<p class="ql-block">80后的朋友可以去看上面的文章，草莓族。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我也是80后</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我发现很多80后为什么这么愿意学习</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我觉得是要复盘了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">到了自己养育孩子的时候，各种焦虑，各种压抑，很无助很无奈的状态</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我也是其中一员</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我当时是焦虑的忧郁了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">上面的文章里讲了溺爱的孩子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">大家可以探讨一下，溺爱的孩子的特征</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没有规矩，没有担当，自我中心等等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但每一代都有，有没有发现</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们要探讨的不是哪一代人是溺爱的孩子多的问题</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是被忽视的孩子，但是我跟溺爱的孩子一样</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">没有规矩，没有担当，自我中心等等</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当时，我听阿德勒专家说</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们每一个人都带着有色眼镜看世界</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们可以知道真实</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这两句话，引起了我的好奇心，开始头脑风暴，开始问自己很多问题</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我现在好像明白了，真实是什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有色眼镜是什么？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">真实是我们80后这一代为什么变成了草莓族</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为没有方向，我们上一辈的很多原生家庭的方式，不适合我们这一代人的可能性</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有色眼镜是每一个人看问题的角度，有千人千色的真实</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不探讨不知道别人是怎么想的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们80后，面临上一辈的不合理的观念，又要挑战养下一辈的责任面前很无助</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们这一代的复盘，面临很多挑战，包括自我疗愈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们先看一下社会背景</p> <p class="ql-block">我们再看一下，那我们要具备哪一些呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">《正面管教》这本书里有七项重要的感知力和技能，可以带着空杯心去看一下，然后再探讨自己的意见</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">七项重要的感知力和技能</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.对个人能力的感知力一“我能行。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.对自己在重要关系中的价值的感知力一-“我的贡献有价值，大家确实需要我。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.对自己在生活中的力量或影响的感知力一“我能够影响发生在自己身上的事情。”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.内省能力强:有能力理解个人的情绪，并能利用这种理解做到自律以及自我控制。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.人际沟通能力强:善于与他人合作，并在沟通、协作、协商、分享、共情和倾听的基础上建立友谊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">6.整体把握能力强:以有责任感、适应力、灵活性和正直的态度来对待日常生活中的各种限制以及行为后果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">7.判断能力强:运用智慧，根据适宜的价值观来评估局面。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我第一次看上面的感知力和技能的时候，有一个感受，我脑子里没有想过的新内容</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有的觉得很好，有的觉得想去对抗的念头很难做到空杯心</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们每个人都带着有色眼镜看世界，那阻碍我们的是什么因素呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以看下面的照片</p> <p class="ql-block">这个图很有意思</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们自己选择愿意听的人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我当时也有这种感受</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同样的话我老公说的话听不下去</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同样的话我信赖的朋友说的能听进去</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后来发现我老公说话也有道理的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我自己局限了自己，我自己选择人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只对自己感性趣的去听，不感兴趣的不想听</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这个时候，我处于安逸</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的对抗是渴望安逸的一种表现</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">允许自己有对抗，去探讨去头脑风暴的过程</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我自己突破自己的开始</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">及时看见自己有对抗，先不急着去对抗，先接受然后在慢慢去感悟延迟满足感之后</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">焦虑也慢慢不见了，可以耐心的接纳很多观点，自己想去践行了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">践行了之后发现，很多可行</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现在可以做到空杯心去学习了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">提高认知才是最快的捷径，我现在这么想</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">用自己局限的有色眼镜去看世界，还不如多带别的颜色去看世界的冲动</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海绵般的吸收，在更多的选择里想找自己适合的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我给自己抛出很多问题，问自己</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下面我自己问过自己的问题，抛给大家</p> <p class="ql-block">听话的孩子不好吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不听话的孩子不好吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们大人有没有想过，孩子凭什么听我们大人的？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们大人就全对吗？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们大人有没有想过不听话的孩子为什么不听我们大人的话？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我这两年认真学习，一直问自己的一些话</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">想跟更多的朋友一起探讨这些问题</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你的想法在评论区告诉我，大家一起做头脑风暴</p>