<p class="ql-block">许久没有学国学经典，诵读国学经典</p><p class="ql-block">现在每天运动，老公说，即使他不在家，我一个人也要坚持锻炼</p><p class="ql-block">因为白天早晨，老公上班前先去锻炼一个小时，再去上班</p><p class="ql-block">今天晚上老公去给儿子开家长会去了，所以我一个人边走路，边听《道德经》，而且还跟读诵读国学经典</p><p class="ql-block">我最初给自己设定的目标是每天3公里</p><p class="ql-block">往常和老公一起走路，都没有记录，今天开始，我要记录下来我的成绩。</p><p class="ql-block">老公已经看到成效了，体重都减轻了</p><p class="ql-block">今日3.12公里，卡路里消耗235.96</p><p class="ql-block">我也要继续坚持💪</p>