<p class="ql-block">主讲人： 易鹏老师</p> <p class="ql-block">24式太极拳中的每一式都有实战意义，因此我们学习24式太极拳既能强身健体又能用来防身。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">14、海底针</p> <p class="ql-block">15、闪通臂</p> <p class="ql-block">16、转身扳、拦、锤</p> <p class="ql-block">17、如封似闭</p> <p class="ql-block">18、十字手</p> <p class="ql-block">19、收势</p> <p class="ql-block">全文完</p>