<p class="ql-block">很开心，在团队健康孵化营一年的陪伴下，我的健康资产有大幅度提升！</p> <p class="ql-block">第1项，第2项我各加10万，三餐吃食堂，我能把每道菜吃得津津有味，多样化比我自己休班时做得好得多，早餐把稀饭蛋打回家，加上蛋白粉卵磷脂麦片五谷杂粮，倒上369好油，各吃一小碗，吞对倍立健提供维生素矿物质，基本符合营养早餐的6+1要求，三餐也准时。睡觉最晚23:00，睡眠质量不错，一觉睡到5:00多，醒来很精神。</p> <p class="ql-block">第3项，6:30喝2大杯（约800毫升）温开水后，7:00前上大号，顺畅，基本成型，可以加8万。</p><p class="ql-block">第4项，反应还算快，偶尔有词不达意，思维断电，可给6万。</p><p class="ql-block">第5678这几项，自我感觉良好，可各给8万。</p> <p class="ql-block">第9项，还可以得9万。</p><p class="ql-block">笫10项是我的薄弱环节，我没坏心眼，愿对每个关心在意的人好，但性格直，别人并不一定喜欢，以后尽量提高情商，给5万吧。</p> <p class="ql-block">这样加下来，我的健康账户共有80万，说明我的日常还有提升空间，不过能做到这样，跟受益团队这一年的付出有很大关系，感恩能有个健康团队带着我！</p><p class="ql-block">家人们，对照自己，看看你们的健康资产值多少呢？欢迎留言互动。</p>