<p class="ql-block"> 第114个“三八”国际妇女节之际，为关爱职工心理健康，释放压力，提升职工心理自我调节能力，近日，西宾街道开展了“舞动疗愈”心理沙龙，西宾街道国家二级心理咨询师高红带领街道和社区职工参加此次活动。2024年</p> <p class="ql-block"> “身体会说话”表达你的情感，高老师代领女神们在舞动活动中，通过听音乐，自由舞动，来释放压抑、愤怒情绪。</p> <p class="ql-block"> 高老师引导女神们做了舞动心灵疗愈“爱自己的启动仪式步骤”放了七个音乐，代领女神们“点触、抚摸、握持、按压、顺气、婴儿抱、牵手相忘”舞动，由身体探索生命，释放压力，平衡关系，在深深的爱里遇见自己。</p> <p class="ql-block"> 高老师放了二个舒缓和快节奏的音乐，大家在音乐中释放压力，寻找快乐。</p> <p class="ql-block"> 此次心理沙龙活动，职工们欢声笑语中释放激情，缓解了焦虑紧张情绪。下一步，西宾街道将在日常工作中，更多关注职工们心理健康，大家会更加积极工作，快乐生活，提升幸福感！</p>