<p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2015年,我和我的海军,空军战友:水兵,小敏,老孙,王淑琴,老张,亚丽和重庆的好朋友:美丽人生,江林,宪法,大妹等有缘汇聚在山海湾三区……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 2015年秋,英子和水兵因为身体原因,受好朋友之邀,到海南养身……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 将在沈阳带队每天做的一套健身操,(老鹰抓小鸡保健操)在三区广场一角锻炼,没想到受到战友们和好朋友们的青睐!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 大家都积极参与进来,空军战友王淑琴还积极帮助管理……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 原本是我们自已缎练,自已玩,没🈶想到每天人员都在成倍增加,在三区球场一角已经容纳不下,我们只好选园区小广场,为了便于管理,保持这套操每天都能按时有人带操,我们不断物色领操人员,他她们都非常的认真负责!👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">注:这是最早期的一段视频,领队:英子 小敏 (王淑琴在维护管理)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">王淑琴和老伴是我们沈阳老乡,她不但负责管理队伍 秩序,还担负着领队的替换工作……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 在候鸟们陆续返乡时,有许多朋友已经觉🉐离不开这套健身操,他她们纷纷向我寻求帮忙复制带回家乡继续锻炼……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 可是我当时做不到,因为我没有配套系统,王淑琴主动说:英子姐我家有电脑,这个工作我可以做!多好的战友啊👏🏻🙏🏻👍🏻🌹那些年,经她复制的健身操少说也有二三百个u盘!赠人玫瑰,手留余香,祝好人一生平安👏🏻🤗🤗🤗🙏🏻</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">最初我们的经络拍打操是由英子编排,在每一次抓小鸡健身操结束后,由领队带着大家一起,按顺序拍打🤗👌🏻</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">尽管我们用足了"气"大声喊,由于人越来越多了,总有人反应听不清楚!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">最后找我的一位空军战友:亚莉,她的普通话比较标准,经过多次录制选择定版,由王淑琴粘贴植入完成……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">非常感谢我的好战友,有你们真好👌🏻👏🏻🤗🙏🏻👍🏻🌹🌹🌹</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">这是我的老战友,我们最早的领队 小敏 提供的我们2015年秋~2016春最早影视资料……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 每年的候鸟季,总有喜欢这套健身操的人们关注着我们何时到来,何时开始跳操……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 根据大家的需求,我们的领队逐渐形成梯队管理来满足大家的要求……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 这十年来,我们这些领队认真负责任的态度,真的很令我感动,谢谢你们,祝好人一生平安🤗🤗🤗🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 这个美女领队:江山</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 刚开始因为肩周炎,动作很不规范,后来经过鼓励支持,她咬牙挺住疼痛,坚持按标准做,竟然逐渐好起来了,并被吸纳为领队……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">因为她来自祖国最北……做为候鸟🐦人来的早,走的晚,因此以后的每年候鸟季,都是她最早领和最晚收尾……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">三娥,对我们这套健身操情情有独钟,爱护有佳!因为身体原因,虽然很少出线😃但她一直默默坚守在我们领操队伍里,每当候鸟返乡季,她因身体原因,基本是常年坚守阵地,带领着一少部分人坚持着……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">真心的感谢你的付出👌🏻🙏🏻</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">也看到你这十年来身体的变化多多……加油努力!祝福健康快乐相伴永久🤗🤗🤗🙏🏻</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">这是我们2016~2017年的领队:宪法 曲华</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 英子那时因家事提前返乡,你看他她们的对这项工作多么认真……真的很让我感动!</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 由于候鸟每年人员流动性较大,总有一些返乡后的人员捎话要求录视频回家做,为了满足大家的要求,请我的战友,最早一批领队:小敏示范做一套完整操,由英子录制发到网上,供所需人员学习参考……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 现在网上浏览量已近六万🤗🤗🤗👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">宪法是我们领操队伍中最早的一名男土帅哥🤗👍🏻🌹</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">这是宪法与妻子大妹,我们因为健身操而结缘,忘不了那些年快乐的美好时光……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 这位美女小丽,年轻轻的就患上肌萎缩症来到海南疗养,有幸与这套健身操 结缘……开始双上肢上抬无力,经过二年多的坚持不懈锻炼,现在做的比我们领队都标准🤗🤗🤗👌🏻🌹🌹🌹</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">这是今年我们的领队(应该是6个人,另一个小韩因为某种原因没有照合影)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">英子 小韩 曲华 雨兰 刘素英 曲秀丽</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">小韩领队,是一个非常认真负责任的人,队伍的管理非她莫属👏🏻👍🏻🌹</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 她本来有过敏性哮喘,对某些异味和花草过敏,今年跳操的人员只增不减,她曾在领操中几次闻到某种味道而犯病……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 可是只要稍有好转她就坚持来带操,她总是说:我最年轻,是我应该做的……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">曲华,我们领队中的元老级🤗👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 中间有二年为了儿女效力👌🏻没有来海南,等来时体力已大不如以前,可是她还在努力坚持着,这种精神好让我感动哦🙏🏻👍🏻👍🏻👍🏻</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">刘素英一个认真负责任的领队……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">只要她在,机器每天的保存充电任务总是抢着完成,豪无任何怨言……(我几次想拿但是抢不过她哦)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">此视频录于2024.3.9号</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 因为我们候鸟已经开始 逐渐返乡,虽然一部分云,贵,浙,候鸟已先飞了,但是余下的人还是很多,很多~来晚了只能在场外道路两侧……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">我们的领队一直在坚守……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">雨兰,一个非常实在,认真的领队,别看她长的年轻,其实比我还大一些。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 她的声音很清脆,每天晚上喊拍手操非她莫属!</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">可是刚开始时可不是这样,那时是我们轮流值班😃每到她时,就心慌不敢发声……你看现在锻炼的,非常自信,口令坚定且有节奏👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹🌹</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2024.3.1 星期五</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">因为我们领队中的二位老队员:刘素英和小敏她们都将房子处理,准备搬迁别处……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">大家都依依不舍,准备多留些念想留给未来的回忆,也不枉我们有缘携手同心走过的一段历程……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 争得大家的意见,我们领队携家属组织一次旅行🤗(这么多年,还真是第一次)听说崖州古城很值得打卡,我们租了二台车前往……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> (本次活动江山,三娥因为时间有冲突没有同行,有点遗憾哦)</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">先到崖州海边戏海……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">我们领队中的一对亲姐妹👍🏻👏🏻🙏🏻</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">曲玉丽:是23年秋在跳操队伍中一个生面孔,在众多跳操人员中,虽然动作不太规范,但腰扳笔直,动作非常认真,让我眼前一亮,对她格外关心关注,稍加指导她就心领神会……哇哦又一个好领队被我征用🤗🤗🤗🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> </span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 崖州古城打卡……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">雨兰家住龙江省,是我们领队中每年候鸟季来的最早,走的最晚……所以也是我们这个操最早组织者和收尾工作,她此次感慨说:</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">在英子队长的领导下我们全休领队人员去崖州古城游玩我感到非常的高兴特别感谢各位照相师们给我留下每好的时光照的都非常漂亮谢谢你们了祝你们幸福美好🤗👏🏻👍🏻🌹🌹🌹</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 刘素英是我们队里的老队员,办事认真,待人诚恳友善,我们合作多年,相处非常 和谐,可是她已经卖掉小区房子,来年就远去他乡,真心不舍得……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 她的文笔非常好,此次游玩她写的感言令我十分感动,真是美女加才女呀😃👏🏻👍🏻👍🏻👍🏻</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">她说:非常感谢组织者英子姐为我们提供的崖州古城一日游活动,虽然我们已在海南居住了十年,但对周边崖州没了解,今去才知秦汉魏晋南北朝就有记载,而且是曾经的水上絲绸路,历史悠久厚重。另辛苦了男士们为美女们在大海边上攝下了她们快乐的时刻。愿我们的友谊长存!🌹🌹🌹</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">小敏老孙是我的老战友,我们一起来到海南乐东,一起把"老鹰抓小鸡"这套健身操带给小区业户,并受到广大业户的一致好评点赞支持……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">如今他们已处理了房产,准备迁往别处,想到我们一起近十年的候鸟生活,真的有些不舍!祝福老战友多多保重,期待有缘再相聚👏🏻🙏🏻🌹</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2024.3.13号</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 送我的二位战友返乡……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">因为是早上6点出发,所以没有惊动更多的朋友……</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">2024.3.25日 星期一</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> 我们新老领队欢聚一起……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">很快候鸟🐦们将要陆续返乡,(三娥 和江山因为有事未能出席)小敏已提前返乡,刘素英也已处理完房产,此次聚会也是最后一别,王淑琴也因身体原因将会选择别处……</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;">天下沒有不散的宴席,让我们互祝美好,各自珍重期待有缘再重逢🙏🏻👌🏻💐</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 22px;"> </span></p>