【爱耳护耳 聆听美好】——爱耳日宣传知识

兴庆区通贵第三幼儿园

爱耳日的由来

每年的3月3日，是国际爱耳日。而你可能不知道的是，这个节日，最早是由中国提出的。

由于我国耳聋发病率高，且数量多、危害大，为了积极展开预防，控制新生聋儿数量，1998年，经我国多个部门共同商定，确定每年的3月3日为“全国爱耳日”。

那为什么要把爱耳日的时间定为3月3日呢？

因为“3”像我们的小耳朵，两个“3”就是我们的两只小耳朵，所以把3月3日定为爱耳日。

耳朵的功能

虽然耳朵不那么引人注目，但小小的耳朵里蕴藏着和我们日常生活密切相关的两大功能：听觉和平衡。

1.产生听觉：耳朵最基本的、重要的作用是收集和感知声音。耳廓收集周围环境的声音，由外耳道传递到鼓膜，通过中耳传输到内耳，并转换为神经信号，传递给大脑产生听觉。

2.维持平衡：耳朵的另一个作用是保持人体的平衡。耳朵的内耳有前庭、半规管，都是维持身体平衡的重要结构。

如何保护耳朵

1.远离噪音

过大的声音，刺耳的声音都是噪声。它们能损害人的听力，要注意远离噪声。当突然出现噪声时要捂住耳朵，并且张大嘴巴。

2.少掏耳朵

经常掏耳朵易损伤外耳道引起感染、发炎，还可能损坏耳膜。

3.避免耳朵进水

洗头、洗澡时防止水流入耳内，如鼓膜被水浸泡，易引起外耳发炎。

4.不要往耳朵里塞东西

有些孩子出于好奇会将细小物件塞入自己耳道内，当遇到这些情况时，父母应保持镇定，立即带孩子去医院就诊。

有益听力健康的食物

1.富含胡萝卜素和维生素A的食物。如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋等。胡萝卜素和维生素A给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养，增强耳细胞活力。

2.富含锌元素的食物。如鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、核桃等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。

3.富含镁元素的食物。如红枣、芝麻、香蕉、菠菜、海带等。如果缺乏镁元素会影响耳动脉功能，导致听力损害。

学唱爱耳小儿歌

《保护耳朵》

小耳朵本领大，我们都要保护它

听音乐戴耳机，声音不要开太大

马路上有噪音，捂住耳朵不要听

北风北风呼呼吹，戴上耳罩不怕冻

耳朵耳朵用处大，我呀一定保护它

耳朵是孩子感受这个美丽世界的途径之一，保护孩子的听力，就能保护孩子的健康，让我们一起努力，给孩子一个美好的未来吧！

2024年3月3日

编辑：马瑶

审核：白杨