<p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(25, 25, 25);"> 历尽沧桑几十年，世事难平却淡然。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(25, 25, 25);"> 苦辣酸甜都忘却，天年颐养作欢颜。</span></p> <p class="ql-block"> 翠叶迎春</p><p class="ql-block"> 雪压霜欺腰不弯，风吹雨打尽绿颜。</p><p class="ql-block"> 争春无意蓄翠色，亮节高风靓世间。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size: 22px;">耄年寿辰心语</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 去年（癸卯）正月二十七，我八十初度，婉拒了大女儿、侄子、外甥们要远道来大连为我祝寿的请求，主要是因为疫情刚刚在全国解封，诚恐新冠病毒为谁携带着而又感染着谁，怕落下遗憾，这也是为了大家的身体安康所考虑。我接受了孩子们微信的祝福，只是在大连和小女儿一家人度过了80岁寿辰。自己心想，以后仍要继续追求健康、长寿的生活方式，尽量不给或少给孩子们找麻烦。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 今年（甲辰）的正月二十七，是我年满八十岁的寿诞之日。新近看到古云“七十不添衣，八十不祝寿”的俗语，我想生日还是简单的自己过为好。回想人的一生一世，往后的日子将会一天比一天减少，身态、心态也是一天比一天变老，仿佛一眨眼就是一天，一回头就是一年，一转身就将是一辈子……过生日还是越简单越好，不惊动大伙，不给别人添麻烦，自己也不会因过了生日而产生又长了一岁的思虑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 年到八十岁已是高龄了，怎样更好的度过余生呢？我心里是这么想的：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 人生始终是在路上，应该是边走边悟，在思想和行动上不断的发扬长处纠正不足。对过往的一切包括退休以后所遇到的家庭里的问题、社会上的问题等，都要想得开，看得淡。对一切恩恩怨怨、是是非非都不要多想，该放下就放下，该忘掉就忘掉，顺其自然，随遇而安。要面带微笑的去生活，开开心心的活着。看淡昨天，珍惜今天，憧憬明天。新时代有新要求，要展示阳光心态，放飞时代梦想，自觉的发挥自己的潜能和余热，不为子女不为社会找麻烦，要自觉的为社会的发展和进步贡献自己应尽的微薄之力，自觉的在平淡与平凡中实现人生的价值。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 要尽力培养自己晚年生活的情趣和个人爱好，以此消磨时间， 避免产生无所事事的无聊心理。“无情的岁月增中减，有味诗书苦后甜”。看书学习，最是书香能致远，是打发时间的一种选择，也是颐养天年的一种良好习惯，平时动动脑子写点什么的既是生活中的乐趣，又可预防老年痴呆。想到自己退休以来，有不少电子稿被相关期刊、报纸变成纸质文字，有些文章、诗稿还被有关丛书收编，心情还是很欣慰的。自己还从不同角度习作一些美篇，已被千余文友关注，有近20万人次的阅读量，自己感到闲暇时翻阅起来也是一种美好的回忆和幸福的享受。年满八十岁了，身心尚且可以，如果思维不糊涂，手眼自如，在有生之年，这种生活方式还是可以追求的。歌颂新时代，是一种志趣，也是在发挥余热。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 有幸赶上好时代，颐养天年，其乐融融。耄耋之年，必须往前看，要好好的生活，活好当下，不负时光。应该感谢幸福生活的创造者和守卫者，热爱党、热爱祖国和人民，祝愿伟大祖国更加繁荣昌盛！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 要学会管理好自己，按时作息，劳逸结合，合理膳食，注意营养均衡，要有力所能及的适当的体力活动，锻炼肌体，增强免疫力。要把照顾好自己身心健康当作第一要务。在颐养天年中，做一个年轻的老人、快乐的老人、奉献的老人，幸福的老人，健康的老人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 人生一辈子风雨兼程，栉风沐雨。愿在晚年生活中，心中的梦想如花盛开，绚丽多彩；愿身边的幸福如星辰灿烂，熠熠升辉。愿心中所有的美好，事事有回应，所念皆所愿，所愿皆所得。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 壬寅年六月二十日，两个女儿与家人在大连日月昇酒店黑石礁分店祝贺她们的老妈初度八十岁的生日。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 癸卯年正月二十七日，小女儿一家在家里为老爸祝贺八十岁寿辰。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 自新冠疫情以来，我们已有近五年的时间没回叶柏寿了。甲辰年春节大女儿一家三口人带着年货驱车千里来到大连陪我们过春节，他们和小女儿一家人忙里忙外，啥事儿也不用我们管，啥活儿也不让我们干，假期尽管仅仅才十天，看到他们不舍的心情，作为父母的我们很是感动。我们心里也明白，这是在陪伴年逾八旬的老爸老妈过春节啊，在我们过八奔九的人生路上，还能过多少个春节已屈指可数，能多陪一次就是一次啊！</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 相携五秩年，共同把梦圆。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 夕阳无限好，再写期颐篇。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 致八十岁的自己</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> ——癸卯年正月二十七</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;"> </span><span style="font-size: 20px;">可叹的老先生 你告别昨天</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 今天已经跨越古稀</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 走进了耄耋之年</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 恭喜你啊 八十岁了</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 按传统说法 今天可是你的高龄之寿诞</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 苦辣酸甜都已成了故事</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 该忘就忘 该弃就弃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 拥抱耄年 感悟耄年 期待耋年</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 面带微笑去生活</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 看淡昨天 珍惜今天 憧憬明天</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 要开开心心的活着</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 但心力体力都已大不如前</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 大事小事不必躬亲不要过累</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 只做自己想做又能做的事</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 高高兴兴 心态不老 随遇而安</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 感受生命无限美好</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 心情愉悦 减缓肌体的老化病变</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 尽力提高生活质量</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 快乐一天就是赚了一天</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 向往期颐 心向朝阳 力争福寿双全</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 观海上日出</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 东来紫气隐星踪，远看天边雾气朦。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 刹那金乌腾跃起，光芒万丈半天红。</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 南飞大雁列长空，秋雨专欺五角枫。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 昨夜西风霜又降，整棵翠叶尽染红。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 七律·八十抒怀</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 沐雨栉风世事多，耄年寿诞唱心歌。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 星星点点堆成岭，月月天天聚为河。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 岁月无情身已老，流年弹指未蹉跎。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> 前行更晓夕阳短，催马扬鞭更快活。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"> （甲辰·正月二十六日）</span></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 沙滩望海水连空，滚滚波涛气势雄。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 晚照夕阳说故事，彤云映日唱晚风。</span></p> <p class="ql-block"> （文中个别图片来源网络，谢谢🙏）</p>