<p class="ql-block">【欣彤爱日记】原创日记 第805篇 2024年3月9日 星期六 南宁雨</p><p class="ql-block">十年之约—学号447—欣彤</p><p class="ql-block">今天是我跟随宇光老师一起学习成长，精进改变的第399天</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">💝💝努力更胜天赋，量变到质变</p><p class="ql-block">每天重要三件事:学习、运动、写日记</p><p class="ql-block">🌹🌹持续早起学习 第690天</p><p class="ql-block">🌹🌹持续早起运动 第690天</p><p class="ql-block">🌹🌹持续公益直播 第111场</p><p class="ql-block">🌹🌹持续写感恩日记 第805篇</p><p class="ql-block">🌹🌹持续给母亲发红包 第470天</p><p class="ql-block">🌹🌹持续日行一善 第1394天</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">【读书】今天读了六项精进的第一项：付出不亚于任何人的努力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让我感触最深的一段话是稻盛先生说：“全神贯注于自己的工作，只要做到这一点，就可以磨练自己的灵魂，铸就美好的心灵</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有了美好的心灵就会很自然的去想好事，做好事，这种念头与实践会形成一种力量猝死，我们的命运朝着更好的方向转变</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">付出不亚于任何人的努力，就是竭尽全力拼命工作这对经营企业也好，对度过美好的人生也好都是必不可少的”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个对陶瓷没有任何兴趣的人，是怎样做到50年持续不断竭尽全力，拼命工作的？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">答案是“把工作变成了爱好”。我们试图不断地去寻找自己喜欢的工作，往往在不断地寻觅中身心疲惫，到头来还是干着不喜欢的工作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从来没有想过把现有的工作变成自己喜欢的工作。</p><p class="ql-block">给我很大的启发，停止心内那颗抓取心，安住于当下，竭尽全力的、认真专注于工作，相信付出必有回报</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当有了成就感，当爱上了工作，就会慢慢进入拼命努力的状态，就会思考如何把工作做得更好，就会寻思更好的、更有效的工作方法，从此进入顺流模式</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明天计划把六项精进打印出来贴在书房，时刻提醒自己！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 【21天目标承诺书】</p><p class="ql-block">一、【健康】</p><p class="ql-block">1️⃣跳绳2000个</p><p class="ql-block">2️⃣练瑜伽🧘♀️1小时</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">二、【做事】</p><p class="ql-block">1️⃣把宇光老师直播间分享给100个新朋友</p><p class="ql-block">2️⃣陪伴践行营学员，做好服务、提醒、点评工作</p><p class="ql-block">3️⃣陪伴众筹学员，跟进众筹进展，提供帮助和服务</p><p class="ql-block">4⃣️深度链接3人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三、【成长】</p><p class="ql-block">1️⃣每天学习一节《六项精进》</p><p class="ql-block">2️⃣1篇复盘感恩日记</p> <p class="ql-block">【成长感悟】 </p><p class="ql-block"> 【运动】跳绳第6天，虽然一天比一天轻松，但每次运动到准备接近目标的那段时间是最考验人的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果内心很想赢就会有点急，这样呼吸跟频率很容易打乱，但如果保持平常心，保持匀速的频率，保持身体是在一种放松的状态</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不去思考输赢，不去思考目标，只要持续的进行，最终就可以很轻松的完成目标。</p><p class="ql-block">慢就是快，快就是慢。深深地体验到了！</p> <p class="ql-block">【梦想】今天我为梦想做了什么呢？</p><p class="ql-block">【分享】</p><p class="ql-block">今天早课主题是答疑解惑，把直播分享给了100多个朋友，觉知到自己进步的一点是“停止做决定”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不再挑选发送的对象，只是随机的发送给微信好友，以一颗利他之心随缘分享</p><p class="ql-block">作为宇家人，我们有责任、有义务把宇光老师的直播分享给更多有缘人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当越来越多的父母学习成长了，孩子也就幸福了。父母相亲相爱，亲子关系更融洽</p><p class="ql-block">孩子孝顺、独立、智慧，长大能成为国家的栋梁，为社会、为国家、甚至整个世界做贡献</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果每一个人都分享爱，世界将更加的美好。让我们以师愿为己愿！加油！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">【读书】今天读了六项精进的第一项：付出不亚于任何人的努力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让我感触最深的一段话是稻盛先生说：“全神贯注于自己的工作，只要做到这一点，就可以磨练自己的灵魂，铸就美好的心灵</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有了美好的心灵就会很自然的去想好事，做好事，这种念头与实践会形成一种力量猝死，我们的命运朝着更好的方向转变</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">付出不亚于任何人的努力，就是竭尽全力拼命工作这对经营企业也好，对度过美好的人生也好都是必不可少的”</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一个对陶瓷没有任何兴趣的人，是怎样做到50年持续不断竭尽全力，拼命工作的？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">答案是“把工作变成了爱好”。我们试图不断地去寻找自己喜欢的工作，往往在不断地寻觅中身心疲惫，到头来还是干着不喜欢的工作</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从来没有想过把现有的工作变成自己喜欢的工作</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">给我很大的启发，停止心内那颗抓取心，安住于当下，竭尽全力的、认真专注于工作，相信付出必有回报</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">当有了成就感，当爱上了工作，就会慢慢进入拼命努力的状态，就会思考如何把工作做得更好，就会寻思更好的、更有效的工作方法，从此进入顺溜模式</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">明天计划把六项精进打印出来贴在书房，时刻提醒自己！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">愿每个生命都能觉醒自悟</p><p class="ql-block">愿每个家庭都能幸福和睦</p><p class="ql-block">愿社会和谐稳定相互促进</p><p class="ql-block">愿国家繁荣昌盛长治久安</p><p class="ql-block">愿世界永久和平命运与共</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">深深的感恩，爱与祝福！</p><p class="ql-block"><br></p>