<p class="ql-block">每天夸一夸快乐你我他，第1376天</p><p class="ql-block"> 夸夸早上比平时自然早醒半个钟，第一时间想到了昨天同桌就写好了同桌的我。</p><p class="ql-block">礼尚往来，我也应该要用文字去记录一下他的优秀。</p><p class="ql-block">赶紧去翻看他的朋友圈和视频号，趁着灵感写好了初稿。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夸夸今天下班骑车走在结冰的路面，忽然想到每个人的身体里都住着无数个自己。</p><p class="ql-block">每一个现在的自己都是之前的自己所选择的结果，如果回看自己，你会发现那个曾经的自己也做过很多让自己后悔，懊恼，甚至讨厌的事情，因为那给自己带来了不好的感受和结果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同样我们应该更多的去觉察自己每一个当下所做的事情能否给下一个时间和未来的自己带来更好的感受和结果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">发现了身体里有无数个自己的这个点我的心就像一下子被打开了，看到了自己，也看到了身边许多人的点点滴滴。</p><p class="ql-block">现在的自己是曾经的自己选择的结果，过去并不会影响未来现在就是最好的节点。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 回到家我赶紧把这个心得分享给孩子们，并一一把他们各个时段的自己展现在他们面前，也让他们懂得去看过去，现在和未来的自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最后还和他们一起约定好，未来的日子里一起不断保持觉察每一个当下的语言行为和心底升起的念头是否让自己活在了未来？</p>