<p class="ql-block">健身减肥第五天，体重已从118.7到113，腰明显小了一圈，精神状态特别好！</p> <p class="ql-block">中午一个鸭腿</p> <p class="ql-block">晚餐水果</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">晚上一个半小时的健身操</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">想起一位友人对我说的话:“一个自律的行动派，一个目标感明确的人，一个朝着美和精致奔赴的女子，应该享受生活给予她的馈赠：腹有诗书，气质如兰，仪态万方。阳光健康！”</p><p class="ql-block">一切来得及，加倍爱自己！</p>