<p class="ql-block">你知道吗，根据国家统计局数据显示我们湖南身高全国排名倒数第二！！！儿童助长迫在眉睫！</p><p class="ql-block">“春生夏长”立春后阳气生发是孩子成长的最佳季节怎样把握“天赐良机”让身高“逆袭”？</p><p class="ql-block">快来试试这些中医方法吧</p> <p class="ql-block">1，小儿推拿</p><p class="ql-block">小儿推拿促长高的原理肾主骨：少儿的长高首先需要骨骼健康发育，而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛，骨骼的精华在于骨髓，养肾就能养骼。肝主筋：筋能维持它主司运动的功能必须依赖肝血的滋养，只有肝血充盈，才能益气于筋，使筋膜得到濡养，从而维持正常的运动。脾主肌肉四肢：在人体长高的过程中，四肢、骨骼与肌肉的生长发育，与脾胃功能的强弱有直接关系。脾胃为后天之本，气血生化之源，气血充足则肾精充足，肾精充足则骨髓充足，骨骼壮健</p> <p class="ql-block">2，健脾助长贴敷</p><p class="ql-block">健脾助长贴是整个儿科中医团队共同努力精心配制出来的经验方，由多种具有“疏肝健脾，益肾固精”的中药精心调制而成，并选取特定穴位进行贴敷，使药物通过皮肤渗透吸收，并通过穴位的持续刺激和经络的气血运行，激发阳气的生发功能，促进新陈代谢，促进骨骼生长，从而达到帮助孩子长高的目的；“健脾助长贴”的作用不是拔苗助长，而是通过中药贴敷来增强营养吸收能力，增进睡眠质量，激发自身生长能力，为科学助长的绿色健康疗法。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3，助长膏方</p><p class="ql-block">中医的传统理论认为，脾主四肢肌肉，肾主骨生髓。人的生长发育，依靠肾的先天之气推动激发，同时也需要脾胃运化水谷，吸收营养物质以提供生长发育所需要的物质基础。我们的健脾助长膏，以中医的经典方剂四君子汤为基础方，少佐少许补肾强筋壮骨之品，同时根据岳阳地区患儿的体质特点进行加减而成。功效健脾开胃、强筋壮骨、补肾助长。方中以太子参、白术、茯苓、鸡内金为主药，健脾开胃，增进食欲，使患儿食欲增加，脾胃消化吸收功能增强，使机体增长得到充分的营养供给。少用杜仲、牛膝等药物，补肾壮骨，促使骨骼生长。并参考医圣张仲景肾气丸少佐桂枝，激发肾中阳气，增强肾气对生长发育的促进作用。同时结合岳阳地区湿气重的特点，配合白扁豆、木瓜等药物增强健脾化湿、舒经活络之功。</p> <p class="ql-block">在这助长的黄金时段，中医院儿科送福利啦，具体内容如下：</p> <p class="ql-block">往年活动家长效果反馈</p> <p class="ql-block">长高注意事项！划重点！！！</p><p class="ql-block">1、平素饮食有节，给孩子吃八分饱，不贪吃生冷食物；1周岁以上的孩子建议断夜奶，夜奶是导致很多孩子食积伤脾的根本原因，脾胃运化功能失常则营养物质吸收欠佳，导致孩子生长发育迟缓；</p><p class="ql-block">2、禁忌乱用药，乱用抗生素会抑制孩子生长发育；不正规的口服中药，长期服用清热解毒类中药容易损伤脾阳，导致孩子脾胃虚寒，影响消化吸收进而阻碍生长发育；</p><p class="ql-block">3、让孩子早睡早起，晚上9点至凌晨3点是少儿生长发育的高峰时段，生长激素的分泌量是白天的5-7倍，充足的睡眠对小儿生长发育非常重要，只有早睡，才能抓住一天生长的拔节期，只有早起，孩子阳气生发才会顺畅，促进身体生长发育。</p><p class="ql-block">4、培养良好的性格，精神上受过严重创伤的孩子生长发育迟缓，甚至停滞，这是因为不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能，轻者影响身体发育，重者导致各种疾病；</p><p class="ql-block">5、合理的体育锻炼，可以促进生长激素分泌，加强骨细胞的血液供应，有利于提高骨骺软骨的增殖能力，同时还能锻炼肌肉、骨骼，使身体更强壮。</p>