<p class="ql-block">对于健康还有更简单的方法，是什么样的方法呢？先给你讲个故事……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">前几天，我有一个32岁的同事问我“郑姐我才32岁呀，怎么就得了高血压了？”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">结果我通过几个问题，就找到了他高血压的原因，原因竟然是因为……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 两年前的一次体检</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">两年前的某一天，当时正处于疫情阶段，我的这位同事参加了单位组织的体检，体检报告上说，他的肺上有一些气泡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 他就开始着急了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然后他就焦虑了几天，白天变得火气很大，晚上觉睡不好觉，很焦虑，没过几天的时间……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 他就得了高血压</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">医生便让他吃上了降压药，一吃就吃到现在，他的脾胃吃得越来越糟糕，睡眠也出现了障碍，年纪轻轻，如今的他……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一天老是觉得昏昏沉沉的，浑身软绵绵，你知道这是为什么吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 问题就出在他的情绪上面！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">情绪是比毒药还毒的药，你想一想……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当你有情绪的时候，就打比如你发火的时候，你是不是血管都绷紧了，血管里面的血液流动会不会受到影响？如果一直持续下去又会怎么样呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">血液流动减慢，你的垃圾会不会沉浸在血管里面？时间长了会不会形成血栓？血栓多了，血管变得更加拥挤，血管压力也会逐渐变大，于是……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 高血压不就出现了吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">任何健康问题的出现，都绝对是有原因的，疾病来源于生活，应该去生活当中找原因</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活中的吃、喝、睡、情绪、运动都是最直接的原因，是疾病的源头，杜绝源头是不是你获得健康最简单的方法呀？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">说到这个源头，还想补充两句……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你知道平时为什么都说要少吃盐吗？你见过杀鸡的时候，装鸡血的碗里提前放一些盐水，鸡血很快就凝结成块，如果你吃过多的盐……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 你的血液又会怎么样呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">您没见过您身体里面的脂肪，但你一定见过猪油，猪油温度高的时候会融化，温度低的时候会凝固成块，如果你身体里的温度长期保持冰凉状态……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 那你的脂肪又会处于什么状态呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，最简单获得健康的方法，一步就是先去找，导致影响你健康的源头！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">关于健康，你有没有一些更好的建议呢？欢迎添加我的微信，我们一起来探讨，每一个相识的人都能用最简单的方法获得健康</p><p class="ql-block"><br></p>