<p class="ql-block">儿童时期是培养健康心理的黄金时期，如果有一个好的开始，将来可使孩子的品德智力得到健康的发展。</p> <p class="ql-block">儿童是国家的未来，由于其自我意识脆弱，生活阅历浅，抗挫折能力较低，因而更易产生心理问题。当前，儿童面临的主要心理问题有情绪问题、行为问题、应对方式问题和主观幸福感缺失等，严重者还会产生心理疾病。预防和减少儿童心理问题的发生，必须采取家庭、学校和社会相结合的综合措施。</p> <p class="ql-block">东环小学2311班健康心理，快乐成长研学活动走进玉林市乐宝儿童阅读成长中心。</p> <p class="ql-block">故事讲述了：有时候我觉得自己很难忍住不发火！我刚出去玩，就要开饭了；我想吃布丁，却得先吃完蔬菜；我想晚点睡，爸爸妈妈却不乐意……接二连三的烦心事令我怒气冲天，让我总想要大喊大叫！在朋友和爸爸妈妈的帮助下，我认识了藏在自己身体里的“愤怒”。我懂得了：生气很正常，我可以接受自己的情绪。同时，我也学会了很多让自己平静下来的方法。</p> <p class="ql-block">通过绘本故事《我真的很想大喊大叫》，有效促进心理健康，给孩子养成一个阅读的好习惯，坚持阅读，爱上阅读。</p><p class="ql-block">在阅读中沐浴阳光，在阅读中注入爱的阳光。</p><p class="ql-block">在阅读中启动孩子们的思考，培养孩子们的思辨能力，引导正确行为规范。</p> <p class="ql-block">通过提问和讲解生活中出现过那些情绪，孩子们积极举手发言，并举例说自己生活中遇到哪些事情，会表现出哪些情绪。</p> <p class="ql-block">引导孩子们学会感知情绪，表达情绪、调节情绪，及时排除的不良情绪，缓解儿童的心理压力，为健康成长构筑坚实的防线。</p> <p class="ql-block">每一个人都会有自己的情绪，学会如何面对自己的情绪，做自己情绪的小主人。大喊大叫并不能解决实际的问题。可以选择和朋友倾诉，可以做让自己开心的事情，有一片自己冷静太空。理解情绪，接纳情绪。让自己注入快乐的阳光。</p> <p class="ql-block">家长要重视与孩子的日常相处，给孩子足够的爱与陪伴，用支持、鼓励和引导，帮助孩子顺利度过每一个成长阶段，以良好的品格，平稳的心态，直面人生的各种可能 。</p> <p class="ql-block">亲子阅读是和孩子最好的陪伴，关注儿童心理健康，从用心陪伴开始，彼此的拥抱是治愈情绪的良方。</p>