七十古稀 人生归零

峰韵

　　“七十而从心所欲，不逾矩。”孔子这句话仿佛为七十岁的人生画上了一个圆满的句号。但真正到了这个年龄，很多人却发现生活似乎并没有那么简单。那么，如何在七十岁之后活得更加精彩，享受晚年的福气呢？这就需要我们学会“归零”。

　　一、期望值归零：知足常乐

生活中，我们常常听到老人抱怨子女不孝顺，或是觉得自己的生活不如意。其实，很多时候，这些不满和抱怨都源于我们过高的期望值。我们总是希望子女能够按照我们的意愿来生活，希望他们能够给予我们更多的关心和尊重。然而，现实往往并不如我们所愿。子女有自己的生活和事业，他们可能无法时刻陪伴在我们身边，也可能无法完全满足我们的期望。这时，如果我们能够把期望值归零，学会知足常乐，那么我们的生活就会变得更加轻松和愉快。

知足并不是消极的生活态度，而是一种积极的人生智慧。它告诉我们，要珍惜当下所拥有的，不要总是追求那些遥不可及的东西。当我们把期望值降低，我们就会发现，原来生活中有很多美好的事物和时刻，都是我们之前忽略的。比如，和孙子孙女一起玩耍的欢乐时光，和老伴一起散步的悠闲午后，这些都是生活中的小确幸，值得我们去珍惜和感恩。

　　二、欲望值归零：清心寡欲

七十岁之后，我们的身体已经开始逐渐衰老，如果还像年轻时那样沉迷于物质享受，那么只会加速身体的衰败。因此，学会把欲望值归零，过上清心寡欲的生活，是保持身体健康和精神愉快的关键。

清心寡欲并不是要我们过一种苦行僧般的生活，而是要我们学会控制自己的欲望，不要让它们成为生活的负担。我们可以适当享受一些物质上的舒适和便利，但不应该过分追求和依赖。更多的时候，我们应该关注自己的内心世界，培养一些高雅的爱好和兴趣，比如读书、写字、画画、养花等。这些活动不仅能够丰富我们的精神生活，还能够让我们在忙碌和喧嚣的生活中找到一片宁静的天地。

　　三、遗憾值归零：接受不完美

人生总是充满了遗憾和不完美，这是无法回避的事实。但是，我们如何看待这些遗憾和不完美，却决定了我们的生活质量。如果我们总是纠结于过去的错误和失落，那么我们就无法享受当下的美好和未来的希望。因此，学会把遗憾值归零，接受生活的不完美，是我们在七十岁之后需要学会的重要智慧。

接受不完美并不是要我们放弃追求完美的努力，而是要我们学会在追求完美的过程中保持一颗平和的心态。当我们遇到挫折和困难时，不要过分自责和懊悔，而是要从中吸取教训，继续前进。当我们回首往事时，不要总是盯着那些遗憾和失落不放，而是要珍惜那些美好的回忆和经历。当我们展望未来时，不要总是担心和忧虑未来的不确定性和风险，而是要充满希望和信心地迎接新的挑战和机遇。

　　四、人际关系归零：宽容和理解

在七十岁之后，我们的人际关系也需要归零。这并不意味着我们要完全断绝与他人的联系和交往，而是要我们以一种更加宽容和理解的态度来对待身边的人和事。

随着年龄的增长，我们的社交圈子可能会变得越来越小，身边的人也可能越来越少。这时，如果我们还像年轻时那样斤斤计较、耿耿于怀，那么只会让我们的人际关系变得更加紧张和疏远。

因此，我们需要学会宽容和理解他人，尊重他们的选择和决定。即使有时候他们的行为或言语让我们感到不满或失望，我们也要试着从他们的角度去理解和包容。这样，我们的人际关系才会变得更加和谐和融洽，我们的生活也会因此变得更加美好和幸福。

　　五、生活态度归零：乐观豁达

最后，我们需要把生活态度归零。这意味着我们要以一种乐观豁达的心态来面对生活的挑战和变化。七十岁之后的生活可能会充满各种不确定性和风险，比如身体健康的恶化、亲友的离世等等。

如果我们总是以一种消极悲观的态度来面对这些挑战和变化，那么我们的生活就会变得更加沉重和压抑。因此，我们需要学会保持乐观豁达的心态，相信生活总是充满希望和机遇的。即使有时候我们会遇到一些困难和挫折，我们也要相信自己有能力去克服它们，并且从中汲取力量和智慧。

　　七十岁之后的人生是一个新的开始，也是一个重要的转折点。在这个阶段，我们需要学会把过去的经历、期望、欲望、遗憾等都归零，以一种全新的态度来面对生活的挑战和变化。只有这样，我们才能真正享受晚年的福气，活出自己的精彩和价值。所以，让我们从现在开始，把人生归零吧！