<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每年入春都是流感高发点，来得迅猛，症状也比一般感冒来得更猛烈。特别是体质弱的小孩、老人更易染上流感。在感冒初期可用精油疗愈，也免去了药物对宝宝身体的伤害。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">为什么精油可以治疗感冒？这是由于精油会与病毒竞争人体细胞膜上的受体，或直接附着在病毒的表面，让它没有机会进入我们人体的细胞去复制更多的病毒。从而拖延了病毒的繁衍速度，为人体免疫系统争取了更多的时间去制造抗体，找出病毒，团灭它！</p><p class="ql-block">对自愈感冒有良好效果的精油有薰衣草、茶树、尤加利、薄荷、迷迭香等。上述精油都有极强的抗菌、抗病毒特性非常适合流感时使用。</p><p class="ql-block">精油使用常有方式有精油吸入法、精油泡澡法、精油香薰法。</p><p class="ql-block">1.精油吸入法</p><p class="ql-block">把近沸腾的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中选择1-3种精油（薰衣草、茶树、尤加利、薄荷、迷迭香等）滴于热水里，总数不超过6滴，将精油充分搅匀后，用大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸。维持5-10分钟，每日1-3次，直至痊愈。</p><p class="ql-block">Tips：需要特别注意的是，有哮喘病的人是绝对不能使用这个方法的。</p><p class="ql-block">2.精油泡澡法</p><p class="ql-block">浴缸放满水，温度以皮肤可耐受为度，滴入不超过6滴精油（茶树精油3滴+薰衣草精油3滴，亦可使用尤加利精油），精油必须在滴入前已经加基础油稀释过，如果没有稀释过，那么可以加入一杯全脂牛奶充分摇晃后再倒入浴缸。入浴浸泡15-20分钟，待身体皮肤毛孔汗腺张开后，迅速擦干身体并即时就寝。每日一次，直至痊愈。</p><p class="ql-block">Tips：新生儿（2个星期内）不要贸然使用精油。12岁以下儿童所用精油必须被稀释为使用量的1/4，12岁以上则为用量的1/2。怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.精油熏香法</p><p class="ql-block">清水倒进香熏机的盛水器中加入3-6滴精油，精油可选择薰衣草、茶树、尤加利、薄荷、迷迭香等，可选择2-3种调配。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">精油治疗感冒的效果很好，也免去了药物对身体的伤害。不过也在此提醒大家，精油为纯天然物质，只是起到辅助治疗的效果，如果症状未得到缓解，请及时就医。</p><p class="ql-block"><br></p>