《活好自己》

我最敬佩的人

《活好自己》

整理／曹扬勇

心理学家指出：“过于较真，操心太多，其实是一种生理缺陷，这类人通常都爱追求完美，性格上比较敏感急躁，还总是纠结过去，担忧未来。

甚至他们还不允许，身边出现不顺从自己意愿，跟自己价值观相冲突的人和事。”

其实这类人在我们身边有很多，他们总以自己的认知和标准要求身边人，若不遵循，或者有不一样的意见，他们就会用各种方法说教你，给你灌输大量的负面情绪和想法。

他们内心缺乏安全感，又想身边人能给自己支撑和鼓励，他们的患得患失，不过是想掌控一切，以此找到自己的存在感。

当我们沉溺在对自我怀疑，或者是为了自我保护，沉浸在自己的负面情绪里，受伤害的不仅仅是你身边人，还有可能是你自己。

退休前我也这样的心理，总是瞎担心，惦记着这个，牵挂着那个，思考着若发生了事情自己该怎么做。

退休后，慢慢地远离不合适自己的圈子，也疏远不值得的人，我发现以下这些事，我们完全没有必要去管，去操心。

1、已经发生的事情，再后悔也无济于事，不如放下，或者忘记，活在当下，珍惜眼前，才能过得舒畅顺心。

2、未来的事情，有些事情超出我们的控制范围，我们也没有那么多能力管，比如子女的未来，我们只能给予建议，至于如何选择，那是子女的事情，太过强求，只会引起父母与子女的矛盾。

与其纠结未来没有发生的事情，不如接受眼前的现实，不论未来如何，过好眼前的日子，才是最好的选择。

3、别人的因果不要轻易插手，做好自己该做的，其他都是别人的事，管好自己就行。

未经他人苦，莫劝他人善，我们没有经历过别人的人生，也不知道得事情的全部，不要把自己搅入别人的生活里，把时间和精力放在自己的日子里，好好爱自己就好。

4、无法改变的事，顺其自然就好，不必跟天争，不必跟自己怄气，更不要杞人忧天，与其纠结，不如安心。

人生短暂，把日子过得太过较真，把时光浪费在不值得的人和事上，都是对自己的伤害。

活好自己，顺其自然，无愧于心，好好活着，才是人生真谛。