静而后能安

国学养生

“心动，则万物动；心静，则万物静。”是静是动，全靠内心。

人生只有学会让自己的心静下来，慢下来，定下来。然后，才能够发挥出积极的效果，创造出更大的价值，也能够让自己变得更加心安。如此，在人生无常的岁月当中，我们才能够拿出最好的状态，活出最好的模样。

国学大师南怀瑾说：“生命的能量来自于宁静。”一种顶级的吸引力，其实就是那些能做到心静的人，即便在一边安安静静的，可依然会给人一种吸引力非常足的印象。而且的确，那些能够静得下心，沉得住气的人，往往在现实生活当中，也能够过得更从容和踏实，更稳重，也值得信赖。

心静，停止精神内耗心静，是一种能力。因为很多时候，人只有在让自己能够心静下来的时候，才会看清很多事情，看透很多人。的确，在心静下来的时候，我们才能够更加真实地体会到生活当中的各种滋味，更加深刻的认识人性。

人生在世，学会断舍离，学会精简地生活，有所筛选地过日子，我们才能够保证生活是越来越慢的，但却是越来越简单的，也是越来越容易得到满足和快乐的。

很认可《断舍离》中的一句话：整理房间并不是单纯处理杂物、抛弃旧物，而是在充满闭塞感的人生长河里，唤醒生命的气息。学会心静下来，整理掉一些不该有的负面情绪，杂念，同时在生活当中，也能够单纯地处理掉一些杂物，旧物。如此，让自己更加心静，更加安静地升起生命的气息，充实着曼妙的生活。

心静者，有福也

心静的人，不但能拥有让自己的人生幸福起来的能力，也能在岁月的修行当中，得到更宝贵的秘方。然后，无论外面的世界如何变化，内心依然安定平静，从容淡定。如此，我们的心灵世界，就会变得祥和，美好。

人生就是这样，越是着急的人，内心就越浮躁，最终就越容易乱了自己的生活节奏，惊慌失措，一地鸡毛。

与其焦虑着，浮躁着，迷茫着，煎熬着，而不如让自己选择静心修炼，不要着急，不要心慌。让自己慢慢来，静静来，静静地耕耘，静静地收获，不要愤愤不平。只有如此，我们才能够用心静的做人做事的风格和态度，慢慢地认识自己，了解自己，改变自己，提升自己。

然后你会发现自己在心静的岁月当中，虽然孤独，甚至时常感到迷茫和痛苦。但是，当自己熬过去了，扛过来了，自己就会得到脱胎换骨一样的成长，无论是精神层面上，还是认知程度上，都可以得到极大的强化。如此，便能如古语所云：“心静则神悦，神悦则福生。”

生而为人，每个人都应该学会本自具足，让自己学会在安静的心境下，修身养性，不急不躁，向内求索。如此，一边发现事物发展规律的同时，一边也让自己活得更通透，更豁达。这样的人生，才会让自己拥有更加安静的生活处境，更有福气的生活状态。

曾国藩说过：“人心能静，虽万变纷纭亦澄然无事。静在心，不在境。”

真正的强者，总是能够做到心平气和，从容淡定，理智豁达。如此，能够真正指引自己走向光明大道，行稳致远，真正拥有属于自己有福气的人生。

顶级的吸引力：心静

你会发现人群当中，那些越是安静的人，反而越容易给人一种好感。而且这些安静的人，内心世界也一定是安安静静的，平心静气的。如此，这些人就会散发出强烈的吸引人的气场，给人一种靠谱，值得信赖的印象。

老子说：“静胜燥，寒胜热。清静为天下正。”毫无疑问，内心安静的人，做人做事，更加平静，效率更高，无论是情绪上还是心态上，都是更稳定的。然后在为人处事当中，清静，从容，随性，也让自己的日子过得更加的平和，平稳，平衡。

《大学》中有言：“静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”这样一来，我们就能够发挥出越来越强大的，心静的能量，挖掘出心静的力量，最终靠自己也能够活得越来越漂亮，过得越来越舒畅。这样的生活状态，这样的为人境界，才能给到自己更好的生活体验，甚至也能够让人觉得富有极大的吸引力。