放下

Millie

近一年很多人经常感冒，反反复复不间断，其实早在宋朝，陆游就亲身经历了。他当时的境遇也能给我们很多启示，见他写的这首《病中诗》：

豫章濒大江，气候颇不令。

孟冬风薄人，十室八九病。

外寒客肺胃，下湿攻脚胫。

俗巫医不艺，呜呼安托命？

我始屏药囊，治疾以清净。

幻妄消六尘，虚白全一性。

三日体遂轻，成此不战胜。

病情大概就是这样的

外感寒邪，影响肺和胃，导致咳嗽、气喘、食欲降低、呕吐之类；

下受湿邪，导致脚痛，或者脚肿，甚至不能行走。

从诗中可以看出来，作为官员的陆游也遇上了庸医，既然不能以身托命，索性yao 也不吃，干脆躺平了～

他也没有完全躺平，而是保持身心平静，消除杂念，结果三天病就好了。

这有点像精神胜利法

如果生病再增加精神消耗，那痛苦就会加倍～陆游活到79岁，在当时也是高寿、一生留下了九千多诗，这个和他开朗豁达的性情分不开的～

相比之下，我们现在有很多患者，病中胡思乱想，思路颇多，精神内耗极大，这就大不利于恢复了。

推荐这首病中诗，是想说—生病了，心理上要放下，你放不下，病就不容易好；你放下了，病也就被放下了。