<p class="ql-block">姐妹们,不知不觉2024年已经来到了3月份了,意思就是已经过去1/4咯,真的太快啦!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天是3月5号,农历正月廿五,同时也是传统二十四节气中的第三个节气“惊蛰”!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">惊蛰的节气时间通常都是在每年的三月五日到七日之间!不知道姐妹们有没有留意过呢?</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">要从字面上的意思来理解呢,“蛰”就是蛰伏(藏)的意思,冬天的时候小虫子在土地里或者保暖隐蔽的地方藏着,就和冬眠一样!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">到了春季,大约进入三月份,它们就会逐渐苏醒,从土地里钻出来了,这样就有了惊蛰,大致就是这样的一个节气。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">同时“惊蛰”标志着仲春卯月的开始。</p><p class="ql-block">到了这个节气就代表天气已经开始要回暖了,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">实际上昆虫是听不到雷声的,大地回春,天气变暖才使它们结束冬眠,来到外面。</p><p class="ql-block">然而惊蛰一过呢,万物复苏,春回大地,大家就会看见整个大自然都是生机勃勃的样子咯~</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在民间呢,还有很多地方都会有专属于惊蛰的习俗文化,我们来看看是什么哈。🤟</p><p class="ql-block">1、吃梨</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">俗话说:“冷惊蛰,暖春分”,仲春二月还是会处在时冷时热的时期,气温上会比较多变,姐妹们还是要注意身体哈~</p><p class="ql-block">而且气候比较干燥,很容易感到口干舌燥,身体不舒服。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">因此在民间一直都有惊蛰吃梨的习俗,认为吃梨能够增强体质、抵御病菌!</p><p class="ql-block">也是代表着与害虫分离,远离疾病。</p><p class="ql-block">2、祭白虎</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">在广东一带民间有在惊蛰“祭白虎化解是非”的说神法,据称白虎为口舌之,每年会在这天出来觅食开口伤人,</p><p class="ql-block">所谓“祭白虎”,便是指祭拜用纸绘制的白老虎,纸老虎一般为黄黑斑纹,口角画有一对獠牙。</p><p class="ql-block">3、蒙鼓皮</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">响雷,是惊蛰节气的重要特征。</p><p class="ql-block">古人想象雷神是位鸟嘴人身,长了翅膀的大神,一手持锤,一手连击环绕周身的许多天鼓,发出隆隆的雷声。</p><p class="ql-block">惊蛰这天,天庭有雷神击天鼓,人间也利用这个时机来蒙鼓皮。</p><p class="ql-block">4、打小人</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">香港、澳门一向有“打小人”的习俗。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">传说中白虎是口舌、是非之神,每年会在这天出来觅食!</p><p class="ql-block">如果不小心侵犯了,则在年内遭邪恶小人兴风作浪,阻挠前程发展,导致百般不顺。</p><p class="ql-block">因此大家都要买份纸料,去“打小人”。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这些关于惊蛰的传统节气习俗,不知道姐妹们有没有了解过呀?</p><p class="ql-block">关于每个节气真的会有很多节气上的习俗,每次听完都感觉涨知识了有没有!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">发现很多姐妹最近都有在问,关于节气对于自己的影响到底是什么?</p><p class="ql-block">知道大家非常关注哈哈哈!那下面就要认真听了哈~</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">一到惊蛰时节,阳气开始上升,气温也已经开始有所上升了哟,雨水也不断增多!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">而且不久之后,大家可能还会听见第一声“春雷”呢,万物都是生机盎然的状态,充满活力。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那这个时节对于我们的影响是什么呢?</p><p class="ql-block">👉先讲讲惊蛰对于人体的影响哈。</p><p class="ql-block">1、肝阳渐升、阴血不足!</p><p class="ql-block">惊蛰的时候人体的肝阳之气开始渐渐上升,如果当肝阳超过了阴阳平衡的水平线的话,反超肝阴!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">那阴血就显得相对不足了,机体就会非常容易出现肝火炽盛的表现。</p><p class="ql-block">但是《黄帝内经》有云“阳胜则阴病”,即阳气亢盛,必然会损伤阴气。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">所以,如果调养不当的话,就会耗伤机体的津液和阴血,津液损伤呢,会出现口干舌燥;</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">肝血不足呢,就会出现头晕眼花、经少、肢麻手颤等等问题。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">尤其是老年人哈,太容易发怒,会引发眩晕、中风等疾病,特别需要注意的。</p><p class="ql-block">2、肝病高发!</p><p class="ql-block">惊蛰时节过后万物复苏,又到了春暖花开的季节咯~</p><p class="ql-block">同时也是各种病毒和细菌非常活跃的季节。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">根据现代流行病学调查证实,惊蛰是属肝病的高发时节。</p><p class="ql-block">另外,还有像流感、水痘、带状疱疹等等症状,都是在这一节气比较容易暴发的~</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">大家一定要注意哟!</p><p class="ql-block">3、春困扰人!</p><p class="ql-block">进入惊蛰以后呢,随着天气开始转暖咯,大家有没有一种感觉哇呀?</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">就是经常会觉得自己软绵绵的没有力气?整天都是昏昏欲睡的状态?😔</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">可以很认真的告诉大家!这也就是我们所说的“春困”!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">之所以会出现“春困”,是因为我们人体的皮肤在冬天里受到寒冷刺激,毛细血管收缩,汗腺和毛孔闭合。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">到了惊蛰时节气温慢慢升高,皮肤的毛孔、汗腺和血管也逐渐舒张,需要的血液供应增多,汗腺分泌也增多。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">同时血液还没完全运转过来,给大脑的血液相对减少,使大脑受到某种抑制,人们就会出现“春困”现象。</p><p class="ql-block">从中医的角度讲,就是阳气升发无力,不能将营养精微运送到大脑,所以出现“春困”的情况啦!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这样一看,是不是对身体的影响还是蛮大的...</p><p class="ql-block">👉那对皮肤又有什么影响呢?</p><p class="ql-block">1、易长痘</p><p class="ql-block">春季阳气上升得快,容易引动体内热气,导致出现长痘的情况。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">跟大家说哟,痘痘长在脸上不同的部位,也是代表了相应脏腑功能的异常变化,</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">例如前额长痘多数原因是心火上炎、思虑过度引起的;</p><p class="ql-block">✅鼻周长痘更多是跟饮食不节、嗜食辛辣相关;</p><p class="ql-block">✅左侧脸颊长痘代表肝胆火盛、脾气急躁易怒;右侧脸颊长痘代表肺火炽热、外感风热;</p><p class="ql-block">✅而下颌长痘呢,则多与肝肾功能不足、内分泌失调有关。如果现在有长痘的美友可以相对应看看~</p><p class="ql-block">2、敏感高发</p><p class="ql-block">惊蛰处于换季时期,皮肤也开始进入敏感的高发期,</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">而且过敏原、细菌增多,再加上一些环境污染、工作和生活的压力!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">还有很多姐妹不正确的护肤方式,都会使我们的皮肤变得脆弱不堪,最后导致屏障受损,</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">出现各种斑敏痘纹的问题,到那时候再后悔没有好好保养,已经为时已晚啦!!</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">以上就是惊蛰节气对于我们身体和皮肤会出现的一些变化啦~</p><p class="ql-block">今晚的分享也就到这里结束了!</p><p class="ql-block">大家有任何疑问或是其他任何皮肤问题!</p><p class="ql-block">就直接在评论区提问或是私信我哟!</p>