春季学期新增专业班级招生火热进行中-中原街道老年学校

迪红

春风送暖，万物复苏。中原街道老年学校春季新增专业班级开始招生啦！为了满足广大中老年朋友的学习需求，本学期特别增设了以下五个专业班级：柔力球基础班、手拍鼓初级班、电吹管初级班、太极气功初级班、腰鼓舞蹈班。 我们的教学团队由经验丰富、专业素养高的教师组成，他们将以耐心、细致的教学方式，带领大家一同探索新的知识领域，感受学习的乐趣。招生对象：年龄在 45 ~80岁以下，身体健康，对学习有热情的中老年朋友。报名时间：从即日起至达到开班上课人数额满止。报名地点：中原街道老年学校办公室学校地址：樊城区幸福社区居民广场院内报名联系:吴金萍18696208661 肖迪红13339803691 姜美13886299829 司秀学13986311208 一、电吹管演奏初级班上课时间周五下午2:30~4:30上课地点三楼2号教室 学习电吹管有很多好处呢😄 首先，它可以提高你的音乐技能和表现力。通过练习电吹管，你可以掌握吹奏技巧、音乐理论和节奏感，从而更好地表达自己的音乐想法。 电吹管的演奏可以帮助你放松身心，减轻压力。当你专注于演奏时，会进入一种专注和放松的状态，忘却一些烦恼和压力🎵 而且，电吹管可以与其他乐器或音乐制作人合作，参与乐队演出或音乐项目，拓展音乐社交圈。 学习电吹管还可以培养你的耐心和坚持不懈的精神。练习乐器需要时间和努力，通过不断的练习和进步，你可以培养自己的毅力和自律性，你有没有想过学习电吹管。 电吹管初级班教师:尹涛，男，本科学历，党员。 师从上海音乐学院著名笛子大师陆春龄教授、著名笛子理论家戴树红教授、上海乐团著名笛子演奏家俞逊发教授为师学习竹笛、口笛。后期又师从武汉音乐学院著名教育家向思义教授（现为湖北省笛协会长）学习竹笛和音乐理论。本人曾参加全国性民乐大赛，获笛子一等奖（“2000春豫杯”）。2023年参加“全国老年大学首届器乐大赛”获三等奖。曾在武汉音乐学院进行专业培训。 现为中国器乐学会，电吹管艺术研究会会员，并担任电吹管辅导教师，曾独立编写了《电吹管教程》、《电吹管参数调整汇编》等实用教材。2022年参与组织中乐协全国网上合奏演出《洪湖水浪打浪》并担当主要演奏员和视频制作。 现为“襄阳音协民乐团”、“襄阳月之韵室内民乐团”、“襄阳轻音乐团”等襄阳一流文艺团体演奏员。 近几年樊城老年大学等一些培训机构任教。 二、太极气功初级班上课时间 周日上午9:00~11:00上课地点四楼2号教室 学习太极气功的目的，首先，太极气功可以帮助人们强身健体。通过练习太极气功的动作和呼吸方法，可以增强身体的柔韧性、平衡力和耐力，改善身体的协调性和灵活性。 其次，太极气功有助于放松身心，减轻压力。在快节奏的现代生活中，人们经常面临各种压力和焦虑。练习太极气功可以让人们专注于身体的运动和呼吸，达到身心放松的效果。 此外，太极气功还包含了一些哲学和道德观念，如阴阳调和、内外兼修等。通过学习太极气功，人们可以深入了解这些理念，并将其应用于生活中，提升自己的内心修养和为人处世的能力。 学习太极气功的过程也是一种自我提升和成长的过程。通过不断地练习和探索，人们可以更好地了解自己的身体和内心，培养自律、耐心和毅力。 　　太极气功初级班教师杨伟丽，大专学历，汉族。国家武术七段，民间武术八段，国家级社会体育指导员，国家级教练员，国家一级裁判员，国家武术段位考评员及武术段位指导员，中国武术协会会员，湖北省樊城老年大学太极气功专业老师。襄阳市武当拳法研究会会长、樊城区老年大学太极学会名誉会长。自幼习练武术，拜多名名师学习，深得真传，在功理功法研究和实践上都有较深的造诣、功夫纯正，技术全面，武德高尚。个人多次参加国内外武术比赛荣获金牌百余枚。带弟子学生参加市、省、国家、国际武术大赛，荣获个人和集体金、银、铜牌千枚。被誉为襄城金牌教练。多次出任海内外武术比赛的副总裁判长、裁判长、裁判员。 三、手拍鼓初级班上课时间周二下午2:30~4:30上课地点四楼2号教室 为深入落实国务院颁布的《全民健身计划》，丰富群众健身活动内容，国家体育总局社会体育指导中心组织专家创编了健身手拍鼓套路。 健身手拍鼓套路形式新颖，强度适中，适于在不同年龄、不同性别的健身爱好者中开展。健身手拍鼓器材是在腰鼓基础上创新设计的，是一项舞蹈类体育运动，它传承了各民族鼓乐，鼓舞的精华，在音乐伴凑下人民尽情击鼓，翩翩起舞，需要不断地用手指手掌手背，大小鱼际部位及手腕手肘击打和撞击鼓面，或用鼓面拍打身体经洛，边舞也拍，边跳也打从而剌激手上和身体的穴位，起到振荡气脉、疏通经络，理气和血、调节脏腑的作用，达到人体阴阳平衡、强身健体的目的。 中医经络学中我们的手经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通大约有99个穴位可以反映全身五脏六腑的健康状况。拍打手拍鼓震荡和刺激这些穴位，可以防病健体，缓解全身疾病。由于健身手拍鼓的健身功效及视觉艺术极佳,手拍鼓运动受到全国各地广场舞团队的青睐，并被称为广场舞“升级版”。 2014年国家体育总局社会体育指导中心将手拍鼓列为全国大赛竞赛项目，从而使手拍鼓成为了一些高等院校和老年院校的重要课程内容，以及广场健身的活动项目。 我校也是首次在本市老年大学教学中开设这门课程。 手拍鼓初级班教师杨敏大专学历，党员。 2023年9月从汉江城建集团有限公司退休。2020年6月通过考试分别获得广场舞项目一级教练员和一级裁判员证书。2019年7月接受一级社会体育指导员再培训获得结业证，2023年12月通过学习考试获得二级社会体育指导员证书。曾多次给单位及舞蹈队指导编排舞蹈和广播体操项目。积极响应全民健身的号召主动担任广场舞、广播体操和健身手拍鼓公益培训指导老师。多次担任广场舞比赛裁判员，在执裁过程中用所学专业知识和积累的经验公平、公正对待每个参赛队伍。 四、柔力球初级班上课时间周二上午9:00~11:00上课地点四楼2教室 学习柔力球的作用可不少，它可以锻炼身体的协调性和灵活性，提高身体的平衡能力和反应速度。同时，柔力球运动需要不断地运用手臂、肩膀、腰部等部位，能够增强这些部位的肌肉力量。 此外，柔力球运动通常伴随着轻松的音乐，让人在运动中感受到放松和愉悦，有助于缓解压力和焦虑。而且，柔力球是一项团体运动，通过参与柔力球活动，还可以结交更多的朋友，拓展社交圈子。 柔力球初级班教师武晓凤 2019年至今一直跟着赵文红老师学习柔力球。系赵老师的得意门生，现在仍在襄阳市老年学校社会铺导员班学习。担任赵老师多个教学班级班长，协助老师管理班级，也是我校开设自柔力球班以来的各学年班长。是由赵文红老师精心培养和推荐的柔力球初级教学教师。是我校从学员中培养成长的又一名教师。 她刻苦学习，在柔力球数年学习中，取得了优异的成绩。2019年参加襄阳市市柔力球比赛荣获A组三等奖。2020年参加襄阳市个人视频巜赶着马车去北京》赛获三等奖，同年参加市柔力球比赛《中华大舞台》荣获B组二等奖。 2021年参加市柔力球视频个人《幸福歌》赛获得二等奖，同年中原社区老年学校柔力球班学员参加襄阳市柔力球运动比赛《幸福歌》获得了二等奖。 2022年带领中原街道老年学校学员参加市柔力球比赛运动会参赛B组湖北一套《人民就是江山》获得了一等奖。两组同学分别荣获A组一等奖和三等奖。2023年带着班上6名学员参加襄阳市视频赛《撸起袖子加油干》荣获一等奖。九月份参加市柔力球运动会比赛荣获B组《赶着马车去北京》一等奖，A组（阳光年华》组学员同时获得了一等奖。十月份参加全国柔力球奥博隆推广套路视频赛《我们都是追梦人》荣获了一等奖。十月份还参加了湖北省柔力球推荐的套路视频赛《中国我爱你》获得了优胜奖。 五、腰鼓舞蹈初级班上课时间周六下午2:30~4:30上课地点四楼2教室 腰鼓舞蹈，是我国民间艺术，是一种非常富有魅力和活力的舞蹈形式，学习腰鼓舞蹈可以带来很多好处呢！它不仅能够锻炼身体的协调性、节奏感和灵活性，还可以增强身体素质。 此外，腰鼓舞蹈通常伴随着欢快的音乐和节奏，能够让人感受到愉悦和快乐，释放压力同时，参与腰鼓舞蹈表演还可以培养团队合作精神和自信心。 学习腰鼓舞蹈的目的因人而异。有些人可能是出于对腰鼓文化的热爱，希望通过学习腰鼓舞蹈来传承和弘扬传统文化；还有些人可能是希望通过腰鼓舞蹈来表达自己的情感和个性，展现自己的艺术才华。 　　腰鼓舞蹈初级班教师池德华党员，国家一级教练员，教师，裁判员。 2021年经襄阳市广场舞协会推荐参加湖北省广场舞协会举办的教练员裁判员培训，2016年参加刘老根儿大舞台获得金奖。 进了近年来参加过湖北省和襄阳市举办的广场舞大赛，荣获多次原创二等奖和三等奖。原创东方红及很多原创腰鼓舞在广场舞协会推广多年。深受广大爱好腰鼓人的好评。 在中原街道老年学校广场舞班担任多年的班长，协助老师做好班级管理和教学工作。是我校在学员中培养出来的又一名教师。 　　中原街道老年学校将于3月4日正式开学上课，望广大学员按照所在班级上课时间，准时到校上课。 上述春季新招5个专业班级达到一定人数，由学校另行通知上课时间。 学校春季新招、补招的招生工作火热进行中。目前，学校其他专业班级也尚有余位，欢迎新老朋友前来报名，加入我们文化养老的行列，创造夕阳无限美丽！ 中原街道老年学校 2024年2月26日 🌾学校教学课程表🌾