<p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">2024.03.04</span></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">【打破习惯不习惯】</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">e:妈妈，几点了？（7.30）你知道星期几吗？</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(176, 79, 187);">（一）</span><span style="font-size: 20px;">今天要上学呀！闹钟⏰怎么没响？你也不喊我，赶不上了……</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">m:我喊了你两声，你没反应，就让你多睡会儿。我把闹钟取消了。</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(176, 79, 187);">（啊？）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">因为睡着了你就不知道吐了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">e:不行！晚了。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">m:我帮你给冯老师请了一会儿假，周老师晓得你生病。</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(176, 79, 187);">（松了一口气，马上起床）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">知道我为啥敢取消闹钟不？就算闹钟不响，你的生物钟也很快会叫醒你</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(57, 181, 74);">（积极暗示）</span><span style="font-size: 20px;">，而且我也看到时间的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">这会儿起来，赶不上升旗，麻利点赶上课得行。</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(176, 79, 187);">（加速起床）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;"></span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(22, 126, 251);">【转念——从倒霉到机遇】</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">m:</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(176, 79, 187);">（上学路上）</span><span style="font-size: 20px;">儿子，好像今天是你值日哈？</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">e:哎呀，太巧了吧，怎么刚好碰到生病？运气太撇了</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(176, 79, 187);">（呕吐了一天多，昏昏沉沉的）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">m:</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(176, 79, 187);">（玩笑附和）</span><span style="font-size: 20px;">有点巧，是要考验你吗？</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(176, 79, 187);">（茫然）</span><span style="font-size: 20px;">如果生病了，还能坚持搞卫生，为班集体服务，那得多厉害呀！</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(57, 181, 74);">（引导转念）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">e:老天爷要考验我吗？哈哈😃其实也没啥厉害的，简单。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">m:你觉得简单吗？yasibener就难了。</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(57, 181, 74);">（玩笑，调节情绪，肯定暗示）</span><span style="font-size: 20px;">考验结果一，勇敢，遵守规则，不随便搞特殊。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">e:哪里勇敢了？</p><p class="ql-block">m:<span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">生病还坚持劳动，当然勇敢啊。</span><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 15px;">（暗示强化该怎么做的程序及品质，夸奖）</span><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;">有这品质，什么事能难倒你？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">为什么有些跟婆婆一起生病的，有些还没她严重，现在都不在了？</span><span style="font-size: 15px; color: rgb(176, 79, 187);">（曾经聊过，亲眼见过。对比，榜样示范）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">婆婆勇敢、坚强，不怕困难，整天乐呵呵的，爱劳动，自己做喜欢的饭菜。我不怕困难，困难就怕我！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">你要做一个什么人呢？</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;">（一起准备垃圾袋，如果呕吐就吐口袋里；带两个一次性手套，方便捡垃圾）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 15px;">（中午再来一轮预演，加之病情好转，晚上值日搞卫生，就和平常一样了。）</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">搞卫生时还遇见了乐于助人的同学，忘了自己的事，也要来帮忙摆放桌凳。小姑娘劳动习惯、自理能力、互帮互助，值得学习。真是对什么建立积极的条件性情绪反应，不由自主的就喜欢做什么；反之亦然，回避、拖延……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 20px;">为什么能做到对儿子这么狠？用刘野老师的话回答“</span><span style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">我是亲妈</span><span style="font-size: 20px;">”，我得负责任！还需要随时随地用元认知监控、调整自己，否则我也会发飙，会不理智💩</span></p>