505 保持长期主义就会不焦虑

三七老师

<p class="ql-block">第一次用这种短视频形式进行读书分享</p><p class="ql-block">感觉比文字要快,前提是读书要做笔记</p><p class="ql-block">​方便我们农村不爱读书的家长跟着学习</p><p class="ql-block">上传太费时间,目标控制在五分钟以内</p><p class="ql-block">​公婆说大春天的,外面天天阳光明媚的</p><p class="ql-block">两人除了做饭洗锅没事干就只能玩手机</p><p class="ql-block">天天呆房子里坐不住又回老家拔草去了</p><p class="ql-block">这会儿在备菜又要当回家庭主妇的节奏</p><p class="ql-block">​不过现在也看开了不管咋样都有利有弊</p><p class="ql-block">​起码不用天天高碳水高油脂不利于减肥</p><p class="ql-block">​事情多的话也不要太着急烦躁少玩手机</p><p class="ql-block">保持专注进入心流,提高效率长期主义</p><p class="ql-block">​不要过于贪心面面俱到,切忌完美主义</p>