<p class="ql-block" style="text-align:justify;"> 《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出：利用多种活动发展幼儿身体平衡和协调能力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。 跳绳对于发展柔韧、协调、灵敏、速度、力量、弹跳等身体素质，都有很好的作用。而跳绳中自跳自数有助于孩子们把抽象的数字与实际物体联系起来，使其初步理解数字的真实含义与概念。也可以更好的进行幼小衔接。</p> <p class="ql-block"> 跳绳作为一种古老、时尚、健康、快乐的体育健身项目，也是孩子们十分喜欢的一项体育运动。让我们一起来看看小可爱们是怎么样练习跳绳的…</p> <p class="ql-block"> 跳绳前的准备动作很重要，活动前先来进行热身运动。把身体的各个关节都打开，主要的目的就是为了尽可能的减少在运动不适时对身体造成的伤害。</p> <p class="ql-block"> 转一转我们的小手腕和小脚腕，跳起绳来更加灵活</p> <p class="ql-block"> 起身下蹲，屁股扭扭，左三圈，右三圈让我们的全身运动起来</p> <p class="ql-block"> 跳绳活动开展以来，孩子们兴趣很大，经过一段时间的练习，大部分幼儿能把甩绳和跳绳的动作连贯在一起，进行连续跳绳。</p> <p class="ql-block"> 看，我们不但会自己跳，还能三人一起合作跳大绳了</p> <p class="ql-block"> 活动结束后，大家一起制作跳绳记录表，培养孩子们边玩边记录的学习技能，个别幼儿用简短、流利的语言分享表达自己记录的意思。</p> <p class="ql-block"> 通过跳绳活动，培养了幼儿热爱运动、快乐生活的品质。在锻炼身体增强体质的同时，促进了幼儿体能的发展，同时孩子们也感受到成功的喜悦。</p>