<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 等闲识得东风面，万紫千红总是春。龙年春节刚刚过去，春风送暖大地复苏，我们迎来了毛主席“向雷锋同志学习”提词六十一周年纪念日。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3月3日由市委宣传部、团市委主办，新时代文明实践和志愿服务指导中心承办的“学雷锋·文明实践我行动”主题活动启动仪式在林苑公园举行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 为了弘扬雷锋精神，让雷锋精神在全民健身中发扬光大，落实市启动仪式提出的要求，3月2日龙口市杨式太极拳研究会育德康养团队在龙口市体校手球馆举办了一次《李靖老师‘太极松身剑’龙口市公益培训班》</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 3月2日，龙口市体校手球馆热闹非凡，龙口市太极拳爱好者龙年第一场公益培训盛会在这里举行，八十余名太极松身剑练习爱好者早早来到体校手球馆。春节后的第一次見面，大家欢聚一堂，握手拥抱，处处欢歌笑语。《李靖老师“太极松身剑”龙口市学雷锋公益培训班》横幅高高挂在墙上。为便于学员看得見听得清，育德康养团队自筹资金搭建了一个讲台，讲台位于大厅中央更是特别醒目。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 上午九时举行了开班仪式。太极拳协会主席张道锦、太极拳协会副主席杨式太极拳研究会会长曲继刚、教体局体育科迟村德主任等领导出席了开班仪式。太极拳协会副主席、杨式太极拳研究会会长曲继刚主持了开班仪式。张道锦主席做了重要动员讲话。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 活动由龙口市杨式太极拳研究会主办，育德康养团队承办。培训时间为3月2、3、4三天。太极拳协会特色党支部书记霍丽红同志为办好此次志愿服务做了大量基础工作，自费搭建了讲台、租了音响设备。为避免学员练剑受伤李靖老师特意为队员准备了练习专用剑。育德康养团队周到细致的前期准备工作为成功举办公益培训打下了很好的基础。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 本次活动龙口市春雨民生保险公司提供赞助，该公司为学员购买了意外伤害保险，提供了安全保障，解除了后顾之忧。</span></p> 培训队员集体合影 领导合影 领导讲话 培训瞬间 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">为防止意外伤害，李靖老师学剑前先领着大家做了热身活动。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 学习套路前李靖老师先带领大家练习套路的基本剑法：劈、削、点、撩、剑花、云剑……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">分组练习，统一规范。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">手把手纠正动作，热情、耐心、细致。</span></p> 集体练习视频 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> ～～～△～～</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">李靖老师给学员准备的专用剑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 学习心得：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 李靖老师出身武术世家又是专业运动员出身，是健康科学博士，武术基础深厚，专业理论水平很高，动作规范漂亮，教学方法由浅入深，先易后难，讲解细致，浅显易懂。台上讲解示范要点，台下手把手纠正错误动作，既有集体练习，又有小组研究，互相学习，教学方法得当，深受队员喜爱。大家纷纷表示参加这次培训，既学到了知识，又开阔了眼界，值！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 学习雷锋好榜样 公益培训美名扬。芝阳武术传奇葩，李靖亲授松身剑。三月的龙口大地，学雷锋献爱心活动风起云涌，李靖老师松身剑的公益培训给龙口市的学雷锋活动又增添了一抹春色，使得龙口市参加太极拳松身剑学习的爱好者収获满满，纷纷表示感谢，也得到广大市民的赞扬。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 感谢李靖老师的大爱！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);"> ～～资料介绍～～</span></p> 松身剑动作名称 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">《太极松身剑》套路</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第一段动作名称：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">乾坤正道，开天辟地，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">造化万物，气贯长虹，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">心领四方，披星戴月，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">斗转星移。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第二段动作名称：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">道法自然，乾坤独步，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">高瞻远瞩，披星戴月，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">了然于心，从心所欲，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">不契初心。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">李靖老师“太极松身剑”全套动作演示</span></p> 李靖老师简介 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">李靖老师简介：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">• 原北京武术队团体冠军主力运动员</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">• 获得国际太极邀请赛陈式太极拳和42式太极剑的金牌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">• 北京武术队教练李俊峰的女儿</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">• 世界太极拳网-太学堂导师之一</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">• 博士就读于瑞典厄勒布鲁大学(Örebro University)健康科学学院</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">• 师承八卦掌传人孙志君先生，陈氏太极拳传人朱天才先生</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">• 是冯志强、叶树勋、杨振铎、李德印、李秉慈、高浮、门惠丰、阚桂香等老师的学生</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">• 中医师承北京中医药大学刘天君教授</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">审核 马金策</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">摄影 张文君</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">版面设计 杜清华</span></p>