<p class="ql-block"> 今天中午诊室里和一个小伙子有点摩擦而没吵起来，憋着很闷。下午去找教练，一顿拳击暴打，心里瘀堵的情绪就这样发泄了出去……</p><p class="ql-block"> 事情是这样的，包括昨天正月十五已连续三天加班到一点，今天又是周日，我得承认春节以来啥东西在心里堵得慌，尤其中午12.30看楼下还有几十个号时，情绪在心里就有点要发芽🌱。</p><p class="ql-block"> 这时进来一个年轻的小伙子，检查时我告诉他有轻度脂肪肝。</p><p class="ql-block"> “<b style="color: rgb(22, 126, 251);">脂肪肝要怎么办呢</b>？”他问。</p><p class="ql-block"> “<b style="color: rgb(22, 126, 251);">很轻的，少吃点油腻少喝酒吧</b>”。他说他喝酒。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(22, 126, 251);">检查结束他又问</b>：“<b style="color: rgb(22, 126, 251);">脂肪肝我咋办呢医生”？</b></p><p class="ql-block">“<b style="color: rgb(22, 126, 251);">我说过了</b>。”我今天心情不美丽，不想说话，<span style="font-size: 18px;">外面还有那么多人呢。</span></p><p class="ql-block">“<b style="color: rgb(22, 126, 251);">你再说一遍不行吗</b>？”他加重了语气。</p><p class="ql-block">“……”我噎住了，盯着屏幕继续打字。大过年的一个劲加班，春节休假门诊加了三天，正月十五前后连续三天中午都下不来班，这个点儿还没吃饭医生也是人，小毛孩子就一个轻度脂肪肝啰嗦个啥？<b style="color: rgb(22, 126, 251);">我内心戏很足，嘴上就一个不吱声</b>。</p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(176, 79, 187);">实际我就多一句话的事，而且平时这点事小事儿也不会惹起我的任何情绪，但最近我卡住了</b><span style="color: rgb(176, 79, 187);">！</span></p><p class="ql-block"> <b style="color: rgb(22, 126, 251);">“医生，请问轻度脂肪肝怎么办？”</b><b style="color: rgb(237, 35, 8);">他抬高声音第三次问到</b>。估计他也想：等一个上午才排上我还饿着肚子，多问一句咋了？！</p><p class="ql-block"> “<b style="color: rgb(22, 126, 251);">少油腻清淡饮食少喝酒。”</b><b style="color: rgb(176, 79, 187);">我深吸口气还是回答了他，声音没有起伏，但没看他、有情绪。</b></p><p class="ql-block">“谢谢……”他转身离开。</p><p class="ql-block"> 本来约教练两点的拳击推迟了差不多一个钟。来到健身房戴上手套，今天我<b style="color: rgb(22, 126, 251);">格外凶狠，肆无忌惮一次次狠狠打，每次出拳都大吼一声，教练举着两只拳接着，不还手还笑嘻嘻，任我发泄任我砸拳，而我不用负责不用含蓄不用怕会不会惹怒对方，也不用在意自己是否啥淑女形象，就这样各种招式轮番上阵下，瘀堵的情绪随着汗水和嘶吼在拳头下也在一点点疏通</b><span style="color: rgb(22, 126, 251);">了…</span>…</p><p class="ql-block"> 过瘾！</p><p class="ql-block"> 多么运气，这时候接触拳击，太解压了！</p><p class="ql-block"> 号称沟通达人的我最近似乎遇到障碍了，其实小伙子也没啥问题，平时我也轻松应对……是不是更年期来了？好吧我就是凡人一枚，可以不事事懂事一次不？也允许自己摆烂一下在情绪里躺会儿？</p><p class="ql-block"> 然后做自己的观察者， 问问自己怎么了？接纳允许再尝试走出，修行遇到坡了，那就允许自己没力量时停下来充充电？</p><p class="ql-block"> 阿弥陀佛🙏</p>