海南度假一月,收获满满回遵

樸居主

<p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);"> ··海南度假杂记··</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);"> 文/吴坤晔</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 每年寒假,如果没有特殊情况,我都会来海南度假,因为遵义的冬天非常寒冷,而海南的冬天却非常暖和。今年寒假是我第一次单独坐飞机来海南,爷爷奶奶到三亚凤凰机场来接我。在这里,我除了完成学校布置的寒假作业,还做了一些有意义的事情,比如游泳、打篮球、写对联和观海上日落等。特别有价值的是,我学会了自由泳,将终身受益。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 一、学习自由泳</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 我们海南的家是在乐东县的山海韵•龙栖湾,这里有一个很大的游泳池,所以每次来海南我都要去那里面游泳。我以前在这里把蛙泳学会了,还游得很好,现在我很想在这里学会自由泳。</p><p class="ql-block"> 后来一个熟人给我们推荐了一个教练,他姓王,是贵阳人,以前是贵州省的游泳教练,现在退休了。我看见他六十几岁了,但很强壮,身高一米七几,还有腹肌,身材魁梧。因为经常在阳光下游泳,所以皮肤被晒黑了。他当场就在岸上教了我自由泳的手的动作,我们都觉得王教非常真诚。他叫我游蛙泳给她看,觉得我动作很标准,就收了我这个“小徒”。</p><p class="ql-block"> 一开始王教教我自由泳的打腿,他叫我扒着墙壁打腿。我的动作是错误的,她马上给我纠正,并教了我打腿的技巧,我很快就学会了。接着,他叫我用爷爷给我买的浮板打腿。我试了几下,他发现我在往后退,说他都学不来我这个动作,这是脚没有做功的缘故。于是我加快了打腿的速度,这下就成了。然后他让我拿着浮板在泳池左右两岸来回打腿20趟,大约800米。途中,教练一直在夸我,他说: “对啦,腿打得很漂亮,不,前面还要加两个字‘非常漂亮’!”</p><p class="ql-block"> 但我很累,因为我从这里游到对岸,开始我打腿游得比较快,但游到后面就变慢了,腿有一些酸软,使劲打腿也不快,有一种永远也游不到对岸的感觉。王教说这是基本功,国家队的每天都要这样练。我想:现在所有的苦终究会变为将来的甜,所以我为了能把自由泳学会,累也是值得的。</p><p class="ql-block"> 学会了打腿,我就开始学手上的动作。这个我本身就会,只是不标准。王教对我说:“手的落水点要远,以鼻子为中心,两只手都要在两个耳朵之间,并且要插进水去,不能甩进去。”我纠正了动作。王教让我不出气,手脚配合,累了就站着休息。有了手的配合,我快多了。开始我要三口气才能游过去,后来我只要两口气就能游过去。我很快就完成了任务。</p><p class="ql-block"> 接着就是最后一关:换气。而这一关恰好是最难的一关。王教叫我先游给他看。我游了之后,王教对我说“头不要抬起来,要通过身子滚动来换气。很多人就是因为怕喝到水而把头抬得很高,但这是错误的姿势。”接着王教又做了示范给我看,我通过慢慢的悟、模仿,终于学会了换气。</p><p class="ql-block"> 练了几天之后,王教给我测了游50米所用的时间,测完后王教对我说:“你两次各用了38秒和37.8秒,如果你不穿脚蹼,可能要45秒左右,这是一个很快的速度。我看见你‘嘟嘟嘟’地从这里快速的游到那边去,而且姿势标准,还很好看。”一个公公看见我游的很好,就问王教我学了几个月,王教回答:“哪里几个月?十天!他悟性很好。”那个公公大吃一惊。</p><p class="ql-block"> 功夫不负有心人,我终于学会了自由泳,这是此次来海南度假最大的收获,心里感到特别有成就感。以前看到别人会游自由泳,我很羡慕,而现在我自己也会游了。这除了自己努力,不怕吃苦,还要感谢王教对我的悉心指导。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">二、打篮球</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block"> 我现在13岁了,正是长高的时期,打篮球对长高有益。我们小区就有一个篮球场,我每天早上七点钟都要和爷爷去那里打篮球。</p><p class="ql-block"> 我现在还没有站着就能投三分球的力气,必须要跳起来投,而跳跃能促进长高,正好也能看一下我有没有“三不沾”,还能练手臂的力量,所以我一直在投三分球。</p><p class="ql-block"> 在篮球场上还有一些中年人和老年人,当我投进球的时候,他们有的会夸奖我,但当我没有投进球的时候,有的就很关心地对我说:“小伙子,你现在还没有那个力量。你要先在三分线以内投,然后在慢慢往后退。你现在投得进,但只是偶尔投进一两个。”有的对我说:“小伙子,你现在先不要练投篮,要先练运球…”接着就教我如何运球。还有的对我说:“小伙子,我看见你投三分球的时候老爱往前窜,如果我站在你面前,你还投得了吗?你现在不要投三分球,等你长壮实了自然会投三分球。”而我根本不听他们说的这些话,坚持投三分球,因为我相信,我一直投三分球,肯定会投得很准的,而且我投三分球主要是为了长高。</p><p class="ql-block"> 每天早上坚持打篮球,累得汗流浃背,但是以苦为乐,我相信,我这样坚持下去,我的身体一定会得到很大的锻炼。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">三、过年</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block"> 时间如流水,转眼间又到了一年一度的春节。春节有贴对联、挂灯笼、吃年夜饭、放鞭炮等习俗。</p><p class="ql-block"> 在过年之前,爷爷就叫我把对联的内容想好。因为对联有对偶、平仄相对等特点,所以我冥思苦想才想出来这18个字:上联:玉兔回宫辞旧岁,下联:金龙起舞迎新春。横批:辞旧迎新。我拿给爷爷看,他说我的这个对联很好,完全符合对联的要求,只是用在哪个地方都可以,没有地域特点,而且横批与上联和下联重复了。于是就改成了这样,上联:玉兔回宫留宝瑞,下联:金龙出海舞吉湾。横批:春风和畅。</p><p class="ql-block"> 接下来就是写对联的环节,我先在草稿纸上练习。爷爷叫我悬腕写,因为这样才能写大字。第一次写悬腕,所以手有点抖,但写多了就顺手了。在我正式写对联的时候,爷爷一直在旁边念对联的内容。当我写完上联的“留”字时,他一直在念“留吉瑞”,导致我下一个字写成了“吉”,而应该是“宝”字,这时爷爷才反应过来,于是我又生气又恼怒。爷爷和我共同想了一个办法,将下联的“吉”字改为“宝”字,这样替换过来就正确了。在写横批的时候,我写了三遍爷爷都觉得不理想,第四遍终于理想了。</p><p class="ql-block"> 第二天早晨我们就用浆糊把鲜红的对联贴在了门框上,又挂上红灯笼,特别喜庆,节日的气氛就营造出来了。</p><p class="ql-block"> 大年初一晚上,我们放了三种礼花。第一种叫小火箭,因为形似火箭。将它点燃之后,火药会像冲天炮一样冲上天,在几秒之后会炸开花,并听到震耳欲聋的“啪”的一声。第二种礼花叫小加特林,因为里面的火药会不断往上冲,所以这样起名字,它的声音也响彻云霄。第三种礼花叫孔雀开屏。将它点燃之后,火花就像孔雀张开的翅膀一样,非常绚丽。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">四、海上日落</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"></b></p><p class="ql-block"> 在我们遵义到处都是山,东山日出,西山日落,看不到她在地平线上的升落,而在海南乐东龙栖湾却能看得到日落海平面的全程。因为这是在海南的西边,看不到日出东方海平面的景象,而这里的日落景象十分辉煌壮丽。</p><p class="ql-block"> 一天傍晚,我和爷爷一起到海边去看日落。开始,天空中布满了云,遮住了太阳,慢慢地,我们看见一道道红色的光,就像一把把红色的剑一样,穿过了堆积的云层,鲜红的太阳出来了,非常耀人的眼。我做了一个双手捧太阳的姿势,爷爷给我照了一张相,太阳像一颗红色的珍珠,正落在我的手板心里。爷爷摆了同样的姿势,我也给他照了一张。渐渐的,远处的天空被染成了一层层的红色,就像是小姑娘涨红的脸,又像是被人打翻了红墨水瓶,天空和海面一片胭脂红。太阳慢慢地向海面靠拢,周围的红云变淡了,但还是那么亮,太阳的金黄色渐渐变成了橘红色。太阳又沉下去一些,一半都泡在了海里。天空的红色越来越暗,黄色也越来越淡。沙滩上的喧嚣少了几分,人们也陆续归家了。我目不转睛地盯着太阳,想看她最后是怎么回家的。这时海面上掀起层层波浪,欢送太阳回家。转瞬间,那橘红色的小球仿佛给东方敬了一个礼,就落入大海深处了,所有的光色都一下子隐没了。</p>

王教

三分球

爷爷

自由泳

对联

海南

打篮球

日落

太阳

学会