<p class="ql-block">1，断、舍、离</p><p class="ql-block">每个人的能量，都非常有限，且弥足珍贵</p><p class="ql-block">那些消耗精力的人事物，一段不合适的关系，一份内耗的工作，占精力的app,当断不断，必受其乱。能清就清，能断就断，清空垃圾源，迎接更有价值的人与事</p><p class="ql-block">2，舒展的身心，是灵魂的容器</p><p class="ql-block">无论有多精彩的人生，多丰沛的灵魂，没有好的身体，也是人死万事空。照顾好身体，它能够让我们更丰富地感知这个世界。除了病痛，你所感受到的痛苦，都是价值观带给你的，而非真实存在。</p><p class="ql-block">先要避免身体带来楚痛，再去塑造灵魂</p><p class="ql-block">3、行动力治百病</p><p class="ql-block">很多人干什么都瞻前顾后，犹豫不决，实际是害怕承担后果，怕结果不完美。</p><p class="ql-block">世界就是一个草台班子，没有谁是完美的。</p><p class="ql-block">睿智的人，选择开始，迭代进行中不断修正自己。这个时代，执行力才是你比别人更强的关键。</p><p class="ql-block">勇敢开始行动，你就赢在了起跑线。</p><p class="ql-block">4、不必后悔，前面更多希望</p><p class="ql-block">人非圣贤，孰能无过。人生，就是不断地试错和系统迭代的过程。</p><p class="ql-block">犯错和遗憾，其实都是人生必选项，何必要为必选项后悔呢？</p><p class="ql-block">5、万物为你所用，所用为众生</p><p class="ql-block">你是主角，凡事发生，皆有利于你。</p><p class="ql-block">你即世界，万物为你所用，不为你所有。所用为众生。</p><p class="ql-block">你是主角，你的结局，是成功通关。遇到的这些小难题，都是要游戏升级的关卡，去体验，去升级就好。</p><p class="ql-block">愿我们都能乘风破浪，所向披靡……</p><p class="ql-block">#万般滋味皆是生活 #女性成长 #女人 #心理学 #情感 #能量 #身心灵</p>