2024.2.23隔着玻璃晒太阳

苗艺

晒太阳的主要益处在于紫外线对皮肤的直接作用，它可以促进人体维生素D的合成和钙的吸收。维生素D有助于骨骼的健康和生长，而钙则是骨骼和牙齿的重要成分。

隔着玻璃晒太阳，其效果取决于具体的玻璃类型和太阳光照射的角度。

一般来说，如果是普通的透明玻璃，它不会完全阻止紫外线（UVA和UVB）的通过，因此，隔着这种玻璃晒太阳，仍可以对皮肤产生一定的紫外线作用。然而，如果玻璃具有紫外线阻挡层，那么它可能会阻挡大部分或全部的紫外线，从而不能达到预期的效果。