春风为序再启华章——化隆县清源学校2024年春季学期开学通知及温馨提示

化隆县清源学校

最好的遇见是“久别重逢”最美的等待是“未来可期” 缤纷春日如约而至，少年不负韶光时，亲爱的同学们，你准备好了吗?我们要开学啦~~ 尊敬的家长们、亲爱的老师和同学们： 你们好！ 春风送暖，新岁可期。愉快的寒假生活即将结束，新学期即将揭开帷幕。为统筹开展好学校各项工作，确保全体师生安全、健康、文明返校，根据上级部门要求，结合学校实际，现将2024年春季开学返校事项通知如下： 开学时间安排 教师会议：2024年2月28日下午3:00注册报到：2024年2月29日上午正式上课：2024年3月1日 温馨小贴士学生篇 Part 1生活准备1.调整节，科学作息。 根据上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，适应开学后的“时差”变化。2.准备学习用品。 列出新学期所需的学习用品清单，做好物品整理。3.“远离”电子产品。 过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑，比如注意力，很多同学开学后无精打采，整天想着“打游戏”，所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，要“远离”电子产品。Part 2心理准备1.克服焦虑。 开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。2.积极暗示。 当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。Part 3学习准备1.查漏补缺，整理假期作业。 对照假期初制定的学习计划、阅读计划，归类整理，查漏补缺。2.聚焦学习，制定新学期计划。 新学期即将开始，同学们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新学期详细的可行计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容，也可以请家长一起探讨。 家长篇 Part 1调整状态，恢复作息 返校在即，部分孩子可能会出现"假期综合症"，家长要督促孩子按照上学作息时间，逐步调整好自己的生物钟，合理安排近期的学习、生活和休息时间，做到早睡早起，提前进入开学节奏。其次还要注意饮食健康，一日三餐要正常，坚持体育锻炼，提高身体素质。Part 2营造环境，复盘收心 开学前，和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍。对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过对假期生活的“复盘”，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。Part 3加强自律，远离网络 开学在即，为孩子身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。Part 4共同讨论，合理计划 家长可与孩子共同拟订新学期学习计划，家长也可以制定自己的家庭计划和学习计划，选择名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，让孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。Part 5家校协同，沟通交流 在正式开学前，请家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育工作中，共同致力于孩子的成长与发展。鼓励孩子开学后互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，不仅能增进同学、师生之间的感情，也有利于培养孩子的人际交往能力。 教师篇 Part 1 养好嗓子，做好准备 在新学期开始前一定要养好嗓子，并记得提前练练嗓，让自己的嗓子提前进入工作状态，适应高密度、高音量的语音模式。还可以根据个人喜好准备一些滋润喉咙的饮品，比如菊花枸杞茶、蜂蜜柠檬茶等。Part 2 保持运动状态 健身、跑步、打羽毛球等都是很好的运动方式，让身体告别假期的慵懒，促进身体的活力和新陈代谢。身、心两个层面彼此交互，密切影响，把身体唤醒了，就可以激发积极的心理状态。Part 3 总结假期学习成果 不光学生有作业，其实老师也有作业，比如课题研究、论文撰写……都要在开学前仔细检查一下，防止遗漏。同时，认真做好2024年寒假教师研修培训工作，确保所有专任教师100%参训并领取教育部学时证书。Part 4 制定新学期计划 作为老师，既要清楚地知道自己过去在哪些方面做得比较扎实、比较有效，更要清醒地认识到自己的问题，并具体地谋划一下应该从哪些方面改变，破解问题。制定过程中，可以和学生一起评估过去，改进方法，计划可以详细具体全面，例如每天解决几个学习难点，这样可以让学生更清楚奋斗目标。Part 5 提前备课，做好准备 开学杂事繁多，记得提前备好两周的课程。如果是青年教师，还要注意备好开学第一课，争取新学期有一个好开端。 开学安全篇 平安返校路，开学第一课。虽然假期已进入尾声，请家长们务必持续做好孩子防火、防溺水、交通安全、食品卫生、用电、网络信息安全等教育工作，确保每一位学生能够安全、健康地返校，以下安全教育指南请查收：1. 遵守 “六个禁止”:禁止孩子私自下水游泳;禁止孩子擅自与他人结伴游泳;禁止孩子在无家长或教师带领的情况下游泳;禁止孩子到无安全设施、无救援人员的水域游泳;禁止孩子到不熟悉的水域游泳;禁止不懂水性的学生擅自下水施救。需要游泳，应该到安全、正规的游泳池游泳，并且必须要有监护人陪同。在游泳前要做好相应的准备活动，以防止溺水事件的发生。2. 牢记“两会”:发现险情会相互提醒、劝阻并及时呼救，决不盲目施救;会基本的自救自护方法。3.自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍、穿越马路，要走人行横道。4.不乘坐“三无”车辆，不乘坐超员、超载、超速及其他违反交规等无安全保障的车辆。5.未满12周岁禁止骑自行车上路，未满16周岁不得驾驶电动车。6.乘坐车辆时，坚持做好“一盔一带”，确保乘车安全。7.不带危险品进入校园，与同学友好相处，不欺凌同学。8.课间文明休息，不追逐，不打闹，不玩危险游戏。9.上下楼梯靠右走，不拥挤、不嬉闹。10.禁止孩子玩火，家里的火柴、打火机、燃气、酒精等易燃易爆物品要放在远离孩子的地方，定期检查其安全性，以免引起火灾。 11.如遇火灾，首先要保持镇静，判断着火点和安全地点，学会安全逃生。 律回春渐，新年肇始让我们从“心”开始心怀美好，向光而行让我们收好“心”铆足劲以龙腾虎跃之干劲以鱼跃龙门之闯劲向着新征程进发一起遇见更好的自己！