<p class="ql-block">春回大地，万象更新！春日渐暖2024年春季开学即将到来，新学期“龙”重登场，你准备好了吗？</p> 开学时间安排 <p class="ql-block">开学报到时间: </p><p class="ql-block">2月25日（农历正月十六）上午8:30开始，全天均可报名。</p><p class="ql-block">报到地点:各班教室</p><p class="ql-block">上课时间:2月26日早上9:00（正月十七，星期一）全体学生到校上课。（如因特殊情况不能按时到校，需向班主任请假）</p> 报到须知 <p class="ql-block">（1）带好寒假学业和寒假综合实践作业。</p><p class="ql-block">（2）五六年级住校生带上生活用品，按照上学期的床位入住，开学后需要调整再由班主任进行调整。</p><p class="ql-block">（3）转入学生带好户口本到相应年级班主任处进行报名。</p><p class="ql-block">（4）报名时请各位家长注意，不乱扔垃圾，不在校园内吸烟，文明用语。</p> 温馨提示 学生篇 <p class="ql-block">生活准备</p><p class="ql-block"> 1.调整节奏，科学作息。根据上学的作息时间，从今天开始调整生物钟，按时一日三餐，早睡早起，适当户外体育运动，适应开学后的“时差”变化。</p><p class="ql-block"> 2.准备学习用品。列出新学期所需的学习用品清单，做好物品整理。</p><p class="ql-block"> 3.“远离”电子产品。过度依赖使用电子产品对我们的影响不容小觑，比如注意力，很多同学开学后无精打采，整天想着“打游戏”，所以从现在开始控制好电子产品的使用时间和频率，要“远离”电子产品。</p> <p class="ql-block">心理准备</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.克服焦虑。开学前，有些同学可能会感到焦虑。当出现这种情绪时，首先要将消极情绪“正常化”，告诉自己会焦虑是一件很正常的事情，适度的焦虑和紧张可以帮助我们维持一定的兴奋性，提高注意力和反应速度，增强对学习的积极性。试着接纳情绪，顺其自然，把注意力集中在当前要做的事情上。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.积极暗示。当大家感觉到紧张、烦躁等情绪时，在接纳情绪过后，也可以鼓励自己多想想积极的事情，比如又可以见到老师和同学、参加丰富的校园活动、享受学校的美好时光等等。通过类似的积极心理暗示，增强愉悦感，让自己精神饱满地迈进新学期。</p> <p class="ql-block">学习准备</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 1.查漏补缺，整理假期作业。对照假期初制定的学习计划、阅读计划，归类整理，查漏补缺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 2.聚焦学习，制定新学期计划。新学期即将开始，同学们可以根据自己的实际情况，想想如何制定新学期详细的可行计划，包括学习目标、个性发展、兴趣特长等内容，也可以请家长一起探讨。</p> 温馨提示 家长篇 <p class="ql-block">1、调整状态，恢复作息</p><p class="ql-block"> 返校在即，部分孩子可能会出现"假期综合症"，家长要督促孩子按照上学作息时间，逐步调整好自己的生物钟，合理安排近期的学习、生活和休息时间，做到早睡早起，提前进入开学节奏。其次还要注意饮食健康，一日三餐要正常，坚持体育锻炼，提高身体素质。</p><p class="ql-block">2、营造环境，复盘收心</p><p class="ql-block"> 开学前，和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍。对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。通过对假期生活的“复盘”，分享收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。</p><p class="ql-block">3、加强自律，远离网络 </p><p class="ql-block"> 开学在即，为孩子身心健康，家长应加强督促与引导，减少孩子使用电子产品的次数和时间，防止沉迷网络和游戏，促进孩子身心健康发展。</p><p class="ql-block">4、共同讨论，合理计划 </p><p class="ql-block"> 家长可与孩子共同拟订新学期学习计划，家长也可以制定自己的家庭计划和学习计划，选择名著以及历史、人物、励志等方面的书籍与孩子一起阅读，让孩子感觉到家庭的学习氛围，让孩子觉得“不仅我一个人在学习，我并不孤独”。</p> 安全提示 <p class="ql-block"> 请同学们时刻将安全二字牢记于心，做好交通、食品卫生、消防、防溺水、防校园欺凌、防网络诈骗、防拐骗等安全防范工作。</p><p class="ql-block">1.遵守交通规则</p><p class="ql-block"> 上学和放学路上，要严格遵守交通规则，不要在马路上奔跑、玩耍。未满12周岁严禁骑自行车上路，未满16周岁严禁骑电动车上路，不乘坐“三无”车辆。</p><p class="ql-block">2.防溺水安全</p><p class="ql-block"> 教育孩子始终做到“六不”：不私自下水游泳；不擅自与他人结伴游泳；不在无家长或教师带领的情况下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。</p><p class="ql-block">3.网络安全</p><p class="ql-block"> 为预防网络诈骗，教育孩子牢记“三不一多”，即：未知链接不点击，陌生来电不轻信，个人信息不透露，转账汇款多核实。</p><p class="ql-block">4.注意个人卫生</p><p class="ql-block"> 春季是多种疾病高发期，注意个人卫生，均衡营养，适当运动，提高免疫力。</p><p class="ql-block">5.校园安全</p><p class="ql-block"> 不携带危险物品进入校园，不携带火种进校园，不随意攀爬高处，防止意外事故发生。</p><p class="ql-block"> 与同学友好相处，不欺凌同伴，发现、遇到欺凌和不法侵害情形，及时向老师、家长报告</p> <p class="ql-block">春已至，爱可期</p><p class="ql-block">新的学期，新的开始</p><p class="ql-block">每一次成长，都是开启一段新的旅程</p><p class="ql-block">每一次启航，都是跨越新的成长篇章</p><p class="ql-block">我们在校园，等你们！</p><p class="ql-block"> 夹壁小学</p><p class="ql-block"> 2024年2月24日</p>