<p class="ql-block">所有的学习和遇见不是偶然，而是你的幸运🍀</p><p class="ql-block">今天是个好日子</p><p class="ql-block">第三期青少年梦想教练（家长）共修营 在 3月4号终于开营了！我参加的是早上5点到6点这个时间段的课程，真的是被惊呆了，这么早的时间，就已经有 好多伙伴在候课中~</p><p class="ql-block">看到大家如此的珍惜这次的学习机会，我也被感动了，相信每一位伙伴带着空杯的心态，学会与问题共处，给自己一点时间来成长，未来一定都是了不起的梦想成真教练！</p><p class="ql-block">今天还有非常重要的部分就是阅读</p><p class="ql-block">《儿童教养技能法》这本书，就只读了一个序言就被深深的吸引和触动了！</p><p class="ql-block">我见：</p><p class="ql-block">1.自主权是青春期的一个标志。</p><p class="ql-block">2.帮助青少年的关键在于激发动机；</p><p class="ql-block">“梦想成真”模式的动机理论，包括三个基本真相：</p><p class="ql-block">第一个真相：想要一个人改变，必须让他感到这是他自己想要的，这个改变对他是有价值的。</p><p class="ql-block">第二个真相：他要相信这是他可以做到的。他要有足够的理由支撑自己的信心，感到这个改变是可能的，这个目标是能够实现的。</p><p class="ql-block">第三个真相：他要能够体会到自己正在取得进步，正朝着对的方向稳步前行，而不是停滞不前。</p><p class="ql-block">一个人的目标是跟他的梦想紧密相连的，而不是来自他人的期待。</p><p class="ql-block">安住当下，带着真诚的好奇，无条件地陪伴他。</p><p class="ql-block">我思：</p><p class="ql-block">这个部分对我很有启发，今年儿子高一，在过去我们的沟通还算顺畅，在学习上感觉自己还可以引导他，但是自从去年上高一以后沟通起来特别费劲，经常会闹的不愉快！</p><p class="ql-block">在后续的沟通上也了解到他自己没有目标，自信不足，但不知道怎么去激发他~</p><p class="ql-block">书中让我从认知得到一个提升：青春期的孩子就是自主权建立的阶段，他会对于自己的各个方面的掌控权都要拿回到他自己手里；在这个阶段的孩子要想帮助其成长，给他出主意找方法显然是不行的，关键的动作是要去激发他的内在动机。</p><p class="ql-block">那如何实现梦想成真的改变动机：</p><p class="ql-block">第一，想要改变，必须让孩子自己知道，这个改变对他是有价值的，也是他自己想要的；</p><p class="ql-block">第二，在孩子决定要改变的时候，不断的给孩子给予肯定和相信，这个改变他是可以做到的，他值得拥有更美好的，且他自己是有能力去实现自己的目标的。</p><p class="ql-block">当然非常重要的在这个过程中如果孩子能量不足时，父母也要陪着孩子一起找到支撑他达成自己梦想目标的信心的理由；</p><p class="ql-block">第三，在孩子不断进步改变的过程中，多多发现孩子的进步，并给予肯定同时带领孩子也看到自己的改变和进步。</p><p class="ql-block">一个人的目标是跟他的梦想紧密相连的，而不是来自他人的期待。</p><p class="ql-block">这句话对我的触动最大，过去自己总是希望孩子未来出人头地，总是希望他所有一切都按照我内心希望的样子来发展，忽略了孩子他自己内心的想法和感受。随着孩子的年龄越来越大，伴随而来的孩子就表现出各种对抗和叛逆。终于找到原因了！特别感谢日记星球这个大家庭！</p><p class="ql-block">我行: </p><p class="ql-block">先做到对孩子的尊重，用心，安住当下，带着真诚的好奇，做到无条件地陪伴孩子，聆听孩子内心的声音，给予接纳支持和肯定！</p>