<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">一周带量食谱表</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">早点:葱油饼</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">午餐:肉丝卤面香 红枣鸡蛋汤</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">午点:冰糖黑米粥</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">早点:香蕉</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">午餐:米饭 宫保鸡丁</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);"> 米粥 青菜豆腐</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">午点:香蒸小甜薯</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">早点:果仁蛋糕</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">午餐:肉片汤 白玉馒头</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">午点:小米红枣粥</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">早点:桃酥</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">午餐:羊肉炝锅面 花样油卷馍</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">午点:豆沙卷</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">早点:千层饼</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">午餐:炒饸饹 水果鸡蛋汤</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">午点:苹果</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">季节小贴士</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);"> 孩子们除了加强锻炼外，还要合理调配饮食，补充热量等以提高幼儿的身体素质。在日常饮食中，应做到荤素平衡，干稀交替，米面和粗粮搭配。一般情况下，每日进主餐3次，主餐间宜进点心2次，晚餐后除水果外不再进食，睡前尤忌甜食，以保证最佳睡眠状态，并可预防龋齿的发生。幼儿的生理特点之一是易感口渴，因而应多补充水分，幼儿的最佳饮品是温开水。</span></p>