嗨,耳朵!——武功县德雅幼儿园“爱耳日”主题教育活动剪影

武功县德雅幼儿园

<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">小朋友们,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">我们来猜个谜语吧!</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">圆圆的脑袋一座山,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">兄弟两个住两边,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">各种声音能听见,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">从小到老不相见。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">(打一人体器官)</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">你们猜到是什么了吗?</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">对啦!是我们的耳朵!</span></p> 认识耳朵 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">  耳朵是五官中的器官之一,它包括外耳、中耳和内耳三部分。外耳接受外界声音,中耳鼓膜的震动将声音传到内耳,内耳产生神经冲动将声音信息传到大脑,于是我们就能听见不同的声音,还能帮助我们辨别方向,保持身体平衡,所以小朋友们,一定要保护好我们的耳朵哦。</span></p> 健康教育 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">  各班教师通过生动形象的图片、故事、游戏等形式让幼儿了解爱耳日的由来、耳朵的作用和主要构成部分,知道如何保护耳朵。</span></p> 护耳常识 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">1、不要往耳朵里塞东西</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 应教导儿童不要乱塞东西入耳,亦不可试图自行替小孩挖出异物,以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">2、避免耳朵进水</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 在游泳、洗澡、洗头时,要注意不要让耳朵进水,进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水,可以让头部向进水一侧的耳部倾斜,一只脚抬起,患侧的脚轻轻蹦跳,耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">3、不要经常掏耳朵</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物,无须特别清理,每天只要清洗耳廓便可。掏耳朵过频是不好的习惯,如果不小心会伤到耳道甚至耳膜。很多人觉得掏耳朵很舒服,但是要注意频率,而且不能用太尖锐的东西掏耳朵。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">4、避免噪声侵蚀耳朵</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 过大的声音和刺耳的声音都是噪声,它们能损害人的听力。要注意远离噪声,当突然出现噪声时,应该及时用手把耳堵住,并张大嘴巴。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">5、不要长时间戴耳机</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 很多人喜欢走路、上班用耳机听音乐,这样时间长了对耳朵很不好。特别是高音量的音频声会对听觉器官造成疲劳、损伤,从而导致听力下降,甚至发生耳聋。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">6、避免使用耳毒性药物</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 用药不当是儿童致聋的主要原因之一,应避免使用链霉素、庆大霉素等耳毒性药物。当儿童患有疾病时,一定要在医生的指导下使用药物,任何不当或超剂量使用都有可能导致耳聋。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">7、科学饮食,适当补充微量元素</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 健康饮食,多吃富含维生素,锌、铁、钙的食物,适当补充维生素,有利于扩张血管,改善内耳血液供应,防止听力减退。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">8、耳朵不适,及时就医</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 当耳朵出现痒、痛、耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中、听力下降等症状时,应立即就诊。</span></p> 提高听力的食物 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">1、富含胡萝卜素和维生素 A 的食物</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。胡萝卜素和维生素 A 能给内耳的感觉细胞和中耳上皮细胞提供营养,增强耳细胞活力。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">2、富含锌元素的食物</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 鱼、瘦肉、牛羊肉、奶制品、啤酒、酵母、芝麻、核桃、花生、大豆、糙米、全麦面等。锌能促进脂肪代谢,保护耳动脉血管。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">3、富含镁元素的食物</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能,导致听力损害。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">4、富含维生素 D 和钙的食物</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 牛奶、豆制品、钙片等。维生素 D 和钙,既可保持鼓室内的小骨骼,增强耳骨,避免骨质疏松一样的耳硬化症,又可净化耳动脉,提高耳功能。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">《保护耳朵》</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">小耳朵本领大,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">我们一定保护它。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">听音乐带耳机,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">声音不要开太大。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">马路上有噪音,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">捂住耳朵不要听。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">北风北风呼呼吹,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">戴上耳罩不怕冻。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">耳朵耳朵用处大,</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">我呀一定保护它!</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:15px;">武功县德雅幼儿园</span></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:15px;">2024年3月1日</span></p>

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