<p class="ql-block">读金罡社长仓央体“如何祛除，疗愈孤独”有感</p><p class="ql-block">文/风和日丽</p><p class="ql-block">拜读了金罡社长的仓央体“如何祛除疗愈孤独”后，反复在脑海中思考了几天。从去年来美国生活，差不多有一年时间，时不时有朋友来微信问我，你在异国他乡孤独吗？我一时半会没有回答。就孤独而言，一半一半。这是因为，我在这每天享受着天伦之乐，享受着家的温暖和温馨。其次，每次外出购物或吃饭，因语言不通，不能很好的融入这个圈子，的确让我感到孤独。</p><p class="ql-block">有的人对孤独的定位是，一个人生活叫孤独，二个人生活不叫孤独，有伴。试问，夫妻之间，如果你说的话他听不懂，他说的话你又毫无兴趣，三观不同，这样无法交流的二个人，难道就不孤独吗？</p><p class="ql-block">我认为可以从不同的角度对孤独进行解读。首先，孤独可以被视为一种情感状态，它反映了个体与社会之间的微妙关系，以及人与人之间缺乏深度交流的可能性，孤独的人可能会感到内心的空洞，这种状态下的人们可能会试图通过各种方式来填补这份缺失，比如创作，用写诗来疗愈内心的孤独。金罡社长在如何祛除疗愈孤独中说到：“写仓央体的人，在感受孤单的共情上，将会更深刻。在孤独来临时，如何与孤独相处，如何超越孤独。把孤独融合在仓央体的诗歌当中，与之产生共情共愿。在铺起承转合收的功能中，完成自我疗愈，以及我们对生命的涅槃。</p><p class="ql-block">其次，孤独也是一种心境，它可以被看作是一种内在的力量，使得人们能够在孤独中找到自我，从而更好地理解自己和周围的世界。孤独的最高境界可能是在一个人的阅读和创作中，创造出真实的自我，这是一种超越世俗的感觉，让人能够倾听自己的心语，感受到生活是一首读不完的诗，有韵味；是一首唱不完的歌，有情调；是一杯浓浓的咖啡，有苦涩；是一杯品不完的茶，有时香甜可口，有时回味无穷。</p><p class="ql-block">然而，也有人认为孤独是一种个性化的表现，它是寂寞的悲哀，或者是欲盖弥彰的表现，对于这些人来说，孤独可能更多地体现在个人的内心世界，而不是外在的社会交往中。</p><p class="ql-block">雨果说：“孤独可以使人能干，也可以使人笨拙。”</p><p class="ql-block">每个人的人生不同，即使是面对同样一种境遇，也会有不同的人生体验。生活中给了我们爱和安全，但是孤独可以让我自愈和成长，给予爱，接受爱，也决定了我们接受孤独。</p><p class="ql-block">对于孤独，我只能去适应它。因为我知道孤独这种东西是我们摆脱不了的，我们只有去面对它，越早能明白这一点，就能越早开始自己的生活。仅此而已。</p><p class="ql-block">总的来说孤独，它们都在探讨一个深刻的主题，无论是作为一种情感状态，还是作为一种心境，孤独都是一种普遍的人类经验，每个人都有可能在生活中经历孤独的时刻。因此，理解和疗愈，关键在于认识到孤独的复杂性和多元性，以及在孤独中找到属于自己的平衡点和价值。</p><p class="ql-block">有幸能成为仓央嘉措诗社的一员，诗社让我成长，学到了书本以外的知识，更让我懂得，人生的大半时间都是孤独的，只有自己享受的这种孤独，能够经得住孤独，才能够在纷杂中不迷失自己，在有限的生命中保持最纯真的自己。</p><p class="ql-block">2024.2.20. 加州</p>