<p class="ql-block"> 为加强心理教师队伍建设，提升心理教师综合素质和专业技能，关注学生身心健康发展，2月28日在舒兰市进修学校心研室孙菀瑛主任的带领下，心理健康教育小学团队教师11人到吉林市教育学院师训楼五楼参加了2024年第一期小学心理健康教师教育教学技能提升培训。</p><p class="ql-block"> 培训由吉林市教育学院蔡雅清老师主持兼主讲。讲座内容为《小学生情绪管理辅导及作业设计》 </p><p class="ql-block"> 所有参培教师精神饱满，认真学习，交流互动，反思总结。老师们情牵教育，心系学生，准备为助力舒兰心理健康教育高质量发展贡献自己微薄的力量！</p> <p class="ql-block">活动开始，主持人蔡雅清老师说明此次活动的目的，活动形式以及活动内容。</p> <p class="ql-block">本次培训的主题是《情绪管理辅导及活动设计》</p><p class="ql-block">从以下四个方面来进行讲解</p><p class="ql-block">一、情绪与身心健康</p><p class="ql-block">讲述积极的情绪与消极的情绪对人身心的影响。</p><p class="ql-block">二、情商的高低决定未来</p><p class="ql-block">智商决定成绩，情商决定命运。案例：一名学生黄美莲患脑性麻痹，靠自己的毅力考上了美国艺术学博士，她虽然深陷困境，却能扭转乾坤。教育我们要做一个乐观向上的人。</p><p class="ql-block">三、中小学生情绪管理辅导</p><p class="ql-block">针对部分案例，蔡老师邀请在场的教师积极分析，教师们积极参与，勇于表达。分析案例中的诱发事件，解释评价了案例中的合理的与不合理的信念，对产生的情绪结果进行了分析，后蔡老师又列举了怎样用合理的信念代替不合理信念的一些方法，介绍了合理情绪疗法。最后在行为方面作业的布置尤其有价值。这对于培训教师而言，是莫大的收获。在今后的教学生涯中帮助学生树立合理信念，具有重要的作用！</p><p class="ql-block">后面详细讲述了三个主题案例</p><p class="ql-block">案例一：管理好愤怒怪</p><p class="ql-block">案例二：情绪ABC</p><p class="ql-block">案例三：送你一只快乐魔术棒</p><p class="ql-block">学会管理自己的情绪，拥有健康的人生。针对情绪管理怎样设计恰当的活动，让老师们受益匪浅。</p> <p class="ql-block">每一次学习的机会都是宝贵的，老师们认真听取了报告，将所学的内容认真做好笔记，并及时对一天的学习进行了反思总结。</p> <p class="ql-block">教师们收获满满。展望未来，心理健康教育任重而道远，培训过后，大家纷纷表示，以本次培训为起点，反思提升自己，把学到的新知识、新智慧、新理论，运用于心理健康工作实践之中，成长自己，成就学生。</p> <p class="ql-block">此次心理健康培训，有效帮助我们提高自我认知和情绪管理的能力，从而更好地教育学生，帮助孩子们适应未来生活和工作中的挑战。</p>