浅谈快乐

碧海扬帆乐呵呵

快乐很简单，快乐又很复杂。“有朋自远方来，不亦乐乎。”是一种快乐。“赠人玫瑰，手有余香。”是一种快乐。“山高人为峰”是一种快乐。吃一顿美食，喝一顿酒，玩一把游戏等等，很多的事情都可以让我们感受到快乐。但有时你会感慨“道理都懂，就是过不好自己的人生”，空虚、无奈、忧愁、憎恨等负面情绪四面八方向你碾压来，让自己喘不上气来。其实，快乐是一种能力，更是一种素质。快乐与否，开关和钥匙更多的掌握在自己手中。

快乐喜欢笨记性。经常有人说，鱼的记忆只有七秒。鱼儿在鱼缸里游来游去，从不知道厌倦，可能因为七秒过后什么都是新鲜的缘故吧。选择性忘记和记忆，是一种自我保护。过好当下，不问将来，不要让未发生的事情让自己焦虑。当然，要难得糊涂，不能真的迷糊，没有准备的人生难免四处碰壁。

快乐要学会适时奖赏自己。给咖啡加点糖，是一个成熟的认知和态度。劳累一天，或熬过了难关，或达到一个目标，就要给自己一些小奖励，犒劳一下不容易的自己。

想快乐就要放弃攀比心。世间诸般痛苦，皆来自攀比。谁升职加薪了，谁买洋房豪车了，谁做买卖赚钱了，还有谁家孩子有本事了。其实这些与自己一毛钱关系都没有。过好自己的生活才是王道。

快乐之余要懂节制。快乐时保持一丝清醒。很多时候往往会乐极生悲，千万不要得意忘形，千万不要见机不见危，千万不要把自己的快乐建立在别人的痛苦之上，不脱缰的快乐才长久，不逾矩的快乐才安心。

修心者快乐。懂得感恩，懂得尊重，懂得珍惜，才能懂得快乐的真谛。不受外界干扰，保持内心安宁和平静，保持情绪的稳定，人才能更加容易快乐。

拼搏是种快乐，奔跑是种快乐，吃苦是种快乐，快乐无处不在，希望是快乐的源泉。同时，我们更要倾听自己内心的声音，敢于做自己，敢于去实践，那样的人生才精彩，才能体味真正的快乐。