路在脚下跑就对了

尘世的人

曾几何时我们觉得跑步有些孤单；曾几何时我们觉得双脚重复交换有些简单；曾几何时我们都因为没有团队我们依旧可以坚持到底；但终有一天我们还是喜欢一起奔跑，因为独乐乐不如众乐乐。传递奔跑的快乐让更多的年轻人动起来，路在脚下跑就对了…… 有时加入一个跑团有各种条条框框，有规定比如：必须穿团服，再比如：不许串团；还有很多我就不说了。跑个步大可不必，因为我们只是喜欢跑步才能相聚。个人觉得就近原则，哪块有团队就去一块跑步。从2015年9月开始奔跑一直跑到现在，越跑越爱从未停止。自从去年我开始遇见他们（肯尼亚环山路训练营）在科八训练中心这块，刚好距离我比较近大家也很热情所以我就一直跟他们一起奔跑。每次跑步他们都比我想象的积极，说好的5.30奔跑大概5.20左右都开始在这做准备活动了。记得有一次有卡点去他们已经准备开始出发了……跑步中途也是有说有笑配速还是相当稳定的，跑步来不及说声再见都已匆匆上班或者回家去了……也许大众跑者都是这样吧：来也匆匆去也匆匆…… 说实话去年的西安城真心的冷，连续下了一周的雪，冰天雪地冻的人不想起床。但是对于我们跑者来说，冬练三九夏练三伏雷打不动也许只是一种习惯。但是我也觉得其实是“上瘾”，也许不跑步的人真的不懂。每个爱好都是发自内心的喜欢，喜欢了就会遇见一群人，然后各种嗨无法自拔……有时他们问我跑步不累吗？有那时间躺平他不香吗？我说跑步跟“打麻将”“钓鱼”都是一样的爱好。当你深陷其中方懂其中奥秘…… 冬训肯吃苦开春猛如虎，又到了马拉松季节了。我们大众跑者开始跃跃欲试，专业跑者开始收割了……经过一个冬季的有氧积累，开春真的可以起飞！那种刺激和酸爽让你觉得一切都是值得了。这个周六有幸参加我们这个肯尼亚环山路训练营半马测试赛，感觉真心的不错。补给，赛道计时，志愿者，专业兔子，摄影师，一路引导车应有尽有。虽然只有80人但是赛事配备一样不少。 黎明的五点钟城市的人们睡的正香，跑者却宠宠欲动准备出发赶往比赛现场。话说我比他们还兴奋，四点多就醒了准备去接焦大神（今天我的私兔）。也许他们说我跑了九年还需要别人带，我只想说跑得再多还是有个大神带比较舒服。跑多了能跑多远能跑多快心里总有很有底气的，再加上大神带也许你会跑的更稳更快！ 知己知彼百战百胜，早就听说今天有很多大神。比如：冰神，大樊他们……昨夜的群里冰神都说350起步让我把腿准备好。其实他真的厉害，以前跑二环都是3分多的配速独自一人狂奔。其实我也知道我跑不过他所以也没打算跟他，焦大神是我2017年认识的（为人低调性格内向很少说话，没有跑量却天赋异禀，我的极限他的有氧）所以我经常让他带我一起跑。大樊全马240左右的选手我也压根跑不过（不过今天他的闹铃没有叫醒他）哈哈哈，又少了一位高手！ 4点50多就在焦大神小区门口等他，他说的5.10分出发也许这会闹铃还没响。我也只能等到5点给他打电话，等了大概20分钟我们才匆匆出发……说好的5.30热身，5.50出发，果不其然我们俩到达时间他们已奔想起点（热身距离起点1公里左右）。我俩来不及热身就当这1公里热身了，迅速换衣服赶紧去追他们。5.50分准时跟他们一起奔跑，起跑还是冰神一马当先，紧接着125兔子一大群人一起出发，随后我紧跟焦大神和金大神一起出发。今天的目标很明确跑进4分配速就成，因为过年半个月没跑刚来恢复半个月还没跑过强度，4分以内今天跑完这个半马就是我的极限。 起跑第一公里他就开始给我报时356-358-356我说不敢提速稳住，要不真心跑不完。省体训练中心这块场地一圈大概3.2公里途中几乎没啥坡度，也没有红绿灯所以非常适合跑步。一圈两圈我们超了一个又一个，125的兔子超了我们俩就是第一集团。大概第三圈他还回头望，我说别看了后边已经没有人了，千万不敢提速我怕撑不下来…… 第三圈我就开始喝水补给，跑得有点喘不过还能坚持。第4圈继续补给感觉跟的有些吃力，他说不能慢了再慢掉出4分配速了。那会我的表刚好有点飘一直355左右，我说是不是你的表坏了。其实因为自己太累力不从心吧！越跟越远不过已经开始给最慢的套圈了……第5圈我想实在跟不住我就跑个15算了，没想到他又折返过来带我。好吧！我的私兔必须给力！ 第6圈开始又调整过来，感觉状态又慢慢回来了……“我要跟你拼了”那时我也觉得我可以追上他，不过他渐行渐远时不时还是回头过来带我。我说最后一圈了你冲吧，我可以顶完。他起飞了，我也信心满满一直往前冲！最后一圈我也觉得我可以追上他。不过一直一直看见但是追不上呀！哈哈哈哈，他的有氧我的极限一点没错，压根追不上……眼睁睁看着他冲线我也无能为力！不过我也一跃而起随之冲过终点…… 跑完了他是第一我是第二配速稳稳的破4分，我很知足真心快乐。一路上感谢小伙伴的鼓励，感谢志愿者的补给，更感谢队长的一路拍摄和鼓励，有你们真的挺好。肯尼亚环山路训练营你值得拥有，他们不问你是哪个跑团，也不会问你多少配速，只要你来就一起奔跑吧！感谢！感恩！遇见……