交叉处。天之道损有余而补不足。天自均也。简称天均。老子道德经精神。一口气的畅达和洒脱。竖起笔情态因为上一个從字撇捺空的外形。无才有。读帖要读明白。5.慢慢做。每一个收获，是每一天每个当下活出来的。6.有了一，自觉产生二。再自然三。光字俩点。不是要这样，而是只有这样。最精微就是最广大的。看到，写到。一气呵成。就算入了门。登堂入室，书法和合化境，是人活多通透，气格多大，人格多高尚。才能算是真正写勤礼碑的人。多好是活得多好。跟要多成功没多大关系。内心多清明安然畅达舒服。这种感觉。大家好好磨自己，别着急。7.两种写法对比。一种是光明的，一种是死的，黑暗里摸索的。8.一定要知道啥是对的。别离正确越来越远。9.庭字。收获最大的鸟虫篆。短撇起笔情态，因为上横收笔情态决定的。10.千字。第一撇主动往庭字撇捺交叉的无钻。俩字是一口气。千字上靠。鸟虫篆起笔情态。11.俩字，一行，整篇都是一口气。12.勤礼碑破格字超过八成。所以米字格字摆到中间。气断了。13.仰贤拜圣，好好活着。14.一根草，一棵松。自己知道。15.积累自己没一束光。每个当下，最好的自己。积累达到神化自化的路径。这种方法怎么来？是心里有个东西眼睛大概位置写。出来是心里高华的气。像敦煌飞天一样。天花乱坠，庄子气质在里面。16.做到极致的小，极致的大。小的八九分。不是眼睛看写。是一口气，是心。最后写的是心里的一团气。狂草引入小楷。赏析自书楚简。17.敦煌写经更好。容易习气过重。现在眼睛看到即可，不过分贪浊。18.抟气至柔，唯道集虚，气聚则灵。19.里字。人不要贪。不能活成万花筒。目见即好。不要过。20.康字。直播这五年找根，找那个点。注意竖钩情态。古人没很多东西。写得还很好。如苏轼。现代人眼花缭乱。资料丰富。扎实活自己价值。当下更有意义。拓展视野不要过。一旦过了就分心。21.成字。略22.希字。飞扬的鸟。鸟虫篆。注意撇的情态。五体之外加入生活和神仙思想，更丰富一些。23.莊字。按下去提起来。回环起伏，内心喜悦。变化多端，有些鼓荡。表面练的是腕力实际是腰力。千均洪流。三点鼓荡变化骨法中锋。24.感受这股气的节奏和旋律。25.日字。结构是自然来的东西。26.損字。竖钩里面鼓荡，石头块一样。提手旁好潇洒。27.隠字。颜真卿写这些东西非常可爱。28.朝字。注意曲直。29.匡字。鱼儿水中游。气一顿一顿的。得到看不见的东西。通过写字找到它。感恩许师分享有意义抱古轩随堂记录整理深蓝谦溢校审难免疏漏讹谬之处敬请批评指正。 心斋学堂2024.03.10晚课心斋心语课堂实录集萃第104页1.朝字。行书的姿态流水行云，鸟虫姿态，狂草的气韵，去写楷书。你瞬间就觉得这个字飞动了，鲜活了，活脱了。你得到它的本之后的感觉就是这样了。每个点画的气韵生动。2.鸟虫篆的形，狂草的手法。以及颜真卿盛唐复古之风的意态，写勤礼碑。这么理解。我们对勤礼碑技术层面才看得懂。研究什么最终纸面落实都是形状。那是眼睛能看出来的神韵。3.盛中唐书法史。韦后，李隆基灭之。玄宗，唐明皇。偏重道教。李隆基主张复古。李世民主张学二王重点学大王推崇兰亭。玄宗推崇隶书。主张复古。泰山封禅铭。西安碑林一进来的李隆基写得石台孝經碑。崇尚肥厚。4.复古除了李隆基外，还有李阳冰篆书。韩折木也是隶书家。唐代篆额属于复古内容的篆书。盛中唐上行下效。借用鸟虫篆。这个过程鸟虫篆属于复古的一部分。当时一大批李阳冰。5.颜真卿不仅仅盯着庙堂，还看着民间。如范仲淹所说。庙堂民间，君民的结合。颜真卿吸收鸟虫篆的精神，也是一种复古。6.比较一下高宗武则天时期李邕的字。安史之乱苏灵芝的字。比较两种碑。后者肥厚得多。说明这是盛中唐的一种风气。7.大名书院二百多方民间墓志。现在不放过任何一个。看的不仅是精美。更看错误的，人间烟火气的样子。越来越多发现，颜真卿出生前或十几岁时，已经这样写了。这是重大发现。说明，越接触底层，越活得清明，舒服，自在。8.目的只有一个，千万别小看古人，别只盯着名家大家。还要盯着时代整体潮流。实实在在服务这些人，才是你的父母。9.机会人脉是过程，目的服务普罗大众。你就无愧于良知。10.大的东西，严格恪守。不是笔法章法，色彩图形，绞转图形裹锋散锋。三个无处不在。11.鸟虫篆人间烟火气，用神服务人的功能。以及五体，方折圆转。打开视野。慢慢补充字里。我们会发现，我们越来越自由。12.创新的问题。不是你在笔墨技法发明啥。工具材料突破。中西结合找到突破。都不是这些。创新是恪守本真基础上，活好自己人，拓宽视野，海纳百川，去我习性，收获真实。去自己习气，回归本真。圆满。修我德行。元气本真。创新除了这些，都是皮毛。这是读书，文化的力量。13.首先把自己静定下来。人到中年，难。事上磨。字只是告诉你，你可以做到更好。14.墨色丰富，一个生宣上可以做得更好。黑色里的墨分五色。而不是别的。15.昇字。淡淡的，静穆的。明天写大字示范。开始换笔。要饱满，中间一缕浓墨在画心。骨肉丝毫不爽。慢慢修德行，做更好的自己。16.气到了，没有到位，写到头也好。举例子。身体好，说话声音嗡嗡的，写字有精神。没劲，胆怯。气未到，山已吞。气重要的，所有心想目见，皆为虚妄。到不到都是假的。古人说得真好。17.庠字。昇庠这俩字如泰山岩岩。顶天立地，气吞八荒，流水行云。这俩字都破格了。昇字补朝字下空。庠字破格也是因为昇字撇竖之间的空。人家写得是一口气。不是谈玄说虚。18.现在很多字帖把这俩字单独拿出来摆进米字格中间摆正。19.写字时要拓展自己的气格。20.形状不是你想象的那种样子。21.你到西安碑林，看本民族最好的东西，你却不觉得好。因为你方法把自己弄坏了。真正好东西放面前不认识了。说啥丑书。当代都在说方便快捷，最好马上。到最后啥都不知道了，学书法，也是想要捷径方法明天就获奖，你真的不适合。22.心斋学堂五年直播两三百人听下来，我知足了。23.看看内經。下午五点五十到六点十分钟相当于春分秋分。今天直播前打坐半小时。太好了身体反应剧烈。建议大家早晚六点这个点左右哪怕十分钟闭眼睛眯一会。效果不一样。顺天应时，讲信德。在乎子午，忽视了别的时间。24.大椎穴保暖。脑子防风穴也要注意。保暖。25.温养脾胃。少吃。九点钟左右，尽量步行。春天风如贼，二月不过很厉害。防住它。切记春捂，动一动。26.二十四宫皆是春。每个节点，健康健硕，元气充满的人。活多久你不知道。每天质量你自己能知道。广步于庭。开始慢慢走，一两千步再加速。用手梳梳头，若有所得。走时不在乎鞋，草地走。心斋学堂。最重要先固住命。我们什么都离不开它。脾生发不出来。补阳就行了。天气不好不出去。孩子聪明，更知道怎么做。27.恭字。看笔画的小细节。这个字精彩处在笔画起笔，鸟虫篆味道。非常有姿态，活脱了。借用鸟虫篆，把颜真卿从神坛上拉下来，促膝而谈。交膝而欢。28.赏析隶书。如經字。入笔尖，仨点的嘴。如過字仨点。29.这些小细节就是从鸟虫篆结合楷书写法。早在北齐时已经比比皆是了。30.视野慢慢打开吧！31.书法的法就是装饰。丛文俊先生说的。所以笔画起笔含住气。方生方死。示范两种写法。当代肤浅，笃厚坚实的对比。就是沉住气。一入笔，毛笔一着纸就扎进去，护住气。一刹那当一辈子活。大自在大精进大享受。32.敏字。竖粗显得乖巧。写字意义养我们心性。过关写字就有太大的意义。当然某一天觉得自己水平达到了，投投稿，不反对。但是现在是炮灰，消耗精神。33.2019年到现在五年，一晃而过。34.鄰字。特别笃厚。每天踏踏实实做自己。拓展自己视野，开拓胸襟。饱满元气，去掉习气。每个当下都活得笃定坚实果决恬淡。35.幾字。劝诫大家把心收回来。好好做自己，活得扎扎实实的。36.元字。很多人大把时间重复习气，浅薄的认知。爱莫能助。帮不了。只能好好做自己。力所能及服务社会。慢慢补充营养。有很多人写毛笔字写得人不人鬼不鬼。写得越来越张扬。越写越不知道天有多高地有多厚，不食人间烟火。要心干净。就好呗。37.㳤字。略38.温字。日和皿部穿插进去。每个点画沉住气。朴厚淋漓。写着写着就好了。每一口气。每一口饭每一天睡好。一点点就长大了。39.之字。唐人写经。写得不好的，写得好的，經生一模一样。就是不同时期的。方法就是写着写着就好了。1.5厘米不到的字里面，非常不容易。诀窍就是反复失败。农村小时候那个扣字系不上，解不开。十几岁大了就自然会了。40.舒字。肥厚，有味道。破格。注意撇的尾部。要学颜真卿。学思想。如同优雅的老人家。41.说字。比较大。42.順字。略43.勝字。气稳住了，线条气质就出来了。温润而舒畅。44.怡字。略感恩许师分享有意义抱古轩随堂记录整理深蓝谦溢校审难免疏漏讹谬之处敬请批评指正。 心斋学堂2024.03.13晚课心斋心语课堂实录集萃第106页1.當字。天下大事必作于细。是以圣人终不为大，故能成其大。夫轻诺必寡信，多易必多难。是以圣人犹难之，故终无难矣。2.真正的大是由稀碎的东西，堆积起来的。不要小看这些细。3.看一眼就写，你捕捉不到。如宝盖头横钩的横，起伏跌宕。4.小时候跟父母不耐烦总说自己知道了，可是一做错漏百出。5.看到，能做到。就是得神。神是心肾交光。6.自然。造化。自然不等于自然界。自然。本来形成的样子。我们写的不是自然界。而是从哪来的。我们写的不是一模一样。不是画照片。山西有壁画博物馆。古人用牙签扎眼就直接画出来。书法是师造化。7.因为故字偏右下。當字拧着身子往故字里面钻，上破格。竖和左点上破格。右点上抬所以横钩的横对应部分加粗。8.从形上得本真。真实是天自均也。是有无相生。真实是人恬淡安然共荣。真实是道本虚无。（惚兮恍兮，其中有象。恍兮惚兮，其中有物。窈兮冥兮，其中有精。其精甚真，其中有信。自古及今，其名不去，以阅众甫。以此。）9.如同走路。体会弱者道之用。其未兆兮。渺小的兆头就是开始的当下，就是死生相关。10.一定从字里跳出来。觀我心，体大道，觀自然。11.每两个小时身体都会出现反应。早晚六点太奇妙了。太阳出来前起床。12.代字。注意点画粗细变化。13.謂字。第一个点避让代字加粗的竖。活脱。静静的里面到处是流水行云。14.勤礼碑里得到不慌不忙，跟着道走，慢慢找自己的节奏。15.之字。不急。闲庭信步，云卷云舒。生欢喜，叫法喜充满。因为你得到内心的喜悦。淡淡的，微微的，一点点。欢喜心。16.學字。水波流荡的横。不急不慌，活最好的自己。韩愈三教合一很牛。勤礼碑韩愈之前践行了三教合一。稳稳的高华之气，一点点往里面贯注。17.家字。没有标准才能构建一个新的标准。不要单独练一个笔画。性命，禮之源，皆是天。要理解。18.非字。不想就能写不来。写不出来。光芒一点点补进去。19.万物与我齐一。因为知识，习气，一直在干扰你走进自然。所以孩子们练字时啥也别讲。20.唐人写经。字和字之间写进去。穿插之间。这种字才是真的盛唐。21.一开始就错了。我们如算盘子。22.且要平常。有缘就走下去。23.夫字。只要是正常的人。吃饭睡觉，拉屎送尿。两口子过久了不好也好。那是处人之道。不是来回的尊敬。踏踏实实，平平常常的。该哭就哭该笑就笑。24.不抱怨。付出那么多，一两句抱怨啥都没了，值得么？25.君字。略26.之字。略27.積字。弱者道之用。天下万物生于有，有生于无。28.德字。略29.累字。略30.仁字。略31.貽字。自己是对的。心沉稳。别人声闻。起不了作用只能让你心起波澜。32.謀字。点过瘾舒服通畅。33.举例，如同吹塑料袋。是饱满畅达，还是干瘪。骨是丹田气。34.眼见为实是假的。心里想的也是假的。就是元气道本论。35.有字。略36.裕字。略37.則字。略38.何字。略感恩许师分享有意义抱古轩随堂记录整理深蓝谦溢校审难免疏漏讹谬之处敬请批评指正。 心斋学堂2024.03.14晚课心斋心语课堂实录集萃第109页1.中午直播错过了。2.暮字。粗看笨笨的，平平的，细细的。没任何东西。细看不简单。浩荡，洒脱，流水行云。3.天下大事必作于细，必作于易。4.看见，到写出来又是一条很远的路。5.論字。看似普通的字，要注意。不露任何声色。最厉害最精彩的东西。6.写字是写关系，接近了礼之用和为贵。7.譔字。生出愉悦感，不为好坏所束缚。健康而欢悦的活着。线条气质高华，充沛淋漓。如果做到这一点，永远不会烦，永远淡淡的喜悦。法喜充满。这种感觉最养身心。8.莫字。把心态调到最好的点上。微微的喜悦。寂寞乏味苦恼烦躁纠结，用淡淡的去面对。无愧我心。你，精微来了。不要想最好。越想得到，越什么都得不到。9.从心里面流淌出来的。极端不好，变成极端好。肺，对应贪浊。10.心态调整过来，你瞬间就是另外一个人。11.追字。略12.長字。恬淡安然，一直在正心诚意中活着。尊重人。自己该做什么要知道。13.老字。时机不到不着急。发展不起来。不急。非要怎么样，要么伤钱财，身体，甚至要你的命。默默积攒你的善缘，人气。跑不了。是你的跑不了。这种德行做人就行了。14.之字。很多烦恼是自己生成的。本来没啥事。15.口字。反者道之动，弱者道之用。越想处理好关系越不能急着处理。越想做好事，今晚越不能不睡好觉。该来的跑不了，不来的急也没用。任何时候自己都是山崖下的小树苗。就这么长吧。不比不攀默默做自己。每天温暖寒凉，欢喜之心接受。无悲恐，活着就好。16.故字。破损补齐。得气，神化。何其美哉！舒服而畅达的感觉。17.君字。注意粗细的感觉。跌宕起伏。一定要捕捉到。得到这口气。外形不重要。神就蹦出来了。18.之字。跟上一个之字不一样。精细部分找出来，要自然表达出来。19.德字。只比昨日之我。其实，真的不用老师。（目的突出我师我心）慢慢做。自然放在心上。心这个东西好神奇！20.美字。结尾时脱化出问题。一辈子白活。中间有点想法，写快点慢点没啥大问题。都不是原则问题。都不是事。21.多字。日课每天听不怎么样。不听一定会怎么样。听着有一种氛围，气场推着你往前走。本来就是一帮志同道合，同气相求的人共同走。一个人经常狐疑不信，优柔寡断。人多如沐春风，心在一起。心很踏实。自然界也是。这片松树，那片草地。这是人法地的结果。一个人的孤独寂寞等所有不好东西，就像功成名就一样去享受的万中稀有。嘴上好，事上就出来了。22.恨字。唯道集虚。一点点走进心房，一圈圈年轮。慢慢生长。23.闕字。通化的神奇。中得心源。集天下之大美而不言。24.遗字。写这口气。25.銘字。千万别有任何骄傲，比颜真卿更怎么样。那你就快了。老老实实铭记一点，培养自己元气。永远知道自己啥也不是。弱弱，慢慢，淡淡的，最好。如此而已。平和简静。26.曰字。略27.第一页开始。28.唐字。碑阴这口气直接写碑阳看看啥效果。29.故字。用这口宏大感觉写细线条。30.一直谈心重要性无喜无忧。真能得到这口气。31.祕字。一个人气一样。只是心境不同。固本培元，第一件大事。32.書字。调养好身体，气足写得真不一般。看着瘦，气是浑朴的。33.省字。点不同。看这口气的变化。34.朴厚心态写流美。35.著字。草字头粗细为了上一个字让它。注意长横情态。36.作字。气息，像鸟耷拉翅膀一样。37.郎字。用笔前尖圆齐健。用时啥也不想。感恩许师分享有意义抱古轩随堂记录整理深蓝谦溢校审难免疏漏讹谬之处敬请批评指正。 心斋学堂2024.03.15晚课心斋心语课堂实录集萃第2页1.昨天用碑阴感觉写碑阳。今天重新开始。扎扎实实的过。2.夔字。昨天真挚感受，颜真卿拿笔一写就是化境。注意上部俩竖左竖上粗下细，右竖上细下粗。且右竖收笔插进臣部。閑适恬淡安然的感觉。精妙，如果达不到化境神化恬淡安然。他不可能出来的这口气如此饱满安然。3.每个字都饱满圆润。而不是写多像。不用思考就是饱满圆润。写对是把自己的气放里面。举例子，吹气球。4.最真切的感受。闕銘曰三个字，碑阴化境的感觉你找到了，再看碑阳一模一样。5.写勤礼什么心态学习？放松放空，没有好坏。因为整个字破烂不堪。组合在一起就是无比美好的世界。就是这种感觉。这是最大的启发和礼物。6.州字。比夔字宽。一个夏一个秋。点对应位置恰好是竖撇的凹进去的部分。三竖左粗右细。这种心跳写多了很舒服且极其畅达。7.化境，神来的东西，跟你想得不一样。有多少不舒服就说明你离自然多远，需要补充多少。学习他就是走进他。比如道德经不如汉赋华丽，唐诗宋词意境深远。跟诗词曲赋离得很远，恰恰是自然，真实，质朴的道本的样子。文章就应该这么写。华美的技巧圣人不屑为之。8.明清的均匀对称干净，大小一样。（举例州字）经过装饰，机巧之心的东西。乍一看眼睛一亮，结果一定是死去。没有人味。而第一种我自然，本来如此。这是我们学习亲家，对气质转化，气质自然又有认知。这口气不是给谁看的。写完很舒服畅达，美美的感觉，就是近自然的感觉。要破除干扰直接进入非法非非法的境界。这也是最新的感悟。9.都字。思考悬针竖为何这么写？天人合一，自然而然，真实样貌。面对真往往会错愕，面对假的还赞叹。真的任意变形，好像啥法则没有，其实是真法则真自然真自在。。假的东西好像有法则。老子说，味无味。浓咖啡，淡茶。层次丰富，随着心转换，心浮躁啥味品不出来。心沉淀，啥味啥层次都能品出来。淡淡的最养人。品味自然。10.任何事都别太动，心别太脆弱善良，无善无恶。淡淡的就养自己。如炒菜喜欢酸甜和苦辣任何一种，就失去了其他的味道。11.春水流涌，大地涌动。氤氲浩荡鸿蒙之气。12.碑阴碑阳是一口气，只是心境不同而已。13.你能接受任何形状的竖，（本页不同竖）一下大的情怀。打开，再打开。71岁写勤礼，最好的礼物。写勤礼读道德经。相信大家品味人生，一定会有不同凡响的感受。一定记住默默的，淡淡的。否则对心脏非常不好。14.淡淡的，质朴无华对，活好自己每一天，就是最好的自己。15.勤礼碑啥样的竖都有，小孩学母语。大了别人学不会。两口子说话都是方言。16.去感悟体会生活。这是最重要的。写字真不是最大的事情。17.我独闷闷。澹兮，其若海，飂兮，若无止。那是最好的。18.初唐中唐，李渊李世民李治武则天前半期时期，道家在书法里的表现形式，是以冯承素版兰亭序为基本基调。盛中唐时，书法道家形式代表人物是徐浩，苏灵芝。还是以二王流美线条在写。颜真卿流美钩连的线条少的原因。他不仅仅以道家表现。还有儒家释家三家和合来表现。颜真卿是儒释道三家和合的面貌。比如圆鼓轮墩，无相之相。是释家的一切有为法，皆是虚妄。是非法非非法。是无为而无不为。19.颜氏家族，顔师古最早出版的道德经注释版本。20.有无相生。太极，道家。礼之用和为贵，一团和气。儒家。颜真卿柳公权最大区别。颜真卿圆线条为主。圆融饱满，无边广大。中间空四边广大，是释家。大家再读会有不同感想。21.新儒家思想，安史之乱后。践行得也是三家合一。22.督，府，長，史，上字。略。護字。骨。腱子肉。自然果敢有力。就长上去了。23.軍字。里面很多东西。都有骨骼。纯熟后再粗的也像敲击的石块一样。笔纯熟才能达到。24.顔字。鸟虫篆，纯熟的感觉。25.君字。撕裂天空云，补一下天。26.神字。游目骋怀。感受里面的韵致。不要追求飞白就来了。越追求越不来。不是工具材料。永远记住。浓墨里写出五彩。27.道字。首部左竖情态多体会。只有人。字才真和合。28.碑字。上下和合。29.曽字，略30.孫字。不用心走不进去。31.碑阴气写碑阳字。感受鲁公宏伟气象。32.魯字。毛笔怎么写都行。33.郡字。耳刀旁鸟虫篆。意犹未尽。学养没达到对古人多看看。写勤礼放开胸怀，好过瘾。34.写麻姑家庙放不了这么开。35.開字。左竖撇。注意竖钩粗细变化的精微细节。致广大而尽精微。这些都来源于鸟虫篆。36.國字。自然书写。一地春水。37.公字。略38.真字。姿态很难。别迷惑自己。这种点很牛。有标准就没法入颜体的门。39.卿字。大家先不要这样。破破烂烂而有味道。40.撰字。扎住自己的心，就会夺魂摄魄。这是好几年点滴积累的东西。感恩许师分享有意义抱古轩随堂记录整理深蓝谦溢校审难免疏漏讹谬之处敬请批评指正。 心斋学堂2024.03.18晚课心斋心语课堂实录集萃第3页1.因为春分。明后天不播。大后天播一小会儿。（四大节气停播三天）2.并字。所谓变化。规则的圆，直线。是人为的。如装修。博物馆看，凡是不直的都是自然的。所以自然就是变化。自然外在表现就是变化。如杯子，铅笔的圆和直的规则。3.人成就越高离自然越远。所以书法的意义在这。人写书法就是回归自然的过程。特别关注线条的边缘。4.关照字笔画的边缘，丰富性。这是构成自然像的主要样式。凡是真的东西尽量别太人为。5.纯方纯圆，不自然。真正自然。方圆，圆方，圆圆方方等形状（无穷，万象，恒河沙数）。你认为的纯的方圆，都不自然都是小法。6.另外粗细变化。机械的。方圆粗细曲直。举例撇，横写法。万化，而非标准的东西。7.行走坐卧皆是自然。才是真法。书法到这一步你就真解脱，放松了。8.贴近自然。越规范的。越写越紧张，甚至想吐。而自然的。你如同走进自然。鸟语花香。9.所以一旦有了标准就死去。不再是生生之力。就不自然了。我们要追求边缘的丰富，是由曲直决定的，还有粗细曲直方圆，最简单的方法。抓住原碑啥样你就用这三条去学。你就回归，接近自然。怎么得到自然之力？骨法用笔。侧转中，修自己的方法。一切统领于骨法。一缕浓墨在画心。记住，骨法用笔，不是中锋用笔。就是圆融圆通。天人合一。10.实际是聚集一身的气，和天地通。骨最坚硬，骨头中空有髓。最接近流水行云状态。气通天地往来之精神。那个写字里的劲就是骨法，方圆，天地。11.这是统领书法的魂魄。12.一儒二道三释。魏晋，儒家兰亭。只是脱化。盛中唐和合而脱化了。13.要曲直方园粗细。结构是假的。14.越控制越得不到。15.書字。最难。不露声色而变化万千。颜真卿做到了。方圆粗细曲直，统领于骨法之下。凝神静气，认真去看他。以气发气，眼睛闪着光芒。你就用眼睛盯着字帖笔画来看。如中竖的曲直变化。16.写字第一回归自然，第二心宁静，排除杂念。眼睛才会清澈，干净。笔才能有可能贴近真实。17.你不是在写字。是在修易真实。18.眼睛历历在目。否则如入暗室。19.書字横不是纯方的硬。它一直都是圆的东西。只是瘦了而已。与圆于方。春水涌大地，贴近自然。20.看字帖，在生活中体验，越来越干净清爽，通天地精神。与天地同往来。21.人能活多久天定的。每一天过得好不好，自己做主。22.一定记住贴近自然，让自己好一点。23.看到了就要做到，至少你要有这个意识。那个味道就是精神。借用外相回归那个本性。24.中国人用墨，线条来画梅兰竹菊。表面是墨。实际画的不是那个形状而是它的精神。我们观察生活，不是写生。不是法自然之像。而是法心。回归本心。25.君字。笔啥样就啥样。26.諱字。不知道该怎么做。就记住节气中午晚上十二点好好睡。早晚六点静心。遇到再烦的也不烦，那都不是事儿。27.勤字。早晨写大字锻炼身体。大字书写方法倾囊相授。大字之大，在于气格。28.禮字。略。29.字字。踏实做好日常。不要管神奇。做好自己就行了。做不好自己再怎么蹦哒也是枉然。都是跳梁小丑。30.敬字。机会，也是时机，天时。应天顺时。平常心好好做自己。咬住三个方法。养住自己的气。功利都是附属品。31.春来花开。你做不了主。长多高，平常积累。否则狂花一朵都未见得有。好好把生活事业家庭调整到最佳位置。32.琅字。每个点画都在变化。33.琊字。回忆都字的竖。34.信守时。35.臨字。略。36.沂字。狄仁杰祠堂碑里同字几乎一模一样。37.人字。点画出来的情态，撕裂感，石破天惊。38.高字。一笔拯救乾坤。39.祖字。舒服快乐自然，你每个当下能做到。把心打开。心放空，让光明进来，与天地同在。最能说贴心话的就那几个人。贴近本真。40.諱字。口部极其浪漫。过年期间鸟虫篆把我彻底打开。41.見字。破损补齐。42.遠字。随心恬淡。笔下千变万化而不知道，通这口气了。火辣辣，破破烂烂。慢慢养吧。43.情势使然。德畜之，势成之。44.齊字。万物与我齐一。庄子齐物论。45.回答前程提问。别人说学一段勤礼碑就可以写别的字体，自己做不到。敦煌壁画千姿百态。有的繁华有的简约。你觉得太好了我达不到。你忽略了这是几百年的壁画。画匠几百人。你怎么能一下顶之。你忘了那是势成之。我为何走了一圈又回归了勤礼碑。别人会写那么多字体。全国平台五体兼容，那不是一个人。同等时间身边人。书法字体写的好与坏。你自己就有自信了。心斋学堂，我个人有一点照顾大家的，学员忙，妻儿老小。用书法反观自己再回归再回归生活。你已经是牛人了。投入大量精力。书法成就的是你的人生事业家庭精神。是丰盈这些的。不是功利名利的。书法无所谓多，少。我给大家的要求，不断拿出各个时期的碑帖，不同时期同一书家的比较。打开视野。勤礼碑争座位就够了。朝顔暮柳，朝秦暮楚，朝三暮四。46.书法是对自己的补充。而非其他。当然不反对。书法家，有建树。你将来打开自己，有都是天地。你对接，学习。没人反对。你坚持，有底气。你要学到手里。否则你啥也没用。47.自己楷书有一定能力，可以写一点了。剩点墨，写点争座位就行了。鼓励大家。因为它最接近于老年无相之相。不多写。因为只是像，而不是真实。将来写大小都可以。祭侄文稿里有怨怒之气。不适合写。争座位静穆之气去写。行书不要太情感化。对身体不好。你就行书得点画，那口气圆融，写得圆满。心情用楷书心情写。而二王不能用这套东西了。48.时间不到，着急没用。49.法之常。就是你的过去现在未来。方圆曲直粗细分明是你实实在在，立立了了的当下。有一点别的心，心会难受。50.御字。直播三年多，植柏两千余。千年薪不灭，赖有诸君矣。同气颇相求，海内称知已。只为求真我，非图名与利。木燃光明照，烛烧泪流渠。惟诚谌行善，勉励再勉励！忆三年直播遂吟此语以谢天下诸君，心斋心迹。感恩许师分享有意义抱古轩随堂记录整理深蓝谦溢校审难免疏漏讹谬之处敬请批评指正。 心斋学堂2024.03.23午课心斋心语课堂实录集萃第7页1.齊字。温温暖暖，不急不历。2.越不急，越温暖。散发的气质越迷人。3.給字。温淳典雅。谦谦君子。4.事字。舒服。什么样的人写什么样的字。5.黄字。慢下来畅达，才是本事。流水行云，海浪波涛，山峦涌动。6.門字。无时无刻不在的变化。7.侍字。温雅温淳，是坤，大地品德。骨法，是乾。法天地之宽厚果决。有信德。8.郎字。直而不直。9.满脑袋创新，创作，满脑袋技术。是错的。10.抖动，是无上甚深，尽精微。11.真正的勤礼碑，你不能动他。开阔打开走进清明自己。12.隋字。狂草，鸟虫篆。你的心跳呼吸才是真正的速度。13.東字。上半部分向左倾斜。注意上下字和合。比比皆是。所谓写正写歪。学的原碑自然写。尽力写。知道所以然而不纠结。14.就是方圆粗细曲直。一笔成型。和天地精神。不是为了好不好看。15.美是外在的。字源剖析。头上玉器，装饰性的东西。美。古人不大说，说也归到德行。且以意象描写。目的让你点画自然。外求？中国人是內性内省内求。16.内在写安然。别过度在意点画装饰。外在。五色目盲五音耳聋。相见亦无事不来忽忆君。17.看取舍，内心安静。大可不必。好好活着。此乃我心，如此安好。18.宫字。书法鸟虫意象就是美。道统下的羽毛，而非鸟本身。只是华美外衣。自然流露出来的优雅气质，一点点光环。不应成为主流。19.學字。略20.士字。略21.齊字。极其舒展。22.書字。钟繇一路释家精神传到北齐。圆融无边的东西。春天的风无处不在包裹着你。23.圆融饱满。气质是释家的味道。传到颜真卿身上。圆融广大。24.有字。也是儒家的优雅。谦谦君子温文尔雅。感恩许师分享有意义抱古轩随堂记录整理深蓝谦溢校审难免疏漏讹谬之处敬请批评指正。 心斋学堂2024.03.25晚课心斋心语课堂实录集萃第10页 1.工字。瘦，遒劲，圆融的东西。不好写。心境上一定千万别写硬。要圆融自在。点画柔和安详圆融。2.举例心境不平和写法。心很燥。写刺眼，咋咋呼呼很容易。3.詁字。不着急。点画圆润，字正腔圆。不显山露水，张牙舞爪。要悠然自得的拐弯。线条散淡。这种心境很不容易。4.要什么都有，什么都没有。很舒服的境界。学习时要有这种心态。5.訓字，越来越追求内在的涵养。不急不厉，从容不迫。悠然恬淡，坚毅果决。一厘米五厘米一样的感觉。就出来了。悠然。山川间游目骋怀。6.仕字。写出来的感觉是流畅的。手不动等一等，不是装的刻意的，是心里舒服的。7.有很多碑帖可以感觉鼓荡而不要学。8.隋字。看着悠然，实际是全神贯注，忘乎所以的专注。体会线质上的感觉。9.司字。人间经典。悠然散淡，是忘乎所以的专注。任何声音，饥饿，寒冷都没感觉。这个世界静下来就剩下你自己了。这种感觉。你的节奏是合情合理合自然的。如同太阳的升起落下，寒暑交替，花开花落，都是很悠然的。不是一下子的。10.經字。不经意间手的自然运行，而非刻意加快变慢，飞白，时间性，音乐性，11.局字。什么是真的书写。看张旭古诗能感到摇头晃脑，他是不自知。真节奏真自然，悟到了才是真的飞跃。12.挍字。圆融饱满。迎来送往间，毫无挂碍。表面柔和，内在刚猛充沛果决坚毅。他就自然来了。13.書字。自然钻进挍字里面去了14.東字。没这种心理体验的话只知道极其高妙而不知所以。15.宫字。肺腑胸中流淌出来的真诚。下笔就写，不加任何外在的影响。只有战战一心天地之间。这种感觉极好，不要多想。没有恐惧，也没有自己的想法，就融为一体了。16.學字。一缕缕光进入心房，一下笔就销魂夺魄。天地精神往来。就是一种神交。自然而然要活成这样子的，它就是这么好。17.慢慢去长，别总想得到什么秘籍。18.士字。横的情态极其丰富。是人的精神在纸上立起来，而不是技术。盲目追求什么风格效果。19.大字，越无为变化越丰富。小字初期手有点动作，写到一定程度手也没有动作，要想写好同样也是无为状态。20.長字。看清楚粗细曲直方圆。在精神气质上。21.会练的写小字是养眼睛的，不会的是耗眼的，耗心神的。四十三岁以后不建议写小字了。文征明，九十多岁写小字，不是靠眼睛的。对光线要求极高。自然光。我上午小字，不超过一个半小时。阴天下雨天气过冷暖都不写。五十以后越来越圆融高古。追求的圆，不是追求而是眼睛看不清了。这是秘密。古人最后写字都是神遇。专注，线条。用不了十年勤礼碑，一下笔，不想别的就是满纸精魂。当下得到一笔，一定是和自然心跳节奏。而不是其他。忘乎所以，天地往来，舒服，应天顺时，天人合一。一定是那样，追求的境界。22.精熟以后，自然神遇。来了的快乐啥都代替不了。23.化了。24.寧字。清明安然，优雅恬淡。25.王字。方圆粗细曲直，统领于骨法用笔之下。26.侍字。横的情态。细而不弱，油而不腻。少有的神仙之意。没那么多规矩，就是真法。很飘逸。27.讀字。略28.與字。起伏跌宕的横。29.沛字。临帖一年有一年的收获。久久为功，何事不成！30.國字。略31.劉字。点的姿态。点画，漫不经心。绝不是想这个想那个设计。是肺腑之间自然流淌的。32.臻字。有精力多学，累了停下来。无法享受烦了就停下来。学一切东西都是为了滋养我们，快乐我们而不是麻烦制造。33.鸟虫篆重大发现。圆融的。34.必须踏踏实实平常，日课，点滴当下，圆融专注。让每个当下活得最真实最踏实，最安静，最干净。35.辯字。心领而神会。36.論字。略37.經字。温温和和的，特别舒服。风清月朗。38.義字。堂堂正正，活出人味。任何点画销魂。是活着。39.臻字。破损补齐。40.屡字。破损补齐。41.屈字。心打开了，字就活了。写字就是写自己的人。如何舒服。42.通过写字观照自己。字如其人。43.这个月游学暂停。 感恩许师分享有意义抱古轩随堂记录整理深蓝谦溢校审难免疏漏讹谬之处敬请批评指正。 心斋学堂2024.03.27晚课心斋心语课堂实录集萃第14页1.選字。和精字偏右下和合，整体左下拉长。巳左斜右正，下面短竖左短右长。2.不急。温养。看到后写时极其轻松。3.心放在一个点，变化上。结构会慢慢完美。4.僚字。跟選字是一种风格。有肉不肥，有骨不圆，有筋不过。这类字难在千变万化。左点肥，右撇长瘦。横折和捺互让。5.这种字停留在方圆粗细曲直上，一以贯之于骨法用笔。这种线条销魂夺魄。6.属字。撇的情态。7.写对，可以写不像。看到了做不到。看不到想做到是做梦。真实样。无时无刻不在变化。8.参看敦煌写经。真实样子。如目字，锋散了。每个点画不可能都到位。否则就是故步自封。唐人写经程待宾金刚经。整体气象是完美的。单字未必。不要盲目崇拜就失去了真实。9.不完美才是真正的完美。接受自己每个当下，就是你最好的自己。包括颜真卿，赵孟頫，文徴明。自临小楷和楚简诗经。10.只要一真实，没有完美。人没有完美。越想完美越没有完美。11.跟人一模一样。平常人，且要平常，莫做模样。随处做主，立处皆真。任何外境回幻不了你的心。12.拜字。抟气至柔，能如婴儿乎。涤除玄览，能无疵乎？13.記字。每天做的就是尽精微。精微就是广大。14.室字。不光是字。生活中得到想都没想到的东西。否则好几年不可能的。每个点画都发生巨大变化，而合在一起却和合。15.最真实最了不起的就是平常，践行大道。16.不要活在那个假的里面。17.文化是活的，立卓志，行平常。18.直播是很好的布施的方法。现在不担心了。放下脸面，真正能改变自己的是你自己。你自己知道。我师我心。做自己，做最好的自己。19.你来到这个世界就是独一无二的自己。独一无二的当下。写下来就是好。20.㕘字。不着急，就是大精进。越着急越不来。每天长，与天地同参。21.軍字。别被节奏时间性影响。不要过度追求。22.加字。破损补齐。23.儀字。破损补齐。24.同字。略。25.娶字。略。26.御字。往前走就快乐。过往不提，未来不迎。27.明天直播待定。感恩许师分享有意义抱古轩随堂记录整理深蓝谦溢校审难免疏漏讹谬之处敬请批评指正。 心斋学堂2024.03.28晚课心斋心语课堂实录集萃第14页1.正字。人间正道是沧桑。竖出头为了补御字的空。2.绵绵若存，用之不勤。往山上慢慢走，一边欣赏风景，一边充满欢喜，反而快的多。这就是慢就是快，快就是慢，就是企者不立，跨者不行。所以正很难做。写字是上天给我们的恩赐。每天写字，平复内心。很好。3.中字。写字是为了享受当下的。自然而然往前走，不着急。4.踏踏实实，安安稳稳，做好每一个当下。5.看一眼就写，着急忙慌，带着今天所有情感认知在写。怎么安静安定写。别着急，每一笔停至少三秒。6.停了，进入字帖。停留就通。7.凝神聚气，用心一也。8.我们的慢，是最快的接受真实。9.眼睛，闭着，只盯一处，就抟，宁起来了。散乱的看就发散了。盯着看，心里杂念去掉。每天的专一入骨入魂了。10.新磨的玉米面粥，香飘十里。过年期间有股苦味。就是告诉你不要喝了。11.要回归那个东西。一把揪魂。12.晚清儒释道三家，加性灵论述。怎么做最真最正确的事情。13.大字。稳住气，沉稳表达出来。14.孟子所谓温养法，也是。每一点每一滴都做到仁义，就是浩然正气君子。写字也是一样每一个电话做到，那就是山川河流，宇宙洪荒。15.香臭对错，明明了了。就怕贪心一起。16.别人怎么看你，取决于你怎么做。而不是你自己活在声闻里。三年五年，一轮一轮年轮慢慢长。反馈到人格气格德行上的。人生很长，干嘛争是非和出头。享受漫山的风景吧！17.夫字。每次出门，内观，检省。写出来，悠然自在。18.什么都不想，什么都想，那就是写字。再好的茶没任何滋味。生活中很难做到。怎么做是正，做中是变通的，不是不正直，说瞎话。那叫应变。怎么做，老子做主。一切不要影响自己做正确的事情。19.尊重前提下，保护自己正气，去变通的做。不要硬碰硬。做好自己保护好自己，不是傻傻的。对谁都掏心掏肺。你不欠任何人。20.唐法写魏晋。简述书法史。略21.殷字。略22.英字。略23.好好活自己，自己舒服才是真的好。24.童字。体会有韵律的感觉。25.女字。安住心，做一个事情，久久为功，自然有成。26.英字。褚遂良也受鸟虫篆的影响。兰亭，一脉相承的。最典型的是夏承碑。27.童字。略28.集字，很多鸟在一起，同类而集。心斋，集是集正确的光，心不要集杂念。不是越多越好。现代人比古人资料丰富但很难超越。集有用的。和天地道心的，光。怎么做？只想一个事情，一个点画，用心一处，就是集满用心的光明。29.慢慢来，否则一个也得不到。30.古人也是。如董其昌，清薄疏远，淡淡的。临任何都是用一种。成为赵孟頫以后五百年后出一大家。用心一处，久久为功，反躬自省。感恩许师分享有意义抱古轩随堂记录整理深蓝谦溢校审难免疏漏讹谬之处敬请批评指正。 心斋学堂2024.03.29晚课心斋心语课堂实录集萃第15页 1.呼字。大字，要多看少写。写大字为了调动气。写之前安静看看要写的字。慢慢来。2.还需要再慢，再磨，如养壶，温养。3.体会点画之间粗细变化是因为和合。4.只讲对错，不讲好不好看。5.与天地同德。6.顔字。頁部低，因为呼字竖钩低。7.慢慢打开。如同化冻肉，放水里自然化开。8.五年人间经典，不做作，不装。做多少进步多少。9.郎字。用心体悟鸟虫篆+狂草意趣。10.颜真卿，徐浩这一类人，初唐欧阳询等，是把二王楷法化，但字不大，到了0.5厘米，到2厘米。中唐，行书法度化。李邕徐浩苏灵芝之后，行书打格。宋代标准皇家行书体。低级倒也是唐人楷法的介入。气象相关。盛唐字越来越大，还是二王一脉。11.赏析北魏时期碑刻。元氏墓志。字比唐楷小多了。当然魏碑也有比较大的字。如泰山经石峪。小的1厘米多，大的2.2厘米多。二王放大手法，是颜真卿。历史的选择。大唐中兴颂，单字20厘米。字越大，刻工越粗糙。刻工原因毛笔原因。12.比较理出来文脉。颜真卿就是二王的放大。李邕，李北海只是初步加粗规范了二王放大。13.多看。张玄并不是最好的。篆书单字北宋早期10厘米以上。14.打开视野。15.文，来历。西周，金文大篆。高古，象形文字。文字滥觞，也是高古大篆。16.学勤礼碑。如果略有精力，写写争座位。讲到文徴明等很多人，起笔尖刻要命。董其昌，淡远。想表现，就不高。是肯定他。不如赵孟頫。17.读读唐史里写颜真卿的文章，再读一读颜真卿所有碑刻里关于君子等内容的诗文。18.是字。略19.商周时期篆籀，金石器。一厘米左右。20.也字。略21.更字。粘连。22.唱字。体会提和按。用笔丰富性解决。23.和字。笔画，竖钩粗细粗。注意笔画的姿态极美。24.写字每个当下都要和原碑和合。每一点都从凌晨起凌晨结束。信德。顺天应时。建议，每天睡觉前打打坐，哪怕十分钟。三周，一点点来。闭眼睛。越静下来，效率越高。心越稳，善缘云集。越忙越得不到。25.饭不多吃。晚饭少吃或不吃。该动不停留。工作生活结合起来。26.心斋，第一养命。冬懒春发。不能发沉。升气，推动血往前走。推光所有事，好好休息，列表实行。27.合德。早晚六点收心。子午静下来。静极生动。六点一升一降。六时和合。适中，与天合德。你能做到就好了。春天一半一半。夏天昼长夜短，还不一样。作息时间表。生死法常至。君子时中，顺天应时。28.试一试。每晚，法常？躬身自省。哪怕十分钟。你看看自己执行得怎么样。29.者字。建议读一读周子通书。30.二字。略31.十字。心通，气通。一切都舒服。32.餘字。不争不论。人间经典。养心养命养气。不过度追求。只关注生命体验，活着。为平凡立不朽。33.首字。温养，年轮。四季温暖寒凉，点滴体验感受长成松柏，与天地同参。34.温字。走进，当作小孩。温养。35.大字。看捺的情态很美。36.雅字。守天时，心愉悦清净，做事情有力量。否则烦躁。没事也控制不住。这是一大关键。切记。37.慢慢磨。38.傳字。反复认真看。心中光明充满。达不到别学我。多看。39.大朴不雕。二王，庄子般精美。质朴，是诚，天地同参。40.勤礼碑，明德惟馨的路径。41.云字。略42.初字。略43.君字。不拘小节。44.在字。入骨入魂，入筋入肉。粲然出彩。45.隋字。深入骨髓去做，顺天应时，要不习气也难改。坚守没？作为功课？46.一起活出美好的明天。 感恩许师分享有意义抱古轩随堂记录整理深蓝谦溢校审难免疏漏讹谬之处敬请批评指正。