端氏小学2024年春季开学返校温馨提示

端氏小学

亲爱的学生们及家长们：新学期即将开始，为了守护学生们的心灵，为心赋能，顺利度过开学适应期，请查收新学期开学温馨提示，让我们做好全“心”准备。 开学通知 报到时间2024年2月26日（星期一）早上按时到校 温馨提醒1.带上学习用品及寒假作业；2.带上寒假实践活动作业；3.穿好校服，戴上红领巾(一年级除外)。 开学温馨提示 学生篇一、调节生物钟，规律作息经过一个寒假，同学们的生物钟被打乱。开学当天仓促调整，身体可能会有所不适或精神倦怠。因此在开学前制定和学校生活接近的作息时间表，能帮助同学们更好地适应学习生活。 二、减少使用电子产品假期间，各种娱乐活动占据了同学们的主要时间。开学前同学们要及时收心，抵住“诱惑”，将手机、平板等电子产品交给父母保管和管理，合理安排学习和娱乐时间；把更多的时间与注意力花在更有意义的爱好和习惯上，如阅读、绘画、运动等，多参加感兴趣的活动，用新爱好和新习惯代替使用电子产品的习惯。 三、制定新计划，树立新目标新的学期，新的希望，每个同学都希望在新学期不一样。开学前，同学们可以结合自己实际情况，确定新学期学习总目标，然后再将总目标细分成几个小目标，并分布到整个学期的不同时期中，最后制定一份详细而可行的学期计划。 四、积极锻炼，调整好心态同学们可以选择自己喜欢的运动方式，进行适当的锻炼。运动可以减缓开学前的焦虑感，改善睡眠，同时改变大脑神经系统的活动，提升自我效能，帮助我们保持最佳的身心状态。 家长篇一、调整自己的心态新学期已开始，看到孩子的散漫状态，家长容易产生愤怒、焦躁情绪，甚至引起亲子冲突。家长要善于觉察和控制自己的负面情绪，理解孩子身心发展尚未成熟，自我的控制和调节能力有限，面对假期和开学的心理反差，孩子需要一段缓冲期来适应新学期的生活，而家长作为孩子的第一责任人，要帮助孩子顺利渡过适应期。 二、主动沟通，适时引导家长要多注意孩子的心理健康，看见、重视并接纳孩子的情绪。当孩子表现出负向情绪时，家长可以主动的关心孩子，与孩子共同协商解决问题，让其重拾对校园生活的期待。通过耐心询问及倾听孩子诉说想法，对孩子表达出真诚的关心和理解，并进行反复地疏导及鼓励，消除孩子对新学期的担忧，切忌各种强迫性、惩罚性的言语及行为。多表扬孩子，多鼓励孩子，激发孩子积极的学习动机，让孩子找到成就感和上进心。 三、创造仪式感人生处处需要仪式感，仪式感可以帮助我们营造良好的学习氛围。开学前家长可以帮助孩子对自己的学习用品进行归类整理，列出“返校清单”，提前准备好学习用品；也可以陪同孩子重新布置卧室和书桌，增添仪式感；还可以鼓励孩子提前联系同学，互相分享见闻和“新鲜事”，相互关心，相互表达彼此的想念和对新学期的期待，消除假期后的失落感，增强孩子对新学期的新鲜感、期待感。 四、营造轻松开学氛围孩子如果对开学有焦虑情绪，家长首先不能受孩子情绪的影响而烦躁、紧张，而是要主动营造一个轻松的家庭氛围，通过微笑让孩子知道自己的情绪被接纳，孩子才能开始试着调节自己的情绪。同时，家长的积极情绪也会传递给孩子，使孩子有能力去调节自己的情绪。可以跟孩子多谈谈上学期的学校生活，帮助他回忆起校园里开心的事情。 安全提醒 一、道路交通安全1.下车的时候要先留意路面的情况，不要突然下车。2.遵守交通规则，不要横穿马路，过马路要走道路设置好的斑马线通道。3.步行外出牵好着大人的手，注意往来车辆，路过复杂路口保持警觉。4.过马路的时候，不要跑步通过，应注意观察周围情况快速通过，以免遇到突发情况。5.不在马路上和同学追逐打闹，有车辆来往要及早避让。6.“两点一线”往返于家庭与学校。放学后不与同学相互串门，不在外逗留。7.家长要按时在安全通道尽头接送，车辆有序靠边停放，接到送到马上离开，不要到校门口扎堆聚集。 二、提高警惕防诈骗家长一旦接到类似要钱的信息务必要提高警惕，一定要及时与学校、老师直接联系，亲自核实。对诈骗分子的各种理由、诈骗手段要有防诈警觉。上网时也要注意保护个人隐私。尽量不要在QQ、微信等网络工具上存储亲友的真实信息和相关图片资料，谨防被不法分子通过黑客、木马等手段盗取相关资料实施诈骗。一旦发现QQ、微信被盗号，要第一时间提醒亲朋好友，防范各类网络诈骗的发生。 三、卫生安全良好的卫生习惯从小抓起，家长要经常跟孩子讲一些卫生健康小知识。1.记得要饭前便后要洗手，预防“菌从手来，病从口入”。2.让孩子有良好的卫生习惯，做到“二常”：常洗手、常剪指甲；“三勤”：勤洗头，勤洗澡，勤换衣。3.早晚刷牙，食后漱口，保护好牙齿。 四、其他安全入校后，不得携带刀具、炮竹等危险品、零食、零花钱等，不得佩戴电话手表。 新的学期一切美好如约而至让我们向假期挥挥手装载好快乐心情带着希望带着憧憬迎着朝阳努力奔跑一起奔向充满希望的新学期