<p class="ql-block"> 好的家校合作是1+1>2的效果，唯有家长和老师通力合作，才能让孩子的未来充满更多积极的可能。</p> 本期主播：苏倩楠 <p class="ql-block"> 苏倩楠，女，中小学一级教师，本科学历，巩义市优秀班主任，郑州市德育先进个人。她担任学校教务主任和一至六年级美术教学工作，是指尖美社的辅导教师。她的教育理念是：永远用欣赏的眼光看待学生，永远用宽容的心态面对学生！</p> 主题：帮助孩子养成自律好习惯 <p class="ql-block"> 今天我们从2个心理学效应出发，谈一谈在日常生活中，作为家长的我们应该如何帮助孩子养成自律的习惯。</p><p class="ql-block"> 超限效应：“都跟你说了100遍，作业要按时完成!”“你怎么老是这么磨蹭，快点!”“跟你说多少遍了，你怎么还这么粗心。”这些话听着是不是很耳熟？为什么说了100遍的话，孩子还是不放在心上？其实，有可能你“栽”在了超限效应上。</p><p class="ql-block"> “超限效应”是指由于刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。如何避免亲子沟通中的超限效应呢？</p><p class="ql-block"> 1.亲子沟通中，多考虑对方的感受，让对方也有自由表达的权利。</p><p class="ql-block"> 2.及时学习沟通的新方法，无效的方法停止使用。</p><p class="ql-block"> 3.注意“度”的把握，沟通时注意情景、情绪与时间的合适度。</p><p class="ql-block"> 4.学会换位思考，不同年龄孩子用不同的沟通方式。</p><p class="ql-block"> 5.说教不能太多，批评“战线”也不宜过长。</p><p class="ql-block"> 罗森塔尔效应：美国心理学家罗森塔尔做过这样一个实验：他在一所小学随机抽取了一些孩子的名单，并将名单交给老师，告诉老师，经验证这些孩子智商超群。大半年后，罗森塔尔再次来到学校，发现名单上的孩子成绩普遍提高，老师也给出了良好的评语。这是因为日常学习中教师对他们的期望更高，无形中给予了他们更多的支持和暗示。这就是罗森塔尔效应，也叫期望效应。 实验告诉我们：期待什么就会收获什么。人的情感和观念会不同程度地受到别人下意识的影响。人们会不自觉地接受自己喜欢、钦佩、信任和崇拜的人的影响和暗示。</p><p class="ql-block"> 父母是孩子最直接的老师，也是孩子最爱、最崇拜、最信任的人，更是对孩子施加心理暗示最多的人。那么，多给孩子些积极肯定，多去关注孩子身上的闪光点，通过赞赏的目光，肯定的笑容，让孩子知道自己真的很棒。慢慢地，随着肯定和赞赏的积累，孩子在无形中就会养成自律的习惯。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">亲爱的家长朋友们</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">教育孩子的路上</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们永远和您在一起</p>